我去山东牧场喝的袋装酸奶，不加白砂糖/6种益生菌含量100亿（明10点返团）

开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是文末的避坑指南，会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

给大家直播归一娟姗牛奶的时候，因为它家奶源的品质被大家认可，很多妈妈都问我归一的酸奶能不能单独推荐。

其实我选直播牛奶的赠品时，选中就是这款0蔗糖酸奶（每次赠品的标准我也很严苛，品质必须过关，必须实用。这是我是在它家线下店一个个看成分、品尝后，选中的。）

先说句题外话，归一这个品牌的线下店，在山东菏泽覆盖很多很广。但我去到那，发现他们有个门店开在自有机牧场附近（比县镇要偏远），可以说这个点主要就是员工下班买，品牌方说一天营业额能达到2万。

这也是我每次溯源经常会考察的点，就是他们自己员工买不买，员工如果买的欢，对我是个加分项。（因为员工通常会掌握更多企业内部信息，连员工都不信任自己企业产品的话，你懂得...）就跟芊妈团队一样，我们内部同事经常是芊妈的i陪娃小店月购买额top10

还说回正题，这个酸奶虽然没单独推荐过，但我去年在牧场选中后，就经常复购我家冰箱一层都是。

因为它属于是高品质酸奶里，卖得很便宜的。  

我们有次聚会还聊这个话题，起因是闺蜜说买个酸奶，也扎心。

她是个成分党，结果逛超市买酸奶时，孩子看半天，放下之前常买的，选了个说在同学家喝过，特别好喝的。

她一看配料表，糖分的比例，就明白了。不光白砂糖，还有草莓酱，想想多花2倍的钱，草莓粒都不是，扎心plus。

我原来买酸奶跟闺蜜差不多，喜欢除了生牛乳就是发酵菌的。但是明显芊芊嫌酸，大部分尝试一次就不再喝了。（所以说东西再好，不喝白费）

我就想通了，还是要取悦孩子的味蕾，适当调味，是可以接受的。

我现在复购的归一这款酸奶，首先配料没有白砂糖，但是芊芊评价“好喝”  。

更突出是它的营养成分，蛋白质含量超国标2.3g的标准。还标识着“含100亿益生菌”。

你看虽然芊芊挑食一直困扰我多年，但就奶制品坚持的好。我觉得她身体素质强，也没耽误长个（6年级身高已经猛我一块了，我1.58cm），一部分得益于此。

可现在酸奶好喝的越来越多。从健康角度讲，却建议大家选糖别太多的。

之前我看过央视关于酸奶一个特别节目，是建议大家选碳水化合物10g以下的（这里的碳水主要是指糖）。  

结果，我去超市扫了这么多酸奶，一半以上超过10g。

有的也写着0蔗糖，但碳水一点都不低。而我挑的归一酸奶，每百克只有4.6g碳水化合物。  

（点开看大图↑）

它是用的代糖（木糖醇和甜菊糖苷）来矫善味道，因为确实不是每个人都能接受纯无糖酸奶的。

像我爸血糖有问题，喝这个我就比较放心。加上酸奶本身升糖指数资料显示48，我爸就喝点酸奶，少点主食。

之前我有一阵戒糖，是把燕麦、水果拌里，健身期它还能帮我补充蛋白质。

得跟大家说下，它这个成分里有蛋白粉、稀奶油，主要为改善口感。

其他我买的这些里，也有很多这种添加蛋白的，但是我不喜欢的是，碳水化合物也比较高，有的到12g，归一的这个比某些主打身材管理的酸奶热量还低一些。

同时它没有增稠剂，但口感也算不错（但比普通有增稠剂酸奶口感稀一点），入口很顺滑。

我在牧场看到这么优秀的成分，没想到味道也很爱。

它还额外有个优点，是我看重的。就是富含6种足足100亿益生菌。

这点我当时也是因为受口罩那几年的影响，开始关注的。

这里我先提前劝退下：酸奶跟牛奶不一样，大部分牛奶成分就一个生牛乳，可酸奶是各有千秋，各具特点。怎么选，全看个人需求。

• 想要补充钙营养，可以挑蛋白质、钙含量高的；
• 图好喝过瘾，看脂肪含量略多，糖含量中等的；
• 喜好口感浓郁，除了过滤乳清的，咱就说没有增稠剂的都相对稀点；
• 追求少糖或戒糖，就看碳水化合物含量相对低的；
• 想要补充益生菌，看益生菌种类和活菌数量，且有冷藏条件、生产日期新的；
• 倾向价格更划算，不妨买奶粉、菌种和酸奶机自己做，更经济；
  
  

大家决定选购前，我再嘱咐几句避坑指南：

• 建议两餐之间添加：肠胃虚弱的孩子请不要空腹食用，我一般给芊芊两餐之间喝1袋，为的酸奶起到调节作用。但它不能和药物相比。如果真是肠道有问题，不能把希望完全寄托在一杯酸奶上。

• 不宜加热：温度过高会让活菌大量死亡，所以酸奶不宜加热，尤其不要微波处理。但现在天气还比较冷，可以用回温的方式，比如泡在40℃以下的温水里，既能尽量地保住活性菌，又不至于让孩子喝太凉。

