这届爸妈的精神状态，年轻人羡慕疯了

眼神浑浊，面容憔悴，发缝微宽，黑眼圈终年不化。

这是节后第一天上班、一身“班味儿”的你。

元气满满、活力四射，今天带着望远镜去观鸟，明天手拿登山杖去徒步，闲时钓鱼下棋，忙起来周一学插花、周二学油画、周三周四学瑜伽和交谊舞……

这是你那退休的爸妈。

有那么一个瞬间，在当下的社会，“年龄”这串数字失灵了，年轻人的活力，可能压根儿比不过爸妈！

今年五一，带火了“反向旅游”。

年轻人放弃人山人海的网红打卡地，冲向三四线小县城，压马路、吃小吃，然后定一个酒店大床房一口气睡到自然醒，归根结底，是把被工作吸走的能量补充回来。

而爸妈的体力刚好相反，仿佛到了“第二春”，爆发出旺盛的好奇心和生命力。

你上班的时候，爸妈和老友组队自驾游，边走边玩环完了大西北；你睡懒觉的时候，爸妈参加了老年自行车队，有说有笑去郊外露营、烧烤……

打开朋友圈，你刷到爸妈在网红店里喝咖啡的照片，狠狠羡慕了：现在的老年人，怎么这么会玩？？！

当然，被爸妈们的活力深深感染后，年轻人也坐不住了：

公园的广场舞方阵上，后三排全是年轻人的身影；凤凰传奇演唱会，一首不落跟唱全场的也是00后们；原本是老年人专属的“老头衫”和“足力健”，经过网友们的一通爆改后，竟然成了流行的时尚单品，穿出门玩直接被人问了链接……

如果你还以为老年生活是无聊的、慢吞吞的、必须要人搀着走的，那可真是大错特错了。看看现在的老年人们，一个个都既爱美又摩登、像年轻人那样活力满满，甚至在探索人生理想这方面，比年轻人更有勇气。

就比如说，模特这个行业，对年龄和身材的要求十分苛刻。而我们富有元气的爸妈们，正在挑战这种刻板印象。

4月27日，杭州小冰岛的足力健品牌发布会，就邀请了一众活力老人。63岁的上海马姐，就是其中一员。

精致的妆容、白色的寸头、一袭oversize上衣，配上白色足力健运动鞋，她一出场，飒爽的气息扑面而来。她大方且自信地展示脸上的纹路，神态松弛，优雅从容。

年轻时，她干过外贸、当过清洁工、开过服装店，直到54岁，她才冒出了成为职业模特的想法。她说，“新的人生刚开始，我还要在T台上走到八九十岁。”

马姐并不是例外。

东北的周大爷，头顶脏辫脚踩足力健，穿着军绿色上衣和工装裤，更绝的是，身上的肌肉线条还若隐若现。70岁的时尚奶奶团更潮了，直接足力健搭配最流行的马面裙。

他们脚上的足力健，也在努力追赶着时尚的潮流。

2024年的这场新品发布会上，足力健推出了多款升级后的新产品，不仅颜色更加靓丽，贴近时下最流行的多巴胺配色，样式上也更加年轻化：

自带增高的“老爹鞋”、走路舒服还跟脚的“玛丽珍”……老人鞋终于不再只有一种单调的款式，咱爸咱妈都能找到自己最中意的那一款。

甚至连年轻人都纷纷种草，纷纷喊话足力健“换个赛道”， 评论区的画风也十分清奇——“20岁穿上足力健，能少走30年弯路”“买鞋的话可以送广场舞教程吗？”

毕竟穿上脚那一刻，直击灵魂的感受骗不了任何人：松弛。

只有精神松弛了，心态才能年轻，就像秀场上的爸妈一样，举手投足都是自信与活力。

在年轻人眼里，爸妈的晚年生活自有一种恬淡和闲适的满足感，这刚好是我们治愈焦虑、内卷的良方。

但真正临近退休的爸妈，对此也是百感交集。

2022年，美国斯坦福大学在《Nature medicine》发表了一个非常出名的研究，得出的结论是：衰老不是匀速发生的，而是在34岁、60岁、78岁这3个年龄节点，出现断崖式的加速衰老。

