那一天，我鼓起勇气去做了心理咨询.......

在大一下的期末，我因为学业压力比较大并且担心自己挂科，我每天晚上都焦虑得睡不着觉。

在和一个学姐倾诉了自己的烦恼之后，她向我表示，她之前有抑郁症，接受了医生的药物治疗以及心理咨询服务，现在已经好多了。她推荐我也去试试药物治疗或者心理咨询。

但是当时的我有些抵触，虽然我知道心理中心可以提供心理咨询，但我总觉得，走进心理咨询师就好像承认了自己有心理问题。而我很逃避这些。一方面是因为不了解心理咨询，另一方面是之前在宿舍听到室友谈论某某有抑郁症，而她们对抑郁症患者表示恐惧以及不理解。这就让我也对此产生了恐惧。

这也让我觉得，走进心理咨询室是不是就代表自己是个异类。