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(ID:pintchina)
远看,只觉是宋朝娘娘带着几分愁思在河畔放花灯,恰有几分冰冷美人的破碎感。李若彤每次晒新照,网友们都会惊讶:她怎么还和小龙女时期一样啊?尽管外表上变化不大,可细细观察李若彤近年来的生活,会发现她的气质已经完全不同了。如果说,27年前的“小龙女”是一朵不谙世事的小白花,不熟悉李若彤的人,或许以为她的事业在“小龙女”一角爆红后,便是一帆风顺。的确,如果不是因为在那场恋爱长跑中过分投入,而丢失自我,她的确能活成“爽文女主”。1998年,她爱上了大男子主义的中年商人,郭应泉。在这段感情中,她忽略自我的感受、一昧迎合对方的喜好,连她自己后来成承认,自己是“恋爱脑”。郭应泉要求她不拍戏,她便不拍;郭应泉说不要孩子,一直都梦想着当妈妈的她便同意不生孩子。她牺牲自己的事业、愿望、快乐,只为换取脑海里虚构的“一生一世一双人”。一年后,还没从分手的阴霾中走出,李若彤的父亲又因中风离世。至爱、至亲,相继抛下自己,让李若彤一时无法接受,她也患上了抑郁症。“人一定要有目标、有事做,没追求、没目标、没灵魂、没动力,就像行尸走肉。”因为一段单方面付出的感情,她失去了自我,放弃了如日中天的事业。重新振作后,李若彤决定把所有的注意力都放到自己身上。比起“番位”,她更在意能不能把戏演好、让观众们满意。而且,为了能以最好的精神面貌出现在观众面前,她对自己进行了严格的身材管理。狠心戒掉了自己最爱的巧克力、小蛋糕、蛋挞、薯片等高热量食物,工作之余基本泡在健身房里。不知不觉中,她已经坚持运动20余年了,状态越来越好,也比从前更有力量。没有常年累月的运动积累,哪来这么强大的肌肉力量啊...之前,因为李若彤没有公开自己的确切年龄,大家提到她的岁数时,也只是靠猜。今年,她提到自己要过56岁生日时,大家才发现,她的实际年龄居然比网传的大了整整7岁!她只说,56岁依旧活得自在,依旧精力充沛,她很感恩。而且,她会一直保持下去。因为对自己有要求,才算是没白活。这样的娱乐圈自律达人,除了李若彤,还有42岁的殷桃。这阵子随着《中餐厅6》热播,大家对殷桃的关注又多了些。她的路透照一出,网友们都惊讶了:“这背影,说是二十岁我都信!”即使身材已经十分“能打”,殷桃依旧对自己“下狠心”。每一次公开亮相,她都要求自己给观众们呈现出最好的状态。这样的高度自律,或许是得益于她从小在部队大院里长大的经历。殷桃的父母都是部队文工团的成员,他们一直以高标准要求女儿;殷桃也在这样的成长环境中,慢慢地习惯了严于律己的生活。小时候,妈妈送她去学舞蹈,因为觉得练基本功枯燥又痛苦,她不爱学,却也还是咬咬牙坚持下来了。长大以后,为了演好一段戏,她总是全身心投入到剧本里,表情、动作、台词磨了又磨,才有了荧幕上那些亮眼的表现。长期运动给殷桃带来的,不仅仅是好身材,还有饱满的精神状态。不难看出,李若彤和殷桃,都是那种把自律做到极致的人。李若彤为了给观众们带来最好的视觉享受,不惜狠心戒掉自己最爱的甜食;殷桃从小到大,不管做什么都以最高的标准要求自己,争取做到最好;她们一直都在践行那句令人醍醐灌顶的金句——“坚持就是胜利”。
而我们普通人的自律,也不外乎“坚持”二字。
若想要拥有更健美的身材,比起借鉴她们近乎苛刻的运动日程和饮食管理;或许,学习她们日复一日,年复一年的自律,更有意义。而在将自律发展为一种习惯之前,更重要的,是“开始”。撰文、编辑/ 鱼鱼
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