• 轻微结块属正常：这款酸奶含有大量活性乳酸菌，可能在保存期间会由于乳酸菌生长产生轻微结块现象，是不影响饮用的。

• 关于发货时间：归一那边为了更新鲜的日期，是当月每5天接一批订单。所以每月5、10、15、20、25、30日为订单日，订单日的前一天会进行截单，然后在订单日统一提交数量给工厂，等生产完成，大约订单日后的3天左右开始发货；也就是说，今天（11月21日）到24日的订单会于25日提交给工厂，要28号左右发出，以此类推。所以着急喝的妞，建议在订单日前下单。这样一为保证口感，再也为大家每次收到新鲜日期的。另外啰嗦一句，一旦订单提交给厂家就不能取消订单了，所以拍了又不想要的妞们一定在订单日的前一天取消订单。

• 售后政策：酸奶属于生鲜类商品，不支持7天无理由退换，也不支持拦截撤单和更改地址，敬请妞们谅解。收到后，请及时放冰箱冷藏，如果有质量问题请签收当天联系客服。

• 是否是正品：所有团品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的团品，也绝不会给大家团，无论多便宜。

团价

今天这款【归一纯典风味发酵乳】，我特别推荐它，是因为：

• 100亿活性益生菌，帮助调理肠道微生态

• 生牛乳含量≥80%，不含复原乳/果胶黄原胶

• 自有牧场（非散户）奶源品质更优，更放心

• 奶味重，回甘好，不添加蔗糖

现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图，进入选购页面】

我特别推荐它的原因还有

• 100亿活性益生菌，是我买过的酸奶中含量更高的

• 生牛乳含量≥80%，不含复原乳/果胶黄原胶

• 自有牧场（非散户）奶源品质更优，更放心

我给你们细说说哈：

👉100亿活性益生菌，是我买过的酸奶中含量更高的

我这次对比的20款，大部分是10^8或者10^7，归一这款10^10算是很高的。

（点开看大图↑）

也因为含有大量活性乳酸菌，可能在保存期间会由于乳酸菌生长产生轻微结块现象，跟大家说下，这个是不影响饮用的。

顺便再唠叨一句，如果习惯买大包装大桶的益生菌酸奶，开封后得迅速吃完。家里人口多喝的快是OK的，喝的慢营养损失更多，不如小包装一次1袋/盒的。

👉生牛乳含量≥80%，不含复原乳/果胶黄原胶

👉自有牧场（非散户）奶源品质更优，更放心

我上次特意开了6小时车去山东去溯源（当时限制进京买不到票只能开车），亲眼看到了他们的自有有机牧场和在有机牧场里饲养的奶牛更加的放心。

能有自有牧场的牛奶品牌是极少的，自有牧场能够确保自己的奶源都是自家牧场产的，牛奶的品质有保证。

现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图，进入选购页面】

最后我把产品的详细信息罗列下，做了个【目录】，可以直接跳到自己想看的：

• 开箱单

• 避坑指南

• 团价

• 选购链接

• 一键联系客服

今天给大家推荐的这个产品叫做归一纯典益生菌风味发酵乳，它是一款偏饮用型的酸奶。

开箱单

适用于3岁以上年龄段和成人。妞们到手就是这样包装的，一箱12袋。

详细规格

大家决定选购前，我再嘱咐几句避坑指南：

• 建议两餐之间添加：肠胃虚弱的孩子请不要空腹食用，我一般给芊芊两餐之间喝1袋，为的酸奶起到调节作用。但它不能和药物相比。如果真是肠道有问题，不能把希望完全寄托在一杯酸奶上。

• 不宜加热：温度过高会让活菌大量死亡，所以酸奶不宜加热，尤其不要微波处理。但现在天气还比较冷，可以用回温的方式，比如泡在40℃以下的温水里，既能尽量地保住活性菌，又不至于让孩子喝太凉。

• 轻微结块属正常：这款酸奶含有大量活性乳酸菌，可能在保存期间会由于乳酸菌生长产生轻微结块现象，是不影响饮用的。

• 关于发货时间：归一那边为了更新鲜的日期，是当月每5天接一批订单。所以每月5、10、15、20、25、30日为订单日，订单日的前一天会进行截单，然后在订单日统一提交数量给工厂，等生产完成，大约订单日后的3天左右开始发货；也就是说，今天（11月21日）到24日的订单会于25日提交给工厂，要28号左右发出，以此类推。所以着急喝的妞，建议在订单日前下单。这样一为保证口感，再也为大家每次收到新鲜日期的。另外啰嗦一句，一旦订单提交给厂家就不能取消订单了，所以拍了又不想要的妞们一定在订单日的前一天取消订单。

• 售后政策：酸奶属于生鲜类商品，不支持7天无理由退换，也不支持拦截撤单和更改地址，敬请妞们谅解。收到后，请及时放冰箱冷藏，如果有质量问题请签收当天联系客服。

• 是否是正品：所有团品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的团品，也绝不会给大家团，无论多便宜。

  
  

团价

今天这款【归一纯典风味发酵乳】，我特别推荐它，是因为：

• 100亿活性益生菌，帮助调理肠道微生态

• 生牛乳含量≥80%，不含复原乳/果胶黄原胶

• 自有牧场（非散户）奶源品质更优，更放心

• 奶味重，回甘好，不添加蔗糖

现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图，进入选购页面】