3岁娃近视500度，只因一个错误家长肠子悔青！预防近视年年说，这2步仍被家长漏掉

都说眼睛是心灵的窗户，好的视力能让孩子更好地领略世间万物，充盈内心。

所以，当代家长的两大鸡娃重点，除了鸡成绩，便是鸡视力。

然而，理想是丰满的，现实却是骨感的。

很多家长拿到孩子视力检查的结果时，大多心情如遭雷劈。

比如，前不久新闻报道一名叫果果的3岁小孩，和现在很多喜欢宅家的孩子一样，平时就爱看电视、玩手机，很少外出做户外运动。

家人发现，果果看电视时总爱往电视跟前站，还越站越前，便带着娃到医院做了一次视力检查。

不查不知道，一查吓一跳，原来孩子已经近视500度！

忽略定期视力筛查从而没有及时进行干预、缺少户外运动、平时不注意用眼习惯，可以说，正是这三大因素相互叠加，导致年仅3岁的果果早早背上了近视500度的“包袱”。

然而，这并不是个例。

目前我国儿童青少年近视率高居不下，近视呈现出低龄化、重度化趋势。

国家卫健委2020年发布的调查数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%；近10%的近视学生为高度近视，并且占比随着年级升高而增长^[1]。

爱眼护眼得从小抓起，这还关系到孩子天生的远视储备。

儿童的“远视储备”，就像一张银行卡，宝宝在出生时在卡内存了一定的金额，随着用眼消耗，金额逐渐减少，直到花光成负数，就会导致近视。

所以，近视防控不能仅是嘴上说得积极，更重要的是真真切切地落实行动。

看到这，可能不少家长会有疑问：

“我给娃鸡视力够积极了，定期视力筛查、看书距离大于33cm、用眼时长遵从“20-20-20”原则等等都照做了，怎么别人家小孩就能“鸡”得真真切切，咱们家就在做无用功呢？”

别急，你可能恰恰遗漏了关键的这2点！

坚持每天户外运动3小时，

全校536名学生近视率为0%！

说到近视防控，很多家长都忽略了这看似简单、平常却效果突出的一点：充足的日间户外活动。

因为有相关研究表明，孩子每周户外活动时间增加一小时，近视发生率就可以降低2.7%^[2]。

而且户外活动的关键点不在活动，而是在“户外”，要让孩子眼睛在白天接受充足的自然光照。

另外，还有研究表明，充足的光照可促进视网膜多巴胺的分泌。

而多巴胺的分泌可阻碍眼轴增长，从而延缓近视的发展^[3]。

说到“户外”的重要性，咱们还可以看看下面这则新闻。

据人民网报道，云南一所小学全校536多名学生，视力全在5.0或以上，近年来该校的近视率一直是零。

这其中起到重要作用的一点，便是学校非常注重户外运动，每天保证孩子至少有3小时的户外活动时间。

国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，也特别强调了户外运动对预防近视的作用，指出“儿童青少年日间户外活动每天至少2小时，分别落实在校内校外”。

由此可见，预防近视，户外活动真的必不可少。

空闲时间就别宅在家了，做好防晒措施，挑个太阳没这么猛烈的时间，和孩子一起到户外活动活动吧！

家里灯光用不对，

分分钟成为孩子近视的“帮凶”

咱们日常生活中的各种用光，也会对孩子近视产生影响。

自然光，灯光、电脑手机屏幕等电子设备发出的光，太亮太暗，又或者忽明忽暗，都会让孩子眼睛不舒服，甚至出现视力下降。

特别是儿童，晶状体结构比成人更透明，光线更易穿透直达眼底，因此也更容易被光线影响。

咱们应该怎么做呢？平时在家，有两点需要注意：

第一，看电视时不要因为追求视觉效果而把灯都关掉，孩子在黑暗环境下长时间注视电子屏，会对眼睛产生损害。

第二，孩子阅读的灯光要选对。孩子在书桌前呆的时间长，灯光用不对容易造成视觉疲劳。

给孩子选购能够有效护眼的读写灯，可谓是日常近视防控措施中的重中之重。

所以，这款能够真正预防近视、由京东方艺云与中科稀土院士团队共同打造的小课屏护眼台灯 T1，小编要在此良心推荐给大家。

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为什么说小课屏护眼台灯 T1

是能够真正有效预防近视发生的护眼台灯？

2021年，在云南、北京、吉林、安徽等200多所学校对1.2万名学生进行了为期6~10个月的抽样测试，结论表明，使用小课屏护眼台灯T1同款光源的班级近视率增长5.8%，对照班级近视率增长8.8%，对比近视率增长下降了3%^[4]。

