文 | 洞读 · 主播 | 杨枪枪

来源 | 洞读（ID：dongdu2019）

真正的强者，是懂得退化自己的。

退下来，化解难题，才能够让自己得到更多的，以及更快的成长。

现实生活中，就是因为有太多的人，没有清醒的做人做事风格，也没有客观的为人处事的态度。

最终，因为个人的原因，导致问题不断，伤害不断，反而让自己的人生处于更加被动的局面当中。

富兰克林说：

“一个烂苹果，足以弄坏一筐好苹果。”

一个聪明人，一定会让自己表现得越来越好，起码会让自己变得更加理性，更加克制。

然后，回归在现实生活当中，也懂得如何打造一种简朴的生活，高贵的灵魂。

就像杨绛先生曾说：

“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

真正的聪明人，一定是越来越强大，也是越来越得体的，也一定会通过个人的努力和成长。

最终，取得属于自己的成功，收获到属于自己的幸福人生。

情绪退化

听过一句话：

“一个人最大的敌人是自己，纵容本性，就会在不断满足自我享受的过程中，慢慢毁掉自己的前途。”

很多人都是在一边任由情绪控制着自己，一边被各种负能量损耗自己。

情绪不稳定的人，或者说任由情绪折磨自己的人，一定会在现实生活当中，变得更被动，也会活得更煎熬。

白岩松说：

“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

容易被情绪控制的人，或者说容易被情绪压榨和伤害的人，其实是无法跟自己和解的。

甚至是连自己都放不过自己，只会不断地折磨自己，损害自己。

最终，就相当于做出了一些负面的选择，不光给身边的人带去了负能量，也让自己的人生变得更难受。

真正的强者，一定不会轻易被负面情绪困扰，也不会被情绪牵着鼻子走。

自始至终，让自己活得更清醒，更理性，也更克制。

杨绛说：

“如果一个人长期被负面情绪所困扰，就会影响到身体的健康，长寿自然也会远离你。

所以你每天可以用乐观的心态面对一切，长寿自然就会赖上你。”

生活的意义，其实就是通过管好自己，控制好情绪，用强大的心智去消化人生当中的不如意。

最终，默默疏远，以及屏蔽身边负能量的人，让自己的心理边界，变得更强大。

欲望退化

哲学家叔本华曾说：

“人，就是一团欲望。”

的确如此，每个人都有自己的欲望，但不是谁都能够选择到一些适合自己的欲望。

太多的人，不分青红皂白就选择自己想要的东西，也从来只会顾虑到自身的感受，不会考虑到别人的感受。

然后，被各种各样浅薄的欲望奴役，却以为自己好像做对了什么事一样，走到哪里，都非常傲慢，自以为是。

《道德经》有云：

“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”

一个人只有在生活当中懂得约束自己的欲望，筛选出适合自己的欲望。

甚至主动选择一种比较简单的，比较随性的人生，反正能够让自己的生命疆域，变得更辽阔。

最后，才能够让自己在一边追求卓越的同时，一边也能够拿出一种更加松弛的状态去面对生活。

学会把自己归零，减少欲望的干扰，努力去打磨自己，创造自己。

最终，才能够一步步取得属于自己的成功，收获到属于自己的幸福。

社交退化

很多人的麻烦和烦恼，其实都来自于人际关系。

不得不说，一个内心强大的人，一定是懂得及时观察，用心反思，然后不断地改变自己。

阿德勒曾说：

“人所有的困扰都来自人际关系。”

选择社交退化，不是要让自己彻底放弃社交，而是要让自己懂得筛选圈子。

很认同一句话：

“社交场上的主宰绝对不是友谊，而是利益或者无聊。

所以，与其在喧闹的聚会中挥霍精力，不如蛰居独处，修养自己，提升自己。”

任何时候，只要自己足够强大，足够独立，就可以在现实生活当中，靠自己一个人也能够活得越来越好。

可以说，真正的强者，从来都是靠自己，而不是将希望寄托于他人身上，让自己变得更被动。

所以说，内心强大的人，一定会让自己活得更清醒，更理性。

正如李维文所说：

“低效的社交圈就像一线城市的交通，拥堵不堪，劳心劳力，又没有效率。

任何一个正常的人，拥有这样的社交圈都不会感到快乐的。”

人到一定年龄，其实是要懂得考虑后果，为自己的余生，不多的余生做好准备。

只有让自己想清楚了，活通透了，在现实生活当中，才能平心静气地跟自己相处。

然后，也能够让自己带着一种更加从容的，更加松弛的状态和态度，去迎接属于自己的更圆满的人生。

点亮在看，与君共勉！

作者：洞读。来源：洞读（ID：dongdu2019）。有书经授权发布，转载请联系作者。