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如何让一个孩子感觉被爱?多说这4句话

如何让一个孩子感觉被爱?多说这4句话

公众号新闻
作者 | 布谷妈妈
来源 | 布谷妈妈
ID | yugu005


相信当父母的,都有过这样一个体验:


孩子刚开始学说话时,我们是无比惊喜,恨不得他多说点;


但当他真的能说后,我们又无比惆怅,恨不得捂住他的嘴。


因为他那张嘴,除了能哄你,还能一个劲地顶嘴,气死你。

你让他加衣,他会不耐烦地将衣服往旁边一扔:“我热啊,你想热死我啊?”

你说天冷,他会冷不防地来一句:“冷不冷我不知道吗?要你管!”

你说你咋这么不听话呢?他会立马回怼你:“我为什么要听你的话?”

……

听听,这些话哪句不扎心窝?哪句不让你气得捂胸口?

其实,我们的孩子从2岁开始,就学会“顶嘴”了。

这阶段的主要表现是,说“不”啥都是“不,我不,我就不”。

而这,还只是个开始。

等到他们自我意识不断增强,顶嘴的方式就会逐渐升级,越来越考验父母那脆弱的心灵。

那么,孩子顶嘴,我们到底可以怎么做,才能不影响亲子关系,又能更好地和他们沟通呢?


行为背后有什么?


在讲孩子顶嘴之前,我想先跟大家分享一个“冰山理论”

冰山理论意思就是说——

一个人的“自我”就像座冰山,他表现出来的行为,只是浮出水面的一小部分,

而大部分的内在世界,却隐藏在海底,我们看不见。


在和孩子相处过程中,

我们首先看得见的第一层,就是孩子表现出来的样子:

比如他们会摔东西、打人、骂人、顶嘴、发脾气等等。

而在这些所有的行为背后,其实一定是紧跟着感受的。

第二层,感受:

他因为生气,所以打了人;
他因为感觉很挫败,所以发脾气;
他因为感觉不耐烦,所以骂人。

而在感受的背后,是第三层,想法:

所有的感受,都来自于内心的想法。

他觉得自己不被在意,所以摔东西;
他觉得自己被挑衅了,所以生气;
他觉得自己被限制了,所以挫败;
他讨厌喋喋不休,所以不耐烦。

第四层,期待:

而在孩子的所有想法背后,一定会带有一份期待。

他想要被尊重、
想要被欣赏、
想要展现自己的能力、
想要被爱等等。

当我们抽丝剥茧,一层层去探究隐藏在海底的那部分时,

我们才能理解浮出水面的行为,也才能明白孩子为什么要这么做。

而只有知道孩子为什么要这么做,我们和他沟通起来,才没那么困难。



多说这4句话


在面对孩子不听话时,我遇到的很多父母都是这样做的——

如果孩子打人,我们更用力打他;
如果孩子发脾气,我们发比他更大的脾气;
如果他顶嘴,我们吼得更大声。

这时候,我们就是停留在冰山的第一层:

行为对行为;
情绪对情绪;
语言对语言。

这在孩子小时候,也许还有些效果。

然而,等到孩子慢慢长大,你就会发现,不管你怎么打他、凶他、吼他,都不管用了

最糟糕的是,在这背后,还会隐藏着一个恶果:

慢慢地孩子会觉得你不爱他了;
你和他的关系越来越紧张,越来越糟糕;
你也越来越无力了。

那么,如果我们想要改变孩子的行为,以及改变我们的关系,可以怎么做呢?

其实我们最需要做的,就是——

“潜入海底”,去看到孩子内心深层的东西。

因此,当孩子顶嘴时,与其硬碰硬,我们不妨试着多说以下这4句话。

他们才会越来越感到被爱,也会一天比一天优秀。

① 第一句,说第一层的感受。

比如,

你说孩子把屋子弄得乱七八糟,你让他收拾一下。

他顶嘴说:“我就喜欢这样乱七八糟。”

相信很多父母听到这样的回复,都会被气得半死:

这孩子是不是欠揍?
难道家里跟猪窝一样他才开心吗?

这时候,我们可以先别急着吼他,而是不妨试着冷静下来想想:

孩子是真的喜欢乱七八糟的环境,
还是只是不想“听话”而故意对着干呢?
如果他故意这样说,那他的感受是什么?

然后,我们可以试着跟他说:

“妈妈说你把屋子弄得乱七八糟,你是不是觉得我在批评你?

而且我要你收拾屋子,你觉得像是命令,你不喜欢被人命令是吗?

② 第二句,说第二层的想法。

其实,当你站在孩子的角度去说他的感受时,他一般愿意跟你说更多自己的想法。

比如他们的想法可能是:

“没错,我就是不喜欢你总是批评我,而且这样的命令会让我很烦。”

这时候,我们可以用自己的理解,去解读他的想法:

“你想要妈妈不带批评地说事情,而且不要这么强硬地要求你对吧?”

慢慢地,孩子自然而然地,会跟你说出更多他们的真实感受和想法。

这样一来,我们就可以从他们的这些想法中,得到第三层信息。

③ 第三句,说第三层的需求。

很多时候,孩子不希望我们批评、命令,那他期待的很可能是:

我想要被爱、
想要被尊重、
想要爸爸妈妈多听听我的想法、
想要爸爸妈妈好好和我沟通……

当父母的,如果能及时识别出孩子的这些期待,那么沟通起来,就会容易很多。

④ 第四句,说合作。

一般到了这一步,孩子就已经没有那么多怒气和敌意了。

而且当他感觉到自己得到了理解,也就更愿意与你合作了。

这时候,我们就可以试着把问题抛给他们:

“可我希望能保持屋子干净,该怎么办呢?”

提出我们的需求,向孩子寻求帮助,一起找到令双方都满意的方案。

这样,便能避免冲突,赢得孩子合作。

而亲子关系也才会越来越好。





最后,我想分享一个非常非常小的故事,或许能给你启发。

我的女儿布妞一般会骑自行车去上幼儿园。

某天早上我因为身体不舒服,就想跟她商量(不是直接要求):“妈妈不舒服,早上咱们走路去,不骑自行车好不好?”

布妞有些坚持:“可我还是想骑自行车。”

这是一个很小很小的冲突,但我还是要“赢得”她合作,而不是“赢了”她

于是我把问题抛给她:“那妈妈只能慢慢走,跟不上你怎么办?”

她给出了方法:“那我慢慢骑就好了。”

我同意了。

出门后,她也确实骑得很慢,还问我:“妈妈。我这样骑可以吗?”

我认可她:“嗯,可以,我跟得上。”

接着我还给她赋能:“知道我不舒服,你特意骑这么慢等我,谢谢你照顾我。

布妞听后,更关注我能否走得动了,即便路上遇到了同学,她也没有加快速度追上去,而是慢慢等我。

这就是一个很小很小的事情,但我们可以从生活的点点滴滴中,去给予孩子一定做决定的权利,并且去尊重他,“赢得”他合作。

你家孩子顶嘴多吗?遇到这种情况,你会怎么处理呢?

本文来源于:布谷妈妈(ID: yugu005),专注儿童心理,分享科学育儿方法,读懂孩子轻松养育,欢迎关注布谷妈妈。



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