今天这6本书，有让你治愈温暖的；有让你心潮澎湃的；有让你回顾过去更筹谋未来的。他的一生仅出版两本书：一本是《瓦尔登湖》，一本是《河上一周》。他在世时是“失败的哈佛大学毕业生”，却凭借一把斧子，一个木屋在湖畔建立起了诗与远方。梭罗拥有着一种仿佛博物学家般敏感和纤细的文笔，天空大地、江河湖海、山岭岩石、树木花草、鸟兽虫鱼都落入视野，娓娓道来。《瓦尔登湖》举世皆知，但却很少有人了解这颗灿烂的遗珠《河上一周》。这不仅是梭罗的首部作品，更是他面对天地、面对自我的真诚之作。在这本书中，他用文字为每个当代人开辟了一片精神的飞地。被困在水泥房里的我们如果不能那么轻易地走进大自然，倒不如先走进梭罗书中，和他一起在康科德河与梅里马克河共度一周，享受自然的舒适惬意。《知否知否》中的樱桃煎，《梦华录》里的紫苏饮，“美食博主”苏轼代言的8道名菜……都能通过这本书轻松复刻。书中的菜品，根据《山家清供》《中馈录》等宋元典籍文献记载还原，按时令编排。四时之物，应季之鲜，吃的就是与时令对应的那份滋味。虽说有的蔬菜一年四季度能吃，但在春天能感受到加倍的鲜爽；这不是一本“纯粹的食谱”。从宋代皇室餐桌，到平民家宴的特色；从菜肴的起源，到非说不可的往事。作者以一种崭新的方式复现了古籍中的宋代美食，仿佛将我们带回千年前古人的菜市场、庖厨边、餐桌前。你会发现，用舌尖去感受历史，更能获得超出食物本身的乐趣。✨NO.3✨
《超越百岁：长寿的科学与艺术》
作者彼得·阿提亚博士除了斯坦福医学博士、著名的健康专家，还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候曾横渡过美国的卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们为何会死亡？怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来？例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。彼得·提亚博士认为，我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的观念，应该立即采取行动而非等待。这本书不是简单告诉你该做什么，而是更多地帮助你学会如何思考长期健康，并为自己制订出最佳计划。寿命与健康的可塑性远比我们想象中更强大。我们的命运不是一成不变的，有了正确的路线图，你就可以为你的人生规划一条不同的道路。就像作者在书中写的，书名中“百岁”不是数字意义上的100岁，“而是在生命最后10年的生活，你依然可以继续享受健康而自由的生活方式。”
✨NO.4✨
《食南之徒》
这次新书的故事灵感来自于《史记》中《西南夷列传》的一段小记载，历史上因一种食物引发的灭国传奇，被马伯庸妙笔写就一出精彩历史“大瓜”。这桩由一碗粥引发的“血案”，经由马伯庸的精心“烹调”、细细炖煮，整个故事萦绕着浓浓的悬疑色彩，散发着阴谋的味道，读起来就舍不得放下。最关键的是，故事一再反转，凶手的身份愈加扑朔迷离。当真相水落石出时，才会发现马伯庸早在故事开局就告诉了所有人答案，我们和唐蒙一起成为了局中人，答案明明近在眼前，却以为远在天边。作者琼·狄迪恩经历丧夫、女儿病危后，她把一切写了下来，四十年共同生活的片断回忆，细腻而满怀温情。它不是赤裸裸地表达原始情感，也不是回避与故作轻描淡写，而是观察和分析自己的行为与心理，去试图梳理清楚失去之于自己的意义，这是“狄迪恩式的表达”，但亦是勇敢的。你是否已经留意到，中国传统美学，已经悄然回归我们的生活，成为日常的一部分。文物书画经历过战火，不少已经流落于世界各地的博物馆中，排队数小时才能远远窥得几分钟。没有专业背景知识，即使真的能抱着看，也只是看个皮毛，不得门道。如果你想轻松读懂中式美学，这本《中国绘画全书》是相当不错的选择。一套书纵跨1600年，集齐173位艺术家，316幅传世名作，包含：2008年北京奥运会唯一露面的国画《千里江山图》；10年才展出一次，挤破脑袋也难睹芳容的《清明上河图》；元朝著名画家黄公望，耗时7年的传世之作《富春山居图》；1936幅高清全彩插图，8开超大开本，160g特种书画纸，重达12斤，拿在手里，极有分量。翻开书，你能完整看清从魏晋南北朝到明清1600年的中国传统绘画史全貌。几乎每幅画都配有详细讲解、深入浅出地带着你一寸一寸看个透彻。4月27日周六14:30，书单小伙伴会在书单视频号做一场直播——
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