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看看留言区就够了

看看留言区就够了

健康
鹰眼镇楼。
《槽边往事》是我一个人写出来的,但是留言区发育为现在这个样子,我也没能预见得到。昨天我发布了一篇《交了一次智商税》,主要内容是讲自己长期面对电脑造成眼干眼涩,于是买了一个屏幕灯改善作业环境的事。
结果读者们在评论区里讨论了起来,讨论的主要方向放在如何解决干眼症。这里我总结一下:
-按摩眼睑板,手术疏通鼻泪管;
-人工眼泪滋润;
-蒸汽眼罩治疗(含冰火两种);
-湿房镜保护;
-屏读软件节省目力(来自一位视障读者);
-早起唾液涂抹眼球(古法);
-针灸和穴位按摩;
-水蒸汽蒸熏眼球;
-小牛血提取物+玻璃酸钠+消炎滴眼液(鸡尾酒疗法);
-口服鱼油;
-茶树油精贴/松油醇精贴;
-口服叶黄素/枸杞原浆;
-口服新鲜胡萝卜;
-蓝光眼镜;
-玻璃酸钠滴眼液;
-口服蓝莓(蓝莓克蓝光);
...... ......
这么列举肯定不好,应该先做分类。但我今天早上一家伙起猛了,5点多起来了一趟,8点半又起来一趟,所以懒得仔细弄。总体上来说,治疗干眼症的方法都有了,包括物理疗法、药物疗法、营养补充疗法以及各种辅助疗法,可以说是相当全面了。市面上但凡有的治疗方法,在留言区里都出现,而且有些不止一次。
我个人对所有的这些疗法都不做评价,但是我的确想要说:那么多人尝试了那么多方法,而且大部分都是亲身体验后做的分享,这说明1、干眼症已经是个社会问题---人们每天对着电脑和手机屏幕的时间太长,已经对眼睛造成了真实的损害。
2、干眼症不好治疗,涉及到的可能因素太多。衰老、阻塞、生理异常、缺乏营养、光线过强过暗......对应着一系列的治疗方案。电脑和手机可能是诱因,但是真实原因应该要复杂得多。而且从这一系列治疗方案上来看,方案越多,越分散,说明有效性越差。罹患干眼症是容易的,但是治疗起来却很麻烦。
3、这么多方法也许说明治疗干眼症可能需要组合疗法,靠单一效法效果不佳。因为单一疗法如果有效率高的话,很快就会收敛为有效的几种,而且治疗原理清晰简单,可以对比一下脚气的治疗方法(参考文献:《双11和脚气》)。
那么多人为干眼症所苦,这有点超出我的预料。所以我觉得有必要把文章留言区里的所有治疗方法都罗列一下,目的不是为了作为治疗的参考,而是给那些尚未罹患干眼症的朋友做个警示---这是社会病,也是时代病,人们在历史上不曾有那么大规模的集体行为习惯:长期凝视屏幕。因此,医生怕是也缺乏足够的研究和有效的方法,能做的也就是缓解症状,距离完全治愈还有距离。而我们这些在试图治疗干眼症的人,基本上都是人类的小白鼠,为了解决所有人可能面对的问题,以自己的肉身先去开路。
不客气。
最后,我要感谢所有留言给出治疗方法的读者。大家的用心是很好的,也因此意外造就了一个有阅读和参考价值的留言区。这在互联网上并不多见,尤其是不同流派之间的读者并没有因为意见相左,就在留言区里大打出手。我觉得,这可能和我长期以来儒雅随和的气质浸染有关,帮助形成了这种有事说事,没事点赞的讨论氛围。
只是也要提醒大家一件事:所有留言,我是说每一条都是,都忽略了一个相同的问题---没有人说一句“请先去看医生”。发心是好的,用意也是好的,但我们都是业余人士。所以在给出任何建议之前,要先说“请先去看医生”,交给专业人士处理。第二句话才是:根据我的个人亲历,XXX是有效的。这样,就把问题局限在个体经验之内,将来能减少不少麻烦,至少不大会遇见“你不是说...”这种类型的抱怨。
白璧微瑕,可以理解,还请继续在留言区多多分享,反正很多人现在跑来这里根本不看文章,主要是看留言。那么,留言区就拜托各位了。

标题:《鹰王》

创作者:和菜头的小肉手

所有图片AI算法提供:Stable Diffusion

关于Stable Diffuion的详情,请参考文章《介绍一下Stable Diffusion


槽边往事和菜头 出品

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请你相信我,

我所说的每一句话,

话都是错的

 禅定时刻

《鹰战士》

和菜头的小肉手

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南派三叔专区

《鹰战士》,主要是因为鹰眼锐利,这是最后一种疗法---观鹰图补眼,玄之又玄,众妙之门。南派,送给你的意思是鹰战士击杀黑毛蛇。

和菜头的小肉手

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