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想远离老年失智?学习一门新语言吧!

想远离老年失智?学习一门新语言吧!

社会

▲ 越来越多的中老年人尝试学习一门新的语言,且乐此不疲。(视觉中国 / 图)


全文共2040字,阅读大约需要5分钟

  • 减缓大脑衰老的关键是刺激大脑不同的区域,但经常说多种语言可能益处更大。当人们开始使用第二或第三种语言时,会提高大脑的认知能力。


本文首发于南方周末 未经授权 不得转载

文|南方周末特约撰稿 袁端端
责任编辑|朱力远
71岁的戴安娜决定开始学习西班牙语,她参加了附近社区的语言学习班,每周上一次课,课前预习、课后努力地完成作业。除了填补退休后的大量空余时间,她还有更深层的动机——避免晚年失智。

对于物质生活已经极大满足的绝大部分人来说,目前最为恐惧的疾病大概就是阿尔茨海默症(又称“失智症”)了。在全球约5500万痴呆症患者中,约60%至70%患有阿尔茨海默症。这种渐进性认知功能退化会对个人和家庭产生经年累月的巨大影响,且目前没有治愈方法。人们害怕失智,某种程度上甚至超过了死亡,就连比尔·盖茨也曾表示失去记忆是他最大的恐惧之一。如今,越来越多的科学证据表明,学习一门新的语言,是延缓大脑衰老和失智症发作最有效的方法之一。

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学习新语言的好处

越来越多的中老年人像戴安娜一样,尝试学习一门新的语言,尽管学习的过程很漫长,但他们仍然乐此不疲。

科学家认为……

全文共2040字,剩余1683字……

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