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沉默了!每天安慰孩子的这几句话,竟然都是坑,怪不得越哄越崩溃!

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音乐:Shape Of Our Dreams-Resolutions

歌曲:Sparklehorse&Thom Yorke-Wish You Were Here

文 | CC爸妈(公众号ID:cc-bama)



姐妹们,你们都还好吗?


办公室的妈妈们都在打趣儿说,近期状态总结如下:


如果说怎么催都不写的作业是抗在咱左肩的一副重担,那他们动不动就爆发的情绪绝对就是压在右肩的一座大山。


嗯,孩子你人还怪好嘞,知道让老妈保持平衡是吧。


作业也就不说了,可以说是早有预见。但为什么脾气还这么暴躁呢?


今儿跟哥哥姐姐小朋友闹个矛盾,难过一上午;

明儿玩具玩到一半遇到个难关,生气半天;

后天就抱怨这个作业太多,那个兴趣班太累,崩溃大哭。

……


咱也不是不允许他们有情绪,但关键是,耐着性子哄半天,安慰的话说了一车皮,结果反而哭得更厉害了!


怎么,就纯粹是让老母亲来渡劫的吗?


不过话又说回来,吐槽归吐槽,正事咱还是得干。


到底是为什么,孩子有情绪的时候,我们越是安慰,他越是崩溃?




闺蜜前两天跟我分享了件事,我觉得很典型,也分享给大家。


她带孩子去水乐园玩,由于防晒没做到位,孩子的背晒伤了,碰一下就很疼的那种。


傍晚的时候下楼跟小伙伴玩,对方不知道,嬉闹间一巴掌拍在了他的背上。


结果孩子一下子就崩溃了,当场痛哭:你为什么要打我!我的背很疼!


游戏也不玩了,跑去跟妈妈诉苦:都怪小睿,他打了我的后背,他太讨厌了,我再也不跟他玩了,呜呜呜呜……


朋友听完,立马“安慰”到:


小睿不知道你的背晒伤了呀,人家也不是故意的,你又没提前说对不对?


你可是很坚强的,上次你忘了?摔到在台阶上都没哭,这点疼算什么呀。

好啦,妈妈给擦擦眼泪,这事儿咱翻篇了啊!


结果你猜怎么着?


孩子哇的一下哭得更大声了。


老母亲头大时刻——你越哄,孩子哭得越大声。



安慰的本质是什么?


其实是一种情感上的支持。就是孩子有情绪的时候,我是跟他站在一起的。


但是朋友的处理是:她和孩子之间在对抗。


朋友讲明道理——对方并不知道孩子晒伤,也给予鼓励——称赞他的坚强。


而且语气温柔、态度缓和,表面上看,是在安慰孩子,但最终的目的其实只是“翻篇”——希望孩子别再哭了,别再计较了。


这一系列的操作,并没有让孩子觉得,你是跟我站在同一战线,你在意我的感受。


相反,他能明显地感觉到你只是想让他赶紧闭嘴而已。


当他感觉不到被支持,那就算你说再多,也是一种无效安慰。




这样细想下来,我们有很多行为,其实都是无效安慰。


比如放假,很多孩子都会抱怨作业太多、不想写。


这可以说是寒暑假最常见的一种场景了吧。


家长听到这样的抱怨,特别容易陷入的一个安慰误区——比惨


“你这点作业算什么?我们上学的时候比你写得可多多了,而且你现在除了学习也不干别的啊,我们那会儿还得帮着爸妈干活儿呢。”


我很能理解,父母之所以会这样说,有很大程度是因为觉得这样相似的、负面的经历,更容易和孩子在情感上产生链接。


毕竟“我也曾经惨过,你并不是一个人在战斗”,听起来就很有共情的味道。


但孩子听到耳朵里的却带着一种比较:


我的烦恼还不如你的烦恼,你都觉得没什么,那我又有什么资格难过和倾诉呢?


原本人家就因为作业多郁闷着呢,这样的安慰无异于雪上加霜。


其实有时候代入自己一下,我们就能明白孩子的心理。


就像我跟丈夫说:我今天上班都快累死了!


我期待的可能是一个拥抱、一句辛苦了,如果对方来一句:你这算什么,我连做5台手术还没说啥呢。


我是不是就“不会说你就少说点”。



当然,分享自己的经历不是不行,它原本确实是一个有效安慰的方法。


但前提是要把比较踢开,真诚地分享自己的感受。


还拿作业这事儿举例。


当孩子抱怨作业太多,我们可以这样说:


妈妈小时候也是这样呢,每次放假写作业就很烦,有时候写不完,还会被你姥姥姥爷批评,开学前狂补……


在孩子眼里,大人尤其是自己的父母,都是很厉害的。


当他知道,原来我如此强大的妈妈也曾经有过这种“窘迫”的经历,也有做不到的时刻,反而会感觉到自己被共情。


也会获得一种想要战胜困难的力量,甚至有可能被你的经历吸引,让你再多讲点。


你看,那情绪问题不就轻而易举解决了?




鼓励“疗法”,也是一种我们常见的安慰方式。


我记得CC最开始学蛙泳的时候,总是很抵触学换气。


那一阵我送她去游泳馆的路上,她都表现得抗拒。每次都要跟我“矫情”半天:“妈妈,我不想去了,不学了行不行?”


