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作者：洞见ciyu
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我曾以为是无稽之谈，与人打交道久了，才发现不无道理。为了某件事、某个观点，我绞尽脑汁地与人争论，最后把自己搞得筋疲力尽。现在我就明白了，保护好自身的能量，要从“少说话”开始。当时那个年代，银行的岗位是香饽饽，无数人挤破头皮想进入。这家政策性银行成立二十多年，这是第一次有人主动辞职。有的同事带着恶意地说：你先别着急回家写小说，你先去医院看看脑子是不是有病，是不是精神出了问题。双雪涛没有过多解释，因为周围的人尚未从计划经济时代思维方式里走出来，即使跟他们解释，也没用。他租了一间房子进行写作，两耳不闻窗外事，把精力和时间都构思在小说上。仅仅三个月后，第二部作品《天吾手记》就诞生了，又在随后不到两年的时间里，他连续写了十几个中短篇小说，名声大噪。村上春树说过一句话：不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了。处境不同，角度不一，一味地奢求别人理解，只会让自己感到疲惫。我们其求着让人认同，不如把功夫和心力，都花在有价值的事上。意大利著名画家贝罗尼在日内瓦湖边度假写生时，旁边走来了三位女游客。她们对他的画评头论足：这儿树画歪了，那儿颜色不对。 贝罗尼笑着说，我更愿意把解释的精力与时间，用来提升我的绘画技艺。被人误解也好，被人恶意中伤也罢，我们与其在澄清中消耗自己，不如学会修闭口禅，把时间用来修炼自己。心理学大师荣格离世前，语重心长地跟徒弟说：你连想改变别人的念头都不要有。两人第一次见面时，就畅聊了十三个小时，一起游览维也纳，两人都有相见恨晚之感。在相处当中，弗洛伊德一边欣赏荣格，一边又自恃权威对其压制，希望荣格一直在他的光环之下。这让荣格十分痛苦，几乎走到精神崩溃的边缘，最后他用瑜伽进行自我疗愈。一个人养成一种习惯需要90天，形成某种思维模式需要6个月，而形成内在性格则要长达14年的时间。换一句话说，要改变一个人，不是动动嘴皮子就可以达到的。如果你非要费尽口舌劝服别人，最后的结果就是让自己陷入内耗。遇到固执的人，聪明人不会扯着对方衣领掰扯，而是掉头就走，不想多浪费一秒。卡耐基说过一句耐人寻味的话：在争论中，获胜的唯一方式，就是避免争论。认知不在同一个层次的人，与他争论是非，不过是自寻烦恼。你说某部国产电影好看，有人就会说，烂剧本、烂演技，国产电影怎么可能好看？你谈人工智能会引领新一轮信息发展，有人会说这是新一轮的智商税。与认知不同的人争到最后，既得不到一个好结果，又让自己损耗元气。著名地质学家李四光年轻时赴海外留学，曾受邀参加一位师兄的婚礼。婚礼上有一个年轻人，正在谈论自己游历世界各地的经历。说起他曾到过欧洲最高峰时，他说的是“阿尔卑斯山的主峰勃朗峰”。其实欧洲的最高峰并非勃朗峰，而是“厄尔布鲁士峰”。就在僵持不下时，李四光看见自己的教授，于是立马向他求助。在李四光以为胜券在握时，教授却拿出烟杆敲了敲李四光的头，只留下一句“你呀，学问还浅着呢”，就转身离去了。第二天，他便去了图书馆，查阅各类资料，证实了自己所说无误。教授笑着说，学问浅，不在于你的答案，而是你没必要和对方争论。人家在婚礼上侃侃而谈，你何必出言反驳，又何必让自己大动肝火呢？有时，你争赢对方，不会让自己变优秀，只会让自己心力交瘁。你保留你的看法就好，我不会改变你，你也不要影响我。董宇辉说过一个观点：一个人一辈子说的话是有限的，过度表达就会造成巨大的精神内耗。不辩、不劝、不争，多留几分能量专注自己的事，这才是成年人最大的清醒。看更多走心好文章
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