而国家对于近视防控的要求是每年降低 0.5%以上，近视高发省份降低1%^[5]。

小课屏T1护眼光源的近视增长率下降3%，可以说远超国家标准。

大家平时挑选护眼台灯，大多关注的都是“无蓝光、无频闪、无辐射”等标准。

殊不知，光谱，才是台灯护眼的关键，其他标准大多都是基础的“入门级别”。

选购护眼台灯，得看它的光谱是否构成合理，是否拥有有益长波红光。

*英国伦敦大学学院眼科研究所的研究成果表明，650nm-900nm之间的长波红光能够减缓眼轴生长^[7]。

中科稀土院士领衔跨学科团队通过10年猕猴实验（猕猴与人类视觉系统非常相似），发现低色温相关照明可有效抑制眼轴增长^[6]，并配比出一种深红光功能性光谱。

这个可以预防近视的光谱，仅航天级稀土发光材料可发出，采用了2700K低色温，能够削减有害蓝光，还增强了680nm-780nm的有益长波红光^{[6][7][8][10]}。

不仅获得多个专利*认证和国家级奖项认可，还被纳入了国家近视防控重点工作^[5]。

《大国护眼之策》中提到该功能性光谱，未来可能会成为家庭环境灯光的更优选择^[9]。

而小课屏护眼台灯T1，已经把这“革命性”的光谱应用上了！

低色温光照+增加有益长波红光双管齐下，小课屏护眼台灯T1无疑是孩子健康用眼的良心、靠谱选择！

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材质：小课屏护眼台灯T1制作灯珠所使用的稀土发光材料为航天级材料，由中科稀土院士团队研制，荣获国家自然科学奖（见上图），而小课屏T1所采用的预防近视光谱就是由此材料拟合而成，含有益红光^[4][10]；而普通台灯则采用LED材料，不含有益红光。

配比：小课屏护眼台灯T1的灯珠科学配比，通过人因测算排列组合，呈现给孩子的光谱更护眼^[4]，桌面光环境对孩子更舒适、友好；而普通台灯多采用单种灯珠排列。

光照时长/应用：稀土材质的灯珠发出的光谱连续且更柔和，显色性佳，寿命长达5万小时以上，更耐用；而普通的红光led灯珠光谱不连续，照明寿命一般为5千小时^[4]。

挑选护眼台灯，必看的还有产品是否符合国家标准。

小课屏护眼台灯T1，不但符合作业台灯国AA级护眼标准，还通过国家《儿童近视防控》CQC认证。

不仅如此，T1在30cm照度、50cm照度、亮度等参数方面的标准更是要严格于国AA级标准，品控质量让家长安心，给孩子用得更放心！

小课屏护眼台灯T1还拥有7层光路设计，让灯光照得更广阔均匀，保证孩子的书桌没有暗区；

2种护眼模式按需切换，灯头灯臂多角度灵活调节，满足各类光需求；

显色指数为RA≥97，R9＞90，孩子看的色彩更鲜活，看得也更舒适，减少视觉疲劳^[4]……

多种功能叠加，实际应用丰富、灵活，更能给孩子创造健康的用眼环境。

选对一盏灯，或许已经向“有效预防近视”的目标迈向一大步，但这步伐还不能停，毕竟近视防控是一项需要长期坚持的综合性工作。

改造光环境也不仅限于台灯，还需关注到吸顶灯等室内光源。积极改善光环境，重视这个与孩子“形影相随”的生活学习伙伴，给孩子更绿色、舒适的用眼环境，作为家长应当努力争取。

面对当前儿童青少年近视防控的形势与用户需求，京东方艺云将推出拾光纪系列，聚焦眼健康航道业务，聚合多种近视防控技术应用，提供更多实用、有效用的近视防控产品，比如护眼吸顶灯、眼罩眼贴等，为全龄段人群打造近视防控综合解决方案，更好地为近视防控构建强大坚实的堡垒。

未来，作为专业的视觉健康智能科技品牌，拾光纪也将继续引领市场迈向专业化发展新格局，在大国护眼之路上坚定、满怀热忱地前行。

近视防控，防大于控；未雨绸缪，总比亡羊补牢来得强。

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参考资料：

*专利号：

ZL 2020 2 0111770.4

ZL 2021 1 0875081X

ZL 201410027087.1

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