富翁抗老年花200万,却输给每月只花108元的她公众号新闻2023-11-15 16:11追求抗老的健康习惯,包括禁食和运动。(Getty Images)美国科技富豪约翰逊(Bryan Johnson)以他为了追求体态重返18岁的严格健康习惯而闻名,甚至还一度接受17岁儿子的输血,而且不惜年花200万元以达到目标; 但是,至少一种生物老化指标表明,简单的抗老化方法可能更有效。约翰逊花大钱抗老,但却似乎在这场“逆龄竞赛”(Rejuvenation Olympics)中输给一位名叫朱莉.吉布森.克拉克(Julie Gibson Clark)的女子;克拉克告诉财星杂志(Fortune),她每个月的抗老总开支才108元。这个由约翰逊在2023年初推出的逆龄竞赛排行榜,在六个月或更长时间内,利用DNA测试对数千名参与者的生物衰老速度进行排名。克拉克目前在逆龄竞赛排行榜上排名第二,估计这位现年55岁的女性,每一整年只衰老0.665岁;同时,46岁的约翰逊则排名第六,估计每年衰老0.72岁。克拉克告诉财星杂志,她每个月除了27元的健身房会费外,还会花79元订购NOVOS保健品,让她可从中获得所需补充剂;这位女士还说,她一向注重健康,并能够在不到10万美元的年薪下有效抗老。克拉克表示,和约翰逊一样,她的健康习惯包括禁食和运动;她每天禁食16小时,早上4点45分到5点之间起床,早上10点或11点左右,吃当天的第一餐;同时,她还会花时间进行有氧运动和肌力训练、冥想,并每天吃约16盎司的蔬菜。约翰逊在过去曾详细介绍过,每年花费约200万元的抗衰老疗法;约翰逊说他严格遵守据说有助长寿的“蓝图计划”中200多项规定,包括严格饮食,像是食用蔬菜和扁豆的混合物,以及每天服用 111 种补充剂;约翰逊表示,他会在每天早上吃完一天所需所有餐点。来源:世界新闻网 编译尤宝琪带你看看真实的美国家庭,太震惊了可直接点击以下公号名称进行关注:送人玫瑰,手有余香👇“分享”微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章