当我们能够在生活中足够自律，遇事懂得控制情绪，常反省并深耕技能，处事有利他之心，人生方能越过越顺。

富书作者：糖糖

来源：富兰克林读书俱乐部原创

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古语有云：“种豆，其苗必豆；种瓜，其苗必瓜。”

人这一辈子，今日所有的成果都需要在过去的岁月里不断付出和努力。

仔细想来，现实确实如此。

人生苦短，每个人都渴望这一生是走上坡路，过好日子的。

纵观那些把日子越过越顺的人，大抵在生活中都有这4种迹象：

开始自律、情绪稳定、能反省懂深耕、拥有利他之心。

开始自律

曾有人说：“平凡和卓越之间，只隔了一个立即开始。”

这个世上，没有一件事是靠拖延就能完成的，想要成事只有告别拖延，足够自律，立即行动付出努力，人生目标才能高效完成。

网友@小琳 分享了一个关于她个人的故事。

两年前，她刚创业，由于工作繁忙，她经常凌晨两点才睡觉。

由于作息不规律，暴饮暴食，身高不到160cm的她体重达到了145斤。

偶然的一次机会，她看到一则科普视频，过度肥胖对身体的伤害之大，看着自己肥胖的身体，顿时陷入了忧虑之中。

于是她便立刻开始了她的减肥之旅，她给自己制定了严苛的运动计划。

每天保证规律的作息时间，11点前必须睡觉，早上6点半起床跑步5公里；

每天健康饮食，不吃油腻辛辣食品，少吃多餐；每天晚上7点后不再进餐，饭后进行40分钟的有氧操训练。

她不会因为任何人和事轻易去改变自己的计划，日复一日坚持着做同一件事，虽然有时候她很疲惫，也想偷懒一天。

但是看着自己的身材变得越来越紧致，想着未来要穿上漂亮的衣服，她咬牙坚持着，不曾停歇。

就这样，30天，40天，50天，60天……最终在三个半月的时候，减掉了25斤。

身边的朋友看到小琳的变化很是惊讶，纷纷向她取经，小琳回答了四个字：行动自律。

辩手黄执中曾说过一句话：“人最大的本事，从来不是毫无目的忙到感动自己，而是能坚守一个目标，忙到改变自己。”

一个行动自律的人，往往都懂得调整节奏，找准目标并不断地为之努力，不轻言放弃。

俗话说得好：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

当一个人找准方向，规划好计划，开启行动自律的模式，奔着目标一路前行。

人生也将会取得越来越亮眼的成就，余生之路也将越走越顺。

情绪稳定

著名产品人梁宁曾说过：“情绪，是一个人的底层操作系统。”

一个人遇事不管情况多么糟糕，都能在坏环境下控制好情绪，是一个人顶级的实力，拥有此实力，人生之路不会太差。

网友@小苏 在社交平台上分享了一个关于她个人的故事。

小苏毕业后就进入了一家民营企业工作，公司老员工居多，在工作上经常排挤小苏。

有一次小苏连着几天加班写了一个策划方案，因为领导催得急就没检查，便交给了领导。

但谁知方案上出现了几处失误，因为此事小苏遭到了领导的严厉批评，觉得小苏连这种错误都能犯，实在是能力太差。

被领导毫不留情地训斥，有的同事还纷纷嘲讽她，甚至有人觉得她不适合做这份工作。

但小苏并没有因为领导的愤怒和同事的嘲讽而感到愤怒，她淡定地回到工位上，对于领导提出的问题她再次进行修改，并将方案检查几遍后再汇报给了领导。

对于工作中同事的排挤和领导的苛刻，小苏并没有陷入情绪的内耗。

而是默默地做好自己的工作，还养成了严谨的习惯，做出来的方案都会检查两遍后才会递交给上级。

除了做好本职工作之外，小苏课外还报考了学习辅导班，提升自己的专业技能。

在此两年后，小苏沉淀了一定经验，便跳槽到了一家规模比较大的企业，薪资也翻了一番。

比尔·盖茨说：“掌控情绪的能力，决定一个人是否能成功。”

