名单公示、训练计划：上海新青年山地马拉松集训营（名校户外）首批拟录取营员名单、初步训练计划
全球名校创客会户外联盟（筹）上海新青年山地马拉松集训营通知于2024年1月22日16:00发布后，24小时内就收到了16位报名。
经过索取证明材料进行严格审核，以下为初步提交材料符合要求并拟录取的营员名单。特此公示。公示3天内如未收到异议的，将正式录取。
1. 伍朝晖，上海交大（985高校）毕业，国企副处以上干部（江南造船首席技术专家、副总经理）；
2. 商亮，海归，英国帝国理工学院（QS世界大学排名第6）软件工程硕士学位。
3. 王烜，海归，上海欧美同学会留美分会会员，美国斯蒂文斯理工学院计算机科学硕士学位；
4.伍怡霏，海归，加拿大麦克马斯特大学数学科学学士学位；
5. 柯芃瑶，复旦大学（985高校）MBA学位，哪吒生涯（苏州）信息科技有限公司总经理（企业主）；
6. 邢瀚文，天津大学（985高校）食品科学硕士学位；
7.吴海晓，复旦大学（985高校）MBA学位，明德财富董事总经理；
8. 段利波，上海顺生合技术装备有限公司创始人（企业主）；
9. 杨诚，新加坡SDMS International公司董事长（企业主）；
10. 周思雯，海归，财材（上海）管理顾问合伙企业（有限合伙）首席合伙人（企业主）。
已经提交报名但未按照要求提供符合条件的证明材料的，请第一时间提供材料。待提供材料审核通过后再更新进拟录取名单。
还未提交报名的，建议尽快提交报名表（见文末链接）。预计名额很快将被抢完！
训练计划
不少人问到训练计划。以下是初步计划。
时间：2024年2-10月，9个月集训，每周一山，大约40周。
个性化测评：测评每位营员的下肢力量、心肺功能、耐力，并针对性提出训练要点。
训练难度：由易到难，循序渐进。一开始会从10KM左右开始，以慢走的速度爬山，在体能提升后逐渐在平路和下坡学习小跑的技巧。
为什么参加集训营？
一方面可以与其他精英人士进行健康的社交，另一方面可以得到专业的指导，解答山地越野中的以下问题：
怎样避免运动损伤？
怎样在下坡过程中保护膝盖？
怎样提高爬坡能力？
怎样锻炼下肢力量，从而提高下坡速度？
怎样从一个徒步小白，蜕变成山地马拉松（半马）完赛选手？
[精英人士行走山野的健康社交平台]
全球名校创客会户外联盟（筹）
（简称：名校户外）
2015年12月6日，全球名校创客会(AlumX)在美国硅谷成立，时任中华人民共和国驻旧金山领馆科技参赞王俊明（下图右4）、复旦大学中国风险投资研究中心主任张陆洋教授（下图左4）与多个名校社团领袖共同揭牌。
全球名校创客会旨在聚集各大名校最具创新创业活力的校友，共同推动社会进步。成立后，先后主办、承办、协办了100+场科技创新、创业发展、职业成长等各类活动。
由于越来越多的名校校友对户外产生兴趣，全球名校创客会户外联盟（简称：名校户外）正在筹备中，以名校校友为主，也开放部分名额给符合特定条件的精英人士。
名校户外的定位是[精英人士行走山野的健康社交平台]。
传统社交方式里的吃吃喝喝，可能让有的人喝坏了胃，也多长了膘。
我们希望推动更多人从大吃大喝的社交方式，转向通过户外运动进行高品位互动的全新社交方式。
山地马拉松集训营
名校户外现邀请运动医学博士、山地马拉松大佬担任顾问进行指导，推出2024上海新青年山地马拉松集训营！
运动医学顾问：刘少华 博士
复旦大学运动医学博士
康纳尔大学纽约特种外科医院联合培养（全美骨科第一）
发表运动损伤相关SCI论文10余篇，长期担任专业顶刊American Journal of Sports Medicine审稿人，主持或参与多项国自然科学基金
训练技巧顾问：刘冈凤
2023凯乐石莫干山跑山赛商学院赛女子30KM组第4名
（成绩4小时28分4秒）
华东理工大学商学院EMBA戈壁挑战赛19期（戈19）领队
敏健化工（上海）有限公司总经理
总领队：詹朋朋 博士
曾在某全国性大型户外俱乐部兼任越野徒步领队，2023吴中四季越野跑赛冬季赛20KM组完赛选手（净成绩：3小时52分23秒），2023民建浦东区委运动会竞走冠军。
万商天勤律师事务所上海办公室律师。复旦大学法学博士&经济学博士后，美国加州大学法律硕士。
主要社会兼职：全球名校创客会会长，第八届上海青年企业家协会文化社合作促进部部长，复旦大学校友总会光华生命健康分会产促部部长、民建陆家嘴三支部会员（曾获支部“特别贡献奖”、“优秀会员奖”、“最佳风采奖”等荣誉）。
2024上海新青年山地马拉松集训营安排
体能基础要求：能够慢速走完10公里山地徒步路线
集训时间：2024年2月-10月，每周一天，通常轮流在周六或周日。
集训地点：上海周边（每次群里提前通知）
出勤要求：出勤次数保证达到60%以上，不能出勤的应自行完成锻炼运动量并发运动数据截图到群里打卡，违者警告2次不听劝告的将被取消营员资格。
总名额：20席
费用：AA
集训目标
让徒步小白在9个月内成为山地马拉松大神！
最低目标是5小时完赛10月份山地马拉松20KM组，成为朋友圈的哇塞！
报名条件
原定预留给特定渠道的专属名额在报名启动24小时内未用的部分名额，全部划入统一报名条件的开放名额。
要求符合下列条件之一：
1. 国内外商学院MBA、EMBA、DBA；
2.海归（海外留学或工作一年以上）；
3.国内985高校本科或以上校友；
4.企业主（30%以上股东）；
5.大型企业高管（百万年薪收入证明）；
6.国有企事业单位副处级以上干部；
7.博士以上学位；
8.社会知名人士（需审核）。
额满候补安排
因报名额满的，进入候补名单。如有营员退出，按首次报名时间顺位进入。
每次集训活动都开放少量名额给候补营员参加，届时在候补营员群里通知和抢位。
让我们相约山野！
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关于全球名校创客会
全球名校创客会秘书处联系微信：agxiaoka
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