无痛减掉 15 斤，叔贵私房减肥菜谱大！公！开！

玉米这玩意，我觉得应该有个外号：

减肥伴侣。

原因特简单……

热量低、还顶饱。

而且，相比于其他，两口就没的主食。

玉米，可以慢慢嚼，越嚼越香。

而科学验证：咀嚼，能明确增加饱腹感。

不过，甭管玉米减肥 buff 叠了多少。

归根结底，Ta 是个吃的，味道不能瞎凑合。

要是「粮食味」「水果味」哪都不挨哪。

口感拉胯，嚼完一嘴渣子。

一天好心情，全！毁！了！

那么……减肥时，不踩坑的玉米。

「糯、嫩、甜、香」要素集齐。

哪里有？？？

叔贵向你招招手！东北黑土地的好玉米。

👇叔贵手机实拍，直出没调色 👇

还原记忆中的玉米香，一口下去会骂街的好吃！

吃完幸福到鼻涕冒泡！

现在一箱 69 元，每箱 10 根。

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讲真，每次卖货，我都特别兴奋。

因为玉米这个种类，我们内部从 2 月吃到 10 月才定下来，期间对比竞品都吃了十几种。

表达欲爆炸了，朋友们，我一定要和你们聊聊！

好吃到鼻涕冒泡

而且外面买不到

玉米这个东西，想要好吃，就是两点：

• 种植环境好

• 种子好

探觅玉米，两项都做到了天花板。

产自吉林省公主岭市，中国玉米之乡。

水系发达的东北黑土地，黑土层厚达 40 多厘米，有机质和矿物质含量高。

黄玉米品种名是「绿糯 619」，非转基因。

绿糯 619 得过「中国鲜食玉米」的最佳风味奖、最佳外观奖，在鲜食玉米品尝品质评定中也拿到了高分。

这么鲜嫩的玉米，搁以前只能吃半个月，而且只能在东北。

因为过了那一阵子，棒子就老了，不好吃了。

探觅采用的现代加工技术，可以把柔嫩的口感维持一整年。

但对操作要求也高，工作人员必须在 4 小时内需要完成采摘加工，成品率只有 60%。

因为量少、品优，这根玉米跟外面买的不一样。

你吃进嘴的除了有热量，还有满满「幸福感」。

我现在都记得，收到样品那天。

• 最简单的烹饪。
  

• 撕开袋子，丢进微波炉。

5mins 之后，工作室都是香的。

东北同事一口下去（划重点，是东北同事），当场声调都高了一个八度。

👇就是小时候的味道！👇

正宗东北黑土地玉米。

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但是「选品阶段」还没完。

我们陆陆续续找了好几款类似的鲜食玉米。

做盲测。

一致表示：探觅这款真是好！

But ，我们内部觉得好，还不够。

工作室又随机天南海北找了20位用户。

进行了一轮新的测评。

一句话总结：

「太香了，刚吃到嘴里就想复购。」

糯、嫩、甜、香的东北黑土地玉米。

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好吃，肯定的。

咱们再说说减肥咋吃。

早餐，加餐，正餐

想怎么吃，就怎么吃

这个玉米，我们吃了好几个月。

所以琢磨出来一堆吃法，从「入门-进阶」全都有。

甭管你是上班、上学、在家馋了想吃个好的。

下面这些玉米食谱，你跟着做，样样都好吃。

➊ 入门吃法：5mins 微波，香！

探觅玉米是真空包装的，不挑储存环境。

学生党没冰箱也无所谓，打工人更方便了。

早餐，你可以直接「拿铁+玉米+蛋」。

或者下午干活，馋了随吃随拿。

这里给大家提个醒。

5mins 加热，守着微波炉，别被偷了。

因为这玉米，真的太香。

基本上 3mins 时候味道就会飘出来。

现在工作室的孩子们，条件反射。

听见「开微波炉声音」就往厨房跑。

👇原图直出，手机拍摄👇

有时候你下班去健身房，晚饭点儿之前。

其实可以健身包里放一根，吃完直接开练。

家里有条件的，可以试试蒸或者煮20分钟。

相比起微波炉做法，稍微多花点时间，口感会更容易软糯。

➋ 进阶吃法 ：烤、焗、汤

咱就说这个天儿，喝点暖的，真是解饿解馋。

我自己琢磨出来的「椒盐玉米低卡蔬菜粥」。

喝起来整个人从脚暖到头发丝er，

低卡高纤，饱腹感特别特别强。

还有我改良的「无糖奶香拉丝玉米烙」。

看起来特别特别像披萨，实际上比披萨还好吃！

玉米有嚼头，芝士拉丝儿，脆中带糯，

关键是比披萨甜品的热量一半还不到。

最后是冬天最爱的烤玉米。

原味、奶香味、香辣味、椒盐味，

一根抱着啃，刚好一顿主食，美滋滋。

想怎么吃，就怎么吃的东北玉米。

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最后，这是今年叔贵推荐的第三个食品。

相比目前一天直播就能有 100 多个产品的市场环境，叔贵在做一件「很慢」的事儿。

但我不觉得「慢」是个问题。

减肥，好好吃饭，满足食欲，是个很大的课题。

一部分是实实在在的热量；

另一部分是热量以外的幸福感。

这种幸福感来源于食物的风味，香不香，口感好不好，能不能让人盼着吃。

我希望在健康的基础上，去选到「风味出众」的食物，让每一餐在健康的同时，都值得期待。

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哦对了，最后说个事儿。

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各位要是看到这里了，叔贵恳请各位动动小手，帮我点个「赞」，谢谢你了。