宝宝能不能喝豆浆？这6条禁忌，不可不看！

育儿

2024-03-19 17:03

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豆浆含有丰富的植物蛋白，营养价值高，也是乳糖过敏宝宝的最佳饮料。但是如果给宝宝喝豆浆的方法不当，就可能伤害到宝宝娇弱的肠胃，严重的还会引起中毒。快来看看下面这几条宝宝喝豆浆的禁忌~

不要给宝宝喝还没完全煮熟的生豆浆

很多妈妈都喜欢在外面买生豆浆回家自己加热，看到泡沫浮起来的时候就觉得已经煮沸了，其实气泡只是豆浆的有机物质受热膨胀形成的，并没有真正煮熟。如果给宝宝喝了没有完全煮熟的豆浆，可能会导致恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

所以生豆浆必须要完全煮熟才能给宝宝喝，而且在煮豆浆的时候要把锅盖敞开，这样能够让豆浆里的有害物质随水蒸气挥发掉。如果宝宝饮用豆浆之后出现了头痛、呼吸受阻等症状，就需要马上去看医生，千万不要耽搁。

不要在豆浆里打入鸡蛋

有的妈妈喜欢在豆浆里打入鸡蛋，觉得这样更有营养，但是鸡蛋清中的黏性蛋白会和豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，这样鸡蛋和豆浆的营养价值都会流失。

不要让宝宝空腹喝豆浆

豆浆最好能够和面包、馒头、点心等淀粉类食品搭配食用，豆浆中的蛋白质等在淀粉的作用下能够与胃液充分的发生酶解，能够促进营养物质的吸收。

不要用保温瓶储存豆浆

如果把豆浆装在保温瓶里，瓶内的细菌会在温度合适的条件下大量繁殖，3到4个小时后豆浆就会变质。

宝宝腹泻的时候不要喝豆浆

豆浆在与胃液发生酶解的时候会产生气体，腹胀腹泻的宝宝不宜饮用。另外，如果宝宝患有急性胃炎或慢性浅表性胃炎，也最好不要食用豆制品，因为豆浆会刺激胃酸分泌过多加重病情，引起胀气。

豆浆不能和红霉素等抗生素一起服用

豆浆和红霉素等抗生素一起服用会产生拮抗化学反应，如果宝宝正在服用抗生素药物，喝豆浆的间隔之间应该保持在1个小时以上。

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来源: qq

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