60岁，几乎就是退休的前夕了。

也就是说，退休时，摆在爸妈面前的第一课，是先适应和接受加速变老的身体。

盖不住的白发、松弛的皮肤、下垂的眼睑，这些生理信号早已随着年龄增长，变成一种司空见惯的事情。直到有一天，腿脚不再灵活时，人们才不得不承认：原来自己真的老了。

2017年，一项关于足部老化的研究，在收集和测量了1000位60岁以上的脚部、脚型特征后发现，随着年龄增长，老人的脚会出现退行性变化和损伤。

在受访者中，接近一半的老人存在脚部畸形，尤其是拇指外翻（46.9%）和平足（50.0%），脚宽在某些部位（如第一跖趾关节内侧宽度）也显著加宽了。

并且，96.3%的老人都有明显的老茧。那些老人特有的步态，比如外八字、走路颤颤巍巍的，可能都是脚部老化引起的，这也严重影响到爸妈们的晚年生活。

生理性的变老是不可逆的，但一双能适应老人脚型的鞋子，就能很好地解决这些痛点。然而研发一双老人鞋，要考虑的因素实在太多。

比如，因为身体机能下降，老人们走几步就觉得脚沉、脚累，使不上劲；平衡感也没有年轻时好，走平地也容易崴脚；而摔跤对老人来说，更是一种致命威胁……

足力健，老人鞋行业的龙头，我想大家都不陌生。它就是严格按照人体工学的原则来设计老人穿的鞋子。

足力健专门成立了用户调研中心，采集老人脚型数据，挖掘老人的穿鞋需求。至今，他们依据老人脚型的七大维度数据，即脚长、脚宽、掌围、腰围、背围、兜跟围、脚趾厚度，研发的专业老人鞋鞋楦（一种脚的模具），仍在业内具有标杆意义。

此外，围绕老人的穿鞋需求，足力健还一举获得了 434 项老人鞋专利：

老人无法弯腰系鞋带，就研发出“智能松紧鞋带+鞋拔后跟设计”，一脚蹬，让爸妈穿鞋更轻松；

老人腿部肌肉会萎缩，走路抬不起脚，就让鞋头上扬25°角，减少走路被绊倒的风险；

老人足弓塌陷，走路久了容易累，那就在鞋底安装上“足弓托”，让老人走起路来更有劲……

而一双好的老人鞋，关怀还藏在意想不到的细节里：

比如，足力健的鞋腰通常比普通鞋高出3-5毫米，这是为了保护老人的脚踝，降低崴脚风险；

还有鞋底的大花纹来防滑，防范老人摔倒；立体循环透气的面料，贴合老人的皮肤……

足力健用一双舒适的鞋子，托起每一位老人的晚年，难怪爸妈们的步伐也更加矫健，更有活力。

“变老”不仅仅是我们每个人要面对的人生课题，也是全社会要共同面对的问题。

中国科学院有一项研究发现，退休后至少有三分之一的老人出现“离退休综合症”，他们感到强烈的不适应，出现孤独、失落等负面情绪。

与此同时，远离熟悉的职场后，爸妈的社交网络也在逐渐萎缩。

比起身体上的逐渐老化，退休带来的生活模式的巨变、社交上的孤立，更让人猝不及防。

对这一时期的爸妈来说，走出家门的社会参与，与他人建立起连接，重新确立生活的秩序，比以往更加重要。

然而，前些年，一份由《健康时报》联合足力健老人鞋用户调研中心共同发布的报告显示：我国有近6成的老年人日常不爱出门。

其中，因为身体健康状况导致不愿意、不能出门的占比约三成，这里面又有73%的老年人是因为腿脚疼痛、不能够长时间走路而阻碍出行。

脚部的健康问题亿严重降低了这些老人的生活幸福感。可因为走不出家门，他们的需求鲜少能被人看到。

想要帮助这些老人走出家门，其实并不难。一双好穿、合脚、舒服的老人鞋，就可以减轻父母们对生理上变老产生的压力和不适感。

“老人鞋，更重要的是老人”。成立十年来，如今的足力健不仅成为“老人鞋”的代名词，它还作为“第一起草单位”，参与老人鞋国标制定，引领行业标准。

近些年，足力健还积极与国内多所高校联合建立“创新鞋材实验室”，领先全行业开启老人鞋创新材料、老人智能穿戴设备的研究。

由此可见，在打造专业的老人鞋之外，足力健更在意的是老人的生活幸福感，希望与年轻人一起，为父母们创造一个更加舒适、安心、自在的晚年。

2023年末，全国有60岁及以上人口2.97亿人，占全国总人口的21.1%，老龄化已经不可避免，一场全社会参与的适老化改造刻不容缓。

但时间在老人那是加速流逝的，终于迎来晚年生活的爸妈，每一天、每一分秒都格外珍贵。

更重要的是，我们这代人的爸妈，在见证了飞速发展的时代变革后，已经不能再用传统的“老年人”概念来框定了。

人老了，对生活幸福的追求可不会轻易消退。即便身体条件都摆在眼前，我们的爸妈依然在努力适应着年轻时髦的生活，以一种“不服老”的姿态，追赶当下生活。

人到晚年，理想人生才刚刚开始。这句话用在爸妈身上完全不为过。

这也难怪我们的爸妈怎么总有这么多闲不住的爱好：每天散步是必须的，公园里的健步走、广场舞也一个不落，体力允许的话，周末没和你打招呼，就跟老伙伴们去郊游了。

不一样的外出需求，自然需要搭配不同功能的鞋型。足力健也考虑到了老人不同的穿鞋场景，推出了散步鞋、健步鞋、运动鞋、旅游鞋等不同的适配场景。根据季节变换，鞋子的功能也有所不同，比如春秋防水防滑、夏天更注意透气排汗、冬天着重保暖功能。

爸妈们的活力和自由，这下不用担心了。他们穿上足力健，去踏青，去登山，去旅行，去跳舞，去寻找热爱，寻找老年生活的每一种可能。

母亲节在即，一双舒适、好穿还安全的老人鞋，正是送给父母最好的礼物。