我知道她是畏难了,但我也学过蛙泳,总会下意识的接上一句:“谁学游泳都会有这个过程,你再坚持坚持,再勇敢一丢丢,肯定能学会的!”

结果也没什么卵用,在连哄带劝中倒是学会了,但是一副赶鸭子上架,很长一段时间,学会了也不去游。


后来我反思,我所谓的“安慰”,总是带着那种“我还是希望你能做到”的目的。


就,我知道你难过,但你难完过,还是应该继续努力不放弃地学!


其实你不是真的理解孩子,安慰的背后,还是只是想让孩子完成你的期待。


如果我有今年的体验,我想当年我就不会那么说了。


今年CC学仰泳,是我完全没有过的经验。她开始也抱怨,老师让练腿部动作,第一天就让下水游,只用腿不用手。


我听了大吃一惊:“手臂不动,躺水上只拍腿,那不沉底儿吗?!”


“沉啊,所以很难啊,我呛了好几口,老师一直喊我们把胸挺起来,这样就能更好的浮起来,可是挺着好累啊,我现在这心口都好疼。”


诸如此类的抱怨还有:“仰泳看不见前方,游不了直线……”


我:“啊,那不撞墙或着撞浮线吗?”


因为全然不懂,我吃惊又心疼。


脱口而出:“仰泳这么难啊,也没那么好嘛,再坚持两天观察看看,实在不喜欢,要不咱就换个自由泳。”


没想到,当我真正接纳她的情绪的时候,她反而学会了“自我攻略“也还好吧,仰泳倒也不是一无是处,我还挺喜欢躺在水面上的感觉的,挺惬意的。


第二天,“我们加一只手部动作了,这下可太轻松了”


第三天,“妈妈,我们加两只手动作了,仰泳也太容易了”


之后:


“仰泳可比蛙泳快太多、也轻松太多了”;

“躺着游太舒服了,还不用换气”;

“我会看头顶的灯游直线了。”

……


我突然顿悟:孩子不想学游泳也好、不敢去主动交朋友也好,跑步跑不过别人也好……


不管是哪种“暂时做不到”的情况,其实他需要的不见得是指点、教授、而只是简单的倾听。




当妈时间久了,你就会发现,孩子的情绪问题其实没那么复杂。

大致分为两类。

一类,是孩子因为自己的事情产生情绪问题。

就像这次CC觉得学仰泳太难了,或者是自己的玩具坏了,和好朋友闹矛盾了等等。

这种情绪和你没有多大关系,这个时候我们只要去倾听,让他有一个发泄的出口,不用过多地干涉。

一旦情绪稳定了、理智回来了,孩子自然会自己重新回去面对那件事情。

每个人独立解决问题的经验、独立消化情绪的能力,都是这样积累而来的。

那,如果倾听之后,孩子依然不想继续学、不想处理,又该怎么安慰?

我想劝你一句,放弃也是人生的一课,不如就暂且“算了”。

做家长的,该有这种觉悟——有些事情,孩子有可能就是做不到。

有时候“算了”也是一种安慰。

而且,算了并不代表失去,有可能是另一种得到。

当孩子知道,做不好也是被允许的,那么他就敢于去尝试更多的可能。

至少会让孩子有更多的时间和精力放在更擅长的事情上。

放弃了游泳,可能会把轮滑练得更熟练;
不一定要跑得最快,可以球踢得很好。

这又何尝不是一种惊喜呢?


第二类,孩子因为和你有关的事情产生了情绪。

比如他想看手机你拒绝了他,他想出去玩因为你没时间没办法答应他。

诸如此类有需求但不被满足的情况。

这个时候你单纯地共情他、安慰他、说服他都没有用,因为此刻他跟你是“敌对状态。

你就是那个困难的制造者、阻碍者啊!

此时,再怎么安慰,也有点像鳄鱼的眼泪。

那就不要想着安慰情绪了,这类问题,就必须给出具体的解释——为什么不让你干,以及具体的解决方案——不干这个,还能干什么。

上周末准备直播回家也没闲着,本来把带娃一事全权交给了C爸。

结果C爸一个看不住,DD就跑过来哐哐凿我房门。

我打开门说:“妈妈现在有工作要忙,不能陪你,我忙完了才能陪你,早点忙完,就能早点陪你。”

交代原因,不发火不指责,孩子也就接受了。

我之前也说过,爸爸妈妈偶尔不想回应他;家人无法事事满足他、时时陪伴他;大人有时候不理解他、不体谅他、不宽容他等等。

这些都会发生在他的生活里,但不代表爸爸妈妈不爱他了。

而这样长大的孩子,他的人格会更加健康,更有积极向上的动力。

明明想要离孩子更进一步

却说出冰冷无情伤人的话

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作者介绍




CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社育儿主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。养育CC&DD两姐弟,带领更多父母加入科学养育大队伍,一起少走弯路,做“中国好父母”!原创公众号“CC爸妈”(ID:cc-bama) 


主播介绍




温暖,尹建莉父母学堂主播,愿用温暖的声音来传递爱的能量!



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