惊曝!澳超市4.5刀的这个饮料,或对老年痴呆有奇效!40年2.5万人跟踪实验!澳科学家发表惊人结果!不说了,我要去买了!
你身边的长辈或是自己,有没有反复出现以下的情况:
早上出门散步,走着走着就迷失了方向;
中午做菜刚放盐却忘记,又放了一遍;
有时候一件事情问上好多遍,问完又忘!
如果都有,就要引起重视了,这些都可能是痴呆症的表现!
图源:Unsplash/JD Mason
如今,老年痴呆已经成为世界性的健康难题,
而最近,澳洲的科学家们发现了一个超市几刀的东西,
或许可以有效防止痴呆症!
喝点酒有益健康?专家:真的!
每次劝家中的老人少喝些酒的时候,他们总是推脱:
没事儿!喝点酒有益健康!
没有想到,最近一项研究成果,证实了这句话!
图源:Unsplash/Todd Cravens
不久之前,澳大利亚研究人员公布了最新的研究数据。
这些研究人员来自新南威尔士大学,
他们用了40年的时间,
调查了25,000名60岁以上老人的,
饮酒习惯和痴呆症数据,
这些人又被分为禁酒者、偶尔饮酒者(每天1.3g乙醇)、轻度至中度饮酒者(每天1.3-25g)、中度至重度饮酒者(每天25-45g)和重度饮酒者(每天超过45g)。
图源:Unsplash/Vlad Sargu
在研究开始时,参与者中没有一个患有痴呆症。
而在研究过程中,
有2124人被诊断出痴呆症!
图源:Unsplash/BENCE BOROS
结果显示,与滴酒不沾的人相比,
每天喝1486ml酒的人,
记忆力衰退的可能性要低三分之一!
图源:Unsplash/kazuend
更让人震惊的是,
英国阿尔茨海默氏症研究中心的研究负责人Sara Imarisio博士表示,
从不饮酒者面临的威胁最大!
他们患痴呆症的可能性,比最爱饮酒的酒鬼还要高出大约五分之一,
后者每晚至少喝2229ml的酒。
图源:Daily Mail
公共卫生研究员Mewton博士也表示,
戒酒者似乎更容易被诊断出痴呆症。
通过这项研究结果,研究人员得出结论:
戒酒似乎无法预防痴呆症!
图源:Unsplash/CDC
针对调查结果,科学家们给出了合理的解释:
适量的酒精可以减少大脑中斑块的形成,这是痴呆症的一个典型特征。
此外,酒精还还可以提高“优质”胆固醇的水平,
而富含抗氧化剂的葡萄酒可以保护心脏。
图源:Unsplash/Bret Kavanaugh
这个结论对于爱喝酒的小伙伴就是锦上添花呀!
澳洲国民超市WWS最便宜的酒也只要4.5🔪!
这个价格有时候连颗大白菜都买不到,还要啥自行车!
如果有小伙伴实在不爱喝酒,
也可以选择用酒做美食呀!
可以是中式美食啤酒鸭、醉蟹等等,
啤酒鸭,图源:心食谱
如果爱做西式美食的,发挥空间就更大了!
比如红酒牛尾、红酒雪梨、红酒汁澳洲牛仔肉、葡萄酒甜品...
这么说吧,没有一瓶酒可以活着走出小编的厨房!
图源:Unsplash/Paul Einerhand
不过凡事都有局限性,
研究人员指出,酒精摄入量是由参与者自我报告的,
可能会存在参与者低估自己饮酒量的情况。
图源:Unsplash/Janko
并且,这一结果没有记录饮用的酒精类型。
有部分研究发现,
并不是所有酒都可以预防痴呆症,
只有葡萄酒一类的能够达到这样的功效。
图源:Unsplash/Hermes Rivera
除了数据自身存在的偏差和酒种类以外,
还有专家指出,
虽然适度饮酒可能会避免这种残酷的疾病,
但过度饮酒仍然是危险的!
图源:Unsplash/thom masat
英国卫生主管建议人们,
每周饮酒不要超过10小杯葡萄酒!
否则多年的大量饮酒会增加患病风险,包括:
高血压、中风、肝病、某些癌症、痴呆症。
图源:Unsplash/Omar Lopez
她指出,酒精对脑细胞有毒,
随着时间的推移过度饮酒会“改变我们大脑的工作方式”,
改变其形状和结构,并阻止身体正常吸收维生素。
之前还有研究表明,
由于乙醇对大脑的毒性作用,
过度饮酒是导致痴呆症的最大因素之一,
比高血压或糖尿病更严重!
图源:Unsplash/Umur Batur Kocak
看来酒精和痴呆症的关系还是因人而异,
综合这些研究结果,专家表示:
“大量饮酒以及不饮酒似乎更容易患上痴呆症。”
图源:Unsplash/Alex Chernenko
这项成果的出炉,给了人们一个改善痴呆症的可行方式,
实际上,痴呆症在全球都十分常见,
并且在未来数年内,会有越来越多的人将陷入这种困境...
每千名澳人有15人痴呆!痴呆症到底是什么?
提到阿尔茨海默病,大家一定不陌生,
世界上有很多经历过辉煌人生的名人,
步入老年后也没能逃脱此病的纠缠,
比如美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人...
图源:Google
事实上,阿尔茨海默病是痴呆症的一种,
痴呆症是一个总称,
通常是指一系列改变记忆、思维和行为等影响大脑的疾病。
图源:Unsplash/Robina Weermeijer
尽管医学科技都在不断进步,
但全球痴呆症的发病率却在持续上升。
1990年,全球痴呆症发病率为2020万,
到了2019年,这组数据却飙升至5740万!
这意味着在过去的30多年里,
全球痴呆症发病率增加了两倍!
图源:Unsplash/Vlad Sargu
更让人难以接受的是,
专家预计未来这种情况会更严重,
到 2050 年,
将有1.52亿人会遭遇记忆力衰退的情况!
图源:Unsplash/Danie Franco
阿尔茨海默氏症协会报告说,
英国目前约有90万人患有痴呆症,
要知道英国总人口也才6722万!
图源:Unsplash/Steven HWG
在中国,这个数字更为严重,
有1000万人因记忆丧失而受尽折磨!
在澳大利亚,也有约48万名痴呆症患者,
这相当于每1000名澳大利亚人中有15名痴呆症患者!
而且,这些数据可能被严重低估了,还有更多患者由于缺乏认知而没被诊断出来。
图源:Unsplash/Jeremy Wong
尽管科学家们在努力研发药物,
但目前痴呆症无法被治愈!
不过这种病症还是越早发现越好,
尽管记忆衰退无法修复,
但是已经有药物可以减缓情况进一步恶化。
三个简单方法,从根源解决痴呆症!
由于无法治愈,在大家健健康康的时候,
注意预防是最好的办法!
小编整理了几条有效的方法供大家参考~
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