不要死！

不要死。

无论如何，不要主动结束自己的生命。

不要死，

因为人最终一定会死，不要主动，不要着急。

不要死，哪怕身处绝望。

因为，世界充满着变数。

未来的你回头看，你会发现，曾经觉得扛不过去的坎会变成你对儿孙们的谈资。

但最重要的是：你得活到那个日子。

不要死，哪怕身处绝望。

因为，无数前人积累的经验智慧都在提醒我们：

哪怕身处集中营那般的绝境，尽管是在极其狭小的范围内，人也依然有选择另外一种生存方式的自由。

不要死，哪怕身处绝望。

因为，过去那些自杀未遂的人在后来都会感激自己依然活着。

而那些死去的人已经彻底失去了机会，连后悔的机会都没有。

所以，请忍一忍，再等一等。

毕竟，世界充满着变数。

请在当下的“绝境”前，加一个词：暂时。

不要死，哪怕身处绝望。

这个世界本来就充满着不确定：不确定的幸运，不确定的悲剧。

每个人，都注定带着不确定性、带着缺憾走向衰老，走向死亡。

上至达官贵人，下到穷苦乞丐，没有谁可以逃得掉。

而生活的真相，就是人人都带着各自的伤痛向前走，以及，边走边看。

生活就像出门远行：永远不要奢望一路都是绿灯，也永远不要等路上所有的灯都变绿才出门。

先出去，然后：红灯停，绿灯行，红灯停。

不要死，哪怕身处绝望。

你我都活在一个极其复杂的多系统世界里，多系统的结果，就是很多事情从一开始就超出了你我的感知和控制。

哪怕你做对了所有，坏运气也会随机地砸到你，让你无处申辩，无处说理。

成功的人别得瑟，失意的人别太自责。

拿到“一手烂牌”能怎样呢？

忍一忍，打完这一局再说。

不要死，哪怕身处绝望。

你我都活在一个极其复杂的多系统世界里，多系统的结果，就是很多事情从一开始就超出了你我的感知和控制。

哪怕你做对了所有，那些掌握着话语权的邪恶和愚蠢也会让你感觉愤怒和窒息。

能怎样呢？

告诉自己，那不是你的问题。就算是死，那也不应该是你。

忍一忍，活下去，以不执着的态度活下去：不执着于过往的经验，不执着过往的职业，不执着于过往的理想。

而且，争取比邪恶活更久，比愚蠢活更长。

不要死，哪怕身处绝望。

平凡人的自杀只会给爱你的人带来痛苦，此外不会带来其他好处和意义。

陌生人在持续几天的讨论后，很快就回归各自的生活里。

他们在弯腰系自己的鞋带时，在想着家里的衣服没收时，都不会想到死去的你。

然而，那些讨厌你的、认为你是一个“问题”的人们，只会在暗地里长舒一口气。

不要死，哪怕身处绝望。

个体在曾经和当下经历的悲欢离合、喜怒哀乐，需要等到老去的终点时，才会显示出最真实的意义。

因此，不要着急给当下下定义。

当下最重要的，就是再等一等，再忍一忍，活到那个可以做最后总结的时机。

不要死，

提醒自己：所有的绝境前都可以加上一个“暂时”。

不执着，

提醒自己：人之所以为人，是因为有自由意志，有在任何情况下做出选择的自由与权利。

作者：余周伟

公众号：睡眠与科学