生活中，每个人都会面临各种各样的事情，在面对这些问题时能够稳定住情绪，理性解决问题的人，往往能给自己减少很多麻烦的同时还能做出另一番成就。

当一个人在不如意时能够管理好情绪，不轻易发火，能够保持冷静，懂得自我调节，人生之路方能越走越顺，道路也会越走越宽。

能反省懂深耕

有人曾说：“如果每个人都能把反省提前几十年，便有一半的人可以让自己成为一个了不起的人。”

深表认同，人生之路难免有低谷期，如果不懂得反省、复盘，恐怕只能一直深陷其中。

无论是逆境还是顺境，时常能够保持一份警醒，不沉迷于安逸与享受，不断深耕能力，人生才能持续进步。

著名作家刘同曾分享过一段他初入职场的故事。

刚毕业时，他就进入电视台工作，因为没经验没背景，但是又迫切想做出成绩，他便四处结交人脉，请人吃饭送礼，以此提前获得内部资讯。

他把每个月的工资大部分都花在了人情交往上，自己私下里只舍得吃泡面。

时间久了以后，他察觉这种行为使得自己的生活陷入了混乱，事业却毫无起色。

于是他开始反省自己的行为：因为急于求成把大量精力放在结交关系上，不仅耗费心力，还耗费物力，虽说有时候也能获取一点小资源但是十分有限。

想着自己微薄的工资每月都所剩无几时，他终于醒悟了一个道理：年轻人应该趁着年轻提升自己的能力，才能在未来获得更多晋升的机会。

后来，他开始拼命深耕自己的能力，他每天工作将近15个小时，忙着拍摄、编辑、写策划。

别人摸鱼时，他在拼命学习新的知识，并时刻关注外界的机会，终于在两年后跳槽去了某卫视，当了一档节目的负责人。

诗人海涅说：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清楚地照出来，使我们有改正的机会。”

一个人每经过一次历练，懂得向内反省，从中获得一些经验，并有意识地深耕自己，人生才不会陷入混乱。

当一个人懂得复盘自己的过往，有意识地更新自己的行为，并通过反思持续深耕自己的能力，人生道路上方能越走越远。

拥有利他之心

稻盛和夫曾说：“人只要抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。”

行走在人世间，为人处世能够学会站在别人的角度考虑问题，行利他之事，那么人生将开启崭新的一面。

曾在网上看到过这样一则新闻。

有一对中年夫妻，下岗后为了生存，在县城开了一家小饭馆。

夫妻二人齐心协力，把全部的心思都用在了经营生意上面，因为为人真诚，经常给老顾客优惠，因此老顾客还会介绍一些亲戚朋友来他们店吃饭。

虽然夫妻俩每日生意挺忙，但是他们每次看到门口在路边卖菜的老人或者流动的摊位人员，他们都会拿饭菜给他们，让他们饱着肚子做生意。

有一天傍晚，小饭馆因为操作不当发生了火灾，火势不小，损失惨重。

之后，夫妻俩只能重新找门店继续开店，正当他俩为各项支出头大时，那些曾收到他们饭菜的人员找到了他们。

知道了他们的处境，纷纷拿出自己的存款帮助夫妻俩先渡过眼前的难关。

正是有了这些老朋友的帮助，夫妻俩重新振作不辞辛劳不到半年的时间，挣到钱后，就把钱还给了他们。

《墨子》有言：“利人者，人亦从而利之。”

一个人曾经为别人打的伞，终有一天将化作为自己遮挡风雨的屋檐；为别人留的路，也将成为自己要走的条条大道。

当一个人做事情拥有利他之心，凡事不只是考虑自己的利益，懂得互帮互助，人生之路必将越走越宽，越来越顺。

非常喜欢一句话：“所有的好运气，从来不是凭空而降，而是自身日复一日地累积。”

人这一生，都会经历糟糕的时刻，但只要足够努力总能拨开云日见月明。

当我们能够在生活中足够自律，遇事懂得控制情绪，常反省并深耕技能，处事有利他之心，人生方能越过越顺。

点个在看，愿你学会把时间多放在自己身上，修炼自己，精进自我，活出那个最闪亮的自己。

作者简介：糖糖，富书作者，爱阅读，指尖治愈心灵，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），责编：雷利，排版：闻溪，校对：Jenny

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