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文 | 庆哥 · 主播 | 楚翘

来源 | 哪梁爽哪喜庆

（ID：zheliangshuang）

微博上有条热搜：“为什么好多人都消失在朋友圈里了”，说的不就是我们中年人吗。

我也好久没有发朋友圈了。

翻了底下的留言，不论来自哪里，不发的理由，殊途同归：

1.被生活折磨得分享欲低；（生活不易,咬紧牙关的人没力说话）

2.发心情怕被说矫情，发美食怕被说俗气，发自拍怕被说滤镜重；（减少内耗，选择不发）

3.冷暖自知，低调才是人生真谛；（洞察人性，看透生活）

4.别人的生活不想知道，我的生活不想别人知道；（自得其乐，各自安好）

5.朋友圈并非都是朋友，好朋友我会私下发；（拎得清）

6.有各种发疯平台，为何选择朋友圈？（已转移发表阵地）

发朋友圈的理由是相通的，不发的理由各有各的心事。

责任重大，承上启下的中年人，害怕被凝视，担心被解读，忧虑被猜测、不喜欢被人设化，思前顾后，不如不发。

不发归不发，我不反感别人发，甚至还挺佩服那些一直坚持发圈，分享生活、发表想法，用热爱创造社交链接的人。

那些会发蓝天白云、旅游美景、一饭一蔬的朋友圈，让我感觉到他们对生活的热爱。

生活千疮百孔，但仍然愿意分享点滴的美好，这是一种乐观，朋友圈是他们汇聚美好的私人纪念馆。

微博会有尖锐感，但朋友圈，会有种国泰民安的幸福感。

面对生活这座大山，依然分享美好的中年人，归来仍是少年。

看到朋友们发文，我会尽力而为地点赞。

当我觉得生活没劲，看看别人的美好，就像凿壁偷光，心也被滋润和温暖了。

这也是我能为朋友响起的遥远的掌声。

虽然不能相见，但见图如面，见赞已阅，天涯若比邻。

有人说：

“围观朋友圈，容易引发羡慕和比较，徒增自我怀疑，别无益处。”

但我并不认同，偶然看到，顺手点赞，是种祝福。

我们天南地北，天涯各方，这是我能给远方想念的朋友最微小的温暖。

除了给朋友们点赞，我也会给长辈们点赞。

在朋友圈看到亲人长辈组团到北京玩，每到一处名胜古迹，他们都打卡拍照。

万里长城、颐和园、天坛、天安门的升国旗，老人辛苦了一辈子，供书教学，儿女长大，终于可以潇洒走四方。

为他们如今拥有的金色人生点赞，发出我最诚挚的问候。

点赞在朋友圈的设计，隐含着千万种情深说话未曾讲，可以表达认可，也可能表达羡慕，支持、认同、赞赏，反正就是正面的强化作用。

点赞，虽微不足道，但你的善意，被默默记住。

一个朋友说，她曾经在朋友圈发过广告，只要集齐18个赞，可以兑换门票一张。

发了不够1小时，就集齐赞数。

她说让她感动的不是多少赞，而是这些朋友为这不值一提的小事情而劳神费力看过广告后而点赞的心。

他们在认真对待这件事情，认真地看你的朋友圈，并且负责地为你动了动手指，小小的感动，也会感念很久。

朋友圈可以很复杂，也可以很简单，真心为值得赞美的事物点赞，是纯粹的赞美。

每个人背后都有不为人知的辛酸，但他们依然坚持为美好发光，便值得点赞。

“人的第三层次的需求是情感和获得归属感的需要。”

“个体拥有积极的情绪状态时，更倾向于给予其他事物积极的评价。”

“发朋友圈，其实就是把自己的人设带给所有朋友，放到所有朋友的脑袋里面的过程，朋友圈是一个表现自己的地方。”

作者：庆哥，特立独行水瓶座，日常干货总结癖，分享生活、读书、工作、育儿。已出版《我愿乘风破浪，只为人间烟火》，《精准提升》，来源：哪梁爽哪喜庆（ID：zhe liangshuang），微博：@独一无二的庆哥。有书经授权发布，转载请联系作者。