“秃如其来”“夜不能寐”？“中药+”养生图鉴来了

近年来，脱发、谢顶、失眠、焦虑不再是中年人的“专属”，且呈现逐渐年轻化的趋势。

世界卫生组织此前的调查显示，平均六位中国人就有一位脱发，其中男性人数大约是女性的2倍；不过中国人还是相对“扛脱”的。调查还显示，欧美国家是脱发重灾区，捷克、西班牙和德国有超过四成的人群为“脱发星人”。

国家卫健委此前数据显示，我国有六成左右的群体在25岁左右就出现脱发现象；28-32岁群体脱发占比29%，33-42岁群体脱发占比32.8%。阿里健康报告显示，有五成的大学生受脱发问题困扰，八成的大学生认为脱发影响学习生活。

睡眠障碍症也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠不深、多梦随着人们生活节奏加快、工作压力增加，睡眠障碍的发病率呈现出逐年增高的趋势。

河南卫健委公众号发文指出，目前超过3亿中国人存在睡眠障碍，且发病群体呈现出年轻化的趋势。

《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年中国民众每晚平均睡眠时长为7.4小时。47.55%的民众每晚平均睡眠时长不足8小时；16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小时。

中国睡眠研究会2016年调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，其中更以二三十岁的年轻人为主，民众睡眠时长依然有待增加。

另一份调查显示，各年龄段入睡需半小时以上的群体中，61岁以上的民众占比最高，达到42%；其次是26-35岁的占比达到39%，46-69的民众占比达到36%。熬夜至零点以后的群体中，19-25岁的民众占比高达44%，26-35岁的民众占比达到25%。有调查显示，手机成为睡眠杀手，近七成晚睡与之相关。

面对“秃如其来”“夜不能寐”的困扰，不少人纷纷开启“护发”以及“催眠”大作战行为。

部分群体选择植发。国家卫健委统计显示，在植发人群中，80后、90后逐渐成为我国植发市场的消费主力，28-32岁和33-42岁群体的总占比超过50%。对于睡眠障碍群体，有人选择褪黑素，有人选择吃适当剂量的安眠药，或者是靠瑜伽、冥想等方式来助眠。

然而，脱发的原因有很多种，比如溢脂性、内分泌失调、症状性、季节性等因素，靠植发治标不治本，且费用昂贵。安眠药、褪黑素对失眠有一定效果，但长期服存在一定的依赖性。

于是，不少人盯上中药茶饮，开启“朋克养生”的“中药+”之路。尤其是气温骤降以来，养生更是冲上热搜。这是一种以药入茶的新时尚，将多种药食同源药材重新组合，熬煮调配成“药”汤做成养生饮品。不同于传统的保温杯泡人参、泡红枣桂圆茶；“朋克养生”被网友戏称为是“一边作死一边自救”，比如一边熬夜一边喝着枸杞茶。

不少商家和药店也嗅到了商机。据网络信息显示，重庆一家医院把中药材做成奶茶、糕点、棒棒糖；也有医药企业开设中药+咖啡的快闪店；中药店配售酸梅汤药方；还有商家研发甘草雪糕等。

央视正点财经此前报道，深圳市一家养生茶饮店，销售饮品有养生枸杞牛乳茶、熬夜人参水、新会陈皮雪梨汤、五黑精华水等，工作日的中午到下午是一天最忙的时候。在短短两年的时间里，这个连锁品牌已经开了近10家连锁店。

中药养生茶受追捧的背后，还受消费升级、健康意识的觉醒等因素驱动。目前我国养生市场保持快速增长，尤其是青少年展现出极大的消费潜力，80后、90后甚至00后群体都开始加入“养生大军”。京东健康此前的数据显示，养生茶饮00后用户数同比增长近六成。

以膳食养生为例（因中药养生数据不全，以膳食养生分析），据国家统计局、中国营养保健食品协会、亿欧智库等机构的数据显示，55-64岁的群体膳食养生渗透率最高，达到29%。24岁以下群体渗透率达到19%，25-34岁群体渗透率达到15%，均超过35-44岁群体的渗透率（11%）。

近年来，我国中药茶注册公司数量大幅增加。根据企查查官网，企业名称中带有“中药饮品”或“中药茶”关键词的中药茶饮企业累计3087家（截至2023年11月13日，不含注销、已告解散的公司），创历史新高。自2012年至2020年新增注册企业数量持续增加，2020年达到顶峰，超过500家。2021年以来，新增注册企业数量略有回落。

按照地域分布划分，从省份来看，广东、山东、湖南3个省份的中药茶饮公司数量较多，其中广东人最爱“养生”，累计注册的中药饮品公司多达889家，是第2位山东省的2.8倍，这与广东人钟爱喝茶的喜好或有一定关系。

湖南省有255家；另外，河南、安徽、湖北省注册企业数量均在百家以上。西北、北方省份注册中药饮品公司数量较少。

从城市来看，有12座城市注册的中药茶饮的企业数量超过30家，深圳、长沙、广州位居前三，注册企业数量均超过90家，其中深圳市注册数量高达694家，占比接近整个广东省的八成，深圳人对中药茶饮的酷爱程度可见一斑；此外，长沙有121家，广州98家。

一线城市中，上海的数量最少。新一线城市中，郑州中药茶饮公司数量相对较多，有67家，合肥有43家，杭州有35家。

相比普通的茶叶、咖啡，中药茶饮还具备一定的调理养生、预防疾病功能。国内一些中医表示中药茶饮可以补气养气，养血排毒，清热生津，养颜驻颜，降低血糖、血脂，对抗动脉粥样硬化；部分中药茶饮还能抑制脂肪吸收，避免脂肪和毒素堆积等，比如荷叶茶。

因此，长期喝茶的人似乎也不易胖。对此，我们根据学术期刊《Diabetes Obesity and Metabolism》发表题为“中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究”的报告中的“中国肥胖地图”（体重指数BMI位于24~28，定义为超重，BMI>=28定义为肥胖）数据，假设以中药茶饮公司数量作为各省（直辖市）对茶饮的喜爱度，粗略研究发现，爱喝茶的地区超重人数占比相对较低。

具体来看，广东省超重比例最低，为30.8%，肥胖比例为9.5%；广西、福建超重人数比例分别为31.6%、31.7%，肥胖比例分别为10.4%、9.9%；四川超重人数比例31.9%，肥胖比例9.9%。这些省份的肥胖比例相对较低，而中药茶饮企业的数量偏多。

与此同时，内蒙古、天津中药茶饮企业数量较少，肥胖比例分别为37.1%、35.6%，几乎是每5个人中就有2个人肥胖。

在茶饮与健康之间，中药茶饮给出了平衡之道。据观察，身边不少曾经喜欢奶茶的朋友也开始逐渐摒弃不健康的饮食习惯，奶茶不再成为首选；部分仍有喝奶茶习惯的朋友会优先选择“零糖零卡”、热饮，或者干脆直接选择养生茶饮。这个趋势也反映了年轻人对健康和生活质量的逐渐重视。

中式茶饮不仅仅是中国年轻人的“新宠”，上市公司、老字号企业也开启布局“中药+”之路。

证券时报·数据宝统计，A股公司经营范围含“养生”的医药生物公司有12家，包括一心堂、漱玉平民等。

行情方面，这些公司2023年以来股价多数表现不佳，鹭燕医药、汉森制药累计涨幅超过15%。

业绩方面，5家公司获机构一致预测2023年、2024年净利润增幅均有望持续超过10%，包括健之佳、老百姓等。