娃近视了，OK镜、离焦框架镜和离焦隐形软镜，我们怎么选？

来自公众号：安潇（ID: sukiandsula）

暑假的时候，当我知道妹妹Sula近视了，很震惊，心里一百个不接受。回国期间我们配了一副普通的近视眼镜，看到妹妹漂亮的大眼睛从此被眼镜遮住，我满心都是愧疚。我做了很多调研，寻找各种干预视力的的方法。

9月回到伦敦后，我首先把家里的灯都给换了，无论哪个角落都必须亮堂堂的！安装好大路灯的时候，家里那叫一个亮，感觉太阳都出来了。喜欢昏暗灯光的娃爸，不得不从此适应灯火通明的生活。

每次把大路灯关上，我才意识到家里的光线有多暗，以前孩子就在这样的灯光下画画、写作业好几年，怪不得影响了视力，我追悔莫及。

我也给孩子们持续吃护眼蓝莓奶片、补充儿童维生素、使用护眼眼罩等等。然后还入手了阅读器，把文字放得老大才不费眼！尤其这几个月姐俩都在读《哈利·波特》原著，纸质书的字体比蚂蚁还小，若不是用阅读器读下这些大厚书，恐怕眼轴又要增加。

9月底再一次做视力检查，Sula的200度退到了175度，估计是和一整个夏天都在旅游，没怎么学习和练琴有关。

然后，我花了不少时间去挑选可以干预眼轴增长的离焦镜，为此问了不少朋友和眼科医生。

目前市面上的选项是OK镜、离焦框架镜和离焦隐形软镜。说说我的选择思路和体验。

OK镜：

最开始，我想给Sula配OK镜(ortho-k lenses)防控眼轴增长。

OK镜，全称Orthokenratology（角膜塑形），简称Ortho K，国内翻译成“角膜塑形镜”。OK镜本身没有度数，它通过给眼球施加一定的压力，用物理手段在眼球上压出离焦圈，使角膜中央变平坦，中周部变厚。

OK镜的优点是，晚上睡觉佩戴，早上醒来摘下镜片，世界就变得很清晰，白天就能暂时拥有清晰的裸眼视力，一整天都不用戴眼镜了，游泳和运动都没问题。长期佩戴后可以延缓近视加深速度。

白天不用戴眼镜这一点很吸引我，我希望妹妹能够用漂亮的大眼睛示人，不会有人意识到她近视。因为在国内的时候，长辈们看到Sula戴眼镜，都表示担忧，说“这么小就近视啦？”“戴眼镜影响容貌啦。”等等。

但回到英国以后，我发现人们对近视的态度很不一样，人们没有近视焦虑，不认为戴眼镜是任何“问题”。每次碰到老师、家长，人人都大声赞美Sula，说：“我喜欢你的眼镜！”“你的眼镜太酷了！”“你戴眼镜真好看！”

结果，这让Sula越来越为她的眼镜而骄傲，甚至不想把它摘下来……

再说说OK镜的防控数据。我周围使用OK镜的小朋友，大多数都控制得不错。

最终统计分析得出，相比对照组，OK镜组的眼轴延长率每年降低0.14MM，相当于近视进展减少了45%。

但是OK镜也有两大弊端。

一是价格昂贵，英国的价格大约是最开始的配置需要250镑左右，然后每月40-50英镑的固定费用。国内市场价格，国产OK镜在8000元左右，进口OK镜1万元以上，每个月的护理液、冲洗液等消耗品大约300元左右。而且每一年至一年半就要更换了。

二是佩戴麻烦，很费妈！OK镜不是软镜，隐形镜片又硬又厚，睡前放在眼睛里面，孩子要好一段时间才能适应。

而且OK镜需要每天消毒，清洁工作也很耗精力。OK镜是戴在眼睛内的，如果卫生达不到要求，容易导致眼睛出现感染等问题，如果不及时处理或处理不当，可能会发展成角膜炎，有一定的佩戴风险。

离焦框架镜：

当我到眼科诊所询问OK镜事宜，医生告诉我，现在已经有了新技术，很多诊所都不再引入OK镜，而是建议小朋友使用离焦框架镜，和离焦隐形软镜。它们对视力防控的数据和OK镜相似，但对眼睛不具有侵略性，容易佩戴、不易感染，对儿童更加友好。

从原理上来说，OK镜、离焦框架镜和离焦隐形软镜，这几种方法都是一致的，都采用了「周边离焦」。将周边成像清晰点落在视网膜之前，会形成我们所说的「周边近视性离焦」。研究表明，「周边近视性离焦」可以起到抑制眼轴增长的作用，从而延缓近视的进展。

