新年改变七步计划

每当迎接新的一年到来，总是会想要有些新的改变。不过无论是学习新的语言还是阅读更多的书籍，最根本的目标其实可能是想要自己能够有个更充实的人生。对于这个基本目标，不妨试试以下七步计划，每个步骤都以一个问题为指导，旨在帮助每个人充分利用自己的每一天，因为“时间是唯一无法倍增的资产，它是一种稀缺资源”。

1. 如何定义美好生活?

许多人朝着一些似乎应该要实现的目标努力，例如赚更多的钱或买更大的房子，却忘了思考什么能让自己感到真正的快乐。至于每个人心目中的“美好生活”都大不相同，这必须由个人来定义，去找出一个可以让自己投入时间心力的同时也获得满足的事物。

2. 我的人生目标是什么?

不妨问自己两个问题：我的优势是什么以及世界需要什么? 这两个答案的交集通常就是人生目标。在决定自己擅长哪些技能时，可以询问朋友和家人的协助，然后写下目标陈述。

3. 我的人生愿景是什么?

想像一些没有太严格时间压力的优先事项或目标，例如：“如果钱不是问题，我会做什么?”、“80岁的我不想再错过什么样的人生”。试图想像这些答案，如此将可以引导您做出决定，并且帮助您实现目标。

4. 如何评估我的人生投资组合?

每个人一周都有168个小时，请写下如何度过这些时间，并将其与自己认为的美好生活进行比较。例如，如果认为维持人际关系对自己是很重要的目标，但若是每周只能花一小时与朋友在一起，也许就应该计划发送一些讯息与朋友联系。

5. 我可以从欣赏的对象学到什么?

问问自己“我最钦佩谁?”，然后分析自己为什么会钦佩他们，并且将这些特点作为自己生活方式的参考。

6. 我可以做出哪些时间组合?

请列出对自己而言重要的事情，并评估自己想要如何度过时间，然后依此目标来决定需要做哪些改变或是调整。

7. 如何确保可以成功且持续地将生活做些改变?

为了让自己尝试做出改变，请与朋友分享自己的计划，或邀请他们一同参与改变的旅程。如果让计划让亲朋好友知道，那么将目标付诸实践的可能性就会更高。