在英国，离焦框架镜有MiyoSmart（新乐学）和 Stellest（星趣控），它们都是带框的眼镜，看起来就和普通眼镜差不多。

MiyoSmart（新乐学）离焦镜片采用创新的专利设计，以非入侵性的方式控制儿童近视加深。

我问医生：是否可以直接配置离焦隐形软镜，不带框的，这样孩子就可以白天不戴眼镜了。

医生说：不建议少年儿童长时间戴隐形软镜，可能会使眼睛疲劳，有干涩感，有干眼症的风险。但作为离焦框架镜的补充，比如在体育课的时候佩戴离焦隐形软镜是推荐的。

想到OK镜佩戴麻烦、每天要消毒，我就放弃了。再加上妹妹特别喜欢眼镜，周围的人都夸赞她，我似乎也就没有非要她裸眼示人的执念了。于是我同意了先给Sula配置MiyoSmart（新乐学）离焦框架镜。

MiyoSmart的两年数据显示，散瞳等效球面屈光度数平均近视控制效果为59%，眼轴平均近视控制效果为60%，防控效果还是很好的。星趣控 Stellest的数据也差不多。

花了一小时进行各种测试，医生展示给我们，离焦框架眼镜镜片的表面分布了396个“小孔”，通过这些微小透镜，在周边视网膜形成「周边近视性离焦」，从而起到近视控制的作用。

价格上，配MiyoSmart镜片是£300，如果一年以内度数涨了，可以免费再配一套，原因是新乐学有信心控制住眼轴增长。

英国医疗NHS给每个孩子每年一次免费视力测试和一副免费镜框，我们在暑假前给用了。再次测试就要50镑一次，然后诊所内的镜框挺贵的，妹妹最喜欢的一副要100镑，所以整体费用是测试+镜片+镜框，一共450镑。

星趣控Stellest稍微贵一点，镜片是360镑。

两周后来取配好的MiyoSmart眼镜，妹妹非常兴奋，镜框很漂亮。她刚一戴上觉得有点不适应，因为周围都像雾一样看不清楚，但第二天就觉得习惯了。

到了现在，妹妹每天戴MiyoSmart（新乐学）已经有一个月了，她很喜欢，周围的人都说好看，我也就接受了妹妹戴眼镜的样子。孩子开心、视力能够受到控制就好！

离焦隐形软镜：

医生说，青少年和儿童尽量不要长时间佩戴隐形眼镜，但短时间是可以的。她推荐离焦框架镜和离焦隐形软镜交替使用。

离焦隐形软镜，医生推荐的是MiSight。

MiSight是全球第一款被FDA认证的日抛型近视控制软性隐形眼镜。它具有突破性的镜片技术ActivControl来减缓眼轴的拉长。孩子们可以在早上将柔软的、日常佩戴的一次性隐形眼镜嵌入眼睛，然后在晚上丢弃。

MiSight防控数据也是不错的，平均近视控制效果为59%，眼轴平均近视控制效果为52%。

我的想法是，妹妹的体育课还挺多的，尤其球类和体操，戴着框架眼镜不太方便，隐形则更灵活。而且一副MiyoSmart新乐学框架镜要400镑，万一一个球打过来把眼镜弄坏了，这400镑就全都没了！

MiSight离焦隐形软镜是日抛型的，一盒30副50镑，就算一副坏掉了也没关系，扔掉就好。如果一周只是体育课戴2次，那么一盒30副可以用将近4个月，价格还算可以接受。

但！是！即使是学习佩戴隐形软镜，对小朋友也好难！

定制了MiSight套装之后，我带着Sula来到诊所，医生教她佩戴教了半个多小时。她睫毛太长，有异物贴近时又条件反射地会眨眼，所以怎么也戴不上。

医生说MiSight有规定：必须要孩子学会自己戴和摘离焦软镜了，才能把套装拿走！学不会的话，就要多来几次练习，直到学会为止。

这周我们又去练习戴隐形软镜了！好在Sula还是很合作的，没有抵触感，一直在跟着医生学习。但眼睛的条件反射还是太强了，练习了半个小时仍然戴不进去。于是又约了下周还要去！太漫长的过程了啊。

我也庆幸没有配置OK镜，佩戴隐形软镜都这么费劲，OK镜是硬性隐形眼镜，就要更难搞了！我有朋友说，一开始戴OK镜，大人孩子每晚折腾1个小时之久……

哎，无论使用什么干预方法，当孩子的视力出现问题，当妈的都要十年如一日地操心了！

最后总结一下，我目前给妹妹选择的是MiyoSmart新乐学离焦框架镜，搭配体育课佩戴日抛型的MiSight离焦隐形软镜。

医生建议每3-6个月进行视力测试，过段时间我还会再来给大家汇报的。

祝孩子们都视力棒棒的，眼轴十年不涨！