Redian新闻
>
专业“胸训”课程,让你卧推猛,胸肌更厚!

专业“胸训”课程,让你卧推猛,胸肌更厚!

公众号新闻







现在才是真正适合增肌的季节,尤其是针对上肢强化的小伙伴,千万别错过这个重要时刻!

男人的胸肌,可以算得上是门面,一个宽阔的胸膛对于女性来说有着致命的吸引力!

胸肌大的男人力量更强大,看起来更有安全感,也更能撑起来衣服!

所以都说:“颜值不够,胸肌来凑”。

好看的胸肌不是瞎练就行,因为胸肌的形状会受到遗传因素的影响,有些人天生胸肌方一些,有些人天生胸肌圆一些。

通过正确的训练让自己的胸肌在遗传允许的范围内尽变得好看有型,接近方形!

有一个爱锻炼小伙伴只知道动作,然后跟着自己瞎练,有的完全没效果,有的练出来胸肌形态很差。

很多健身的小伙伴等问题出现了再到处求教补救,其实这个时候就已经很晚了,如果你想练好看,学习专业的课程还是很重要,一方面避免受伤,另一方面能加快进度,也能练出更专业健美的体型。

许多小伙伴随便看了几个动作,然后吭呲吭呲一顿练,到最后苦也吃了,变化却很小!
如果你想要练出完美的胸肌,让卧推力量有质的飞跃,必须科学锻炼,通过掌握动作细节,适合自己的容量安排,动作的行进轨迹等等多维度的角度出发,才能最大化刺激胸肌,真正让胸肌又厚实又好看!
专业练胸,千万不要错过体态博士的完整胸肌训练课程,台湾知名教练亲自讲解,帮助你重新计划胸肌!
整套课程已经有几千人学习,反馈相当不错。

01课程目标效果

-学会定向修饰胸肌造型,上胸、下胸、中缝
-学会分辨和选择推类、夹类、撑类动作
-发挥更佳的卧推力量水平
-掌握安全的胸部训练细节
-掌握正确的训练节奏

02课程内容

卧推易摇晃,肩肘不适的纠正方案
最佳健美式平板卧推改造
既舒服又稳定的上胸强化方案
胸外沿强化和外扩方法
胸部中缝的强力基础动作
完美孤立夹胸的另类操作


03适合人群

初级和中级训练者
想要打造胸肌造型的训练者
想要卧推重量尽快超过1倍体重训练者


整期胸肌课程之前都卖399元
今天公众号活动仅需99元即可学习!
每期只招50名学员,
现在下单还能无限反复观看学习,
扫描下方二维码即可报名!


下面是课程目录!

本期胸肌课程售价为399元

今天只需要99元即可学习!

每期只招50名学员,

现在下单还能无限反复观看学习,

扫描下方二维码即可报名!



▲算起来,只要1顿饭的钱,
就能学到市面上最有效,
超快上手的专业胸肌训练课,
绝对物超所值!


打开卡片关注公众号:
体态博士
视频课堂底部菜单栏
【我的课程】观看视频课程,
利用任何碎片化的时间,
随时观看,方便快捷,
随时随地回听课程!

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
双林奇案录第三部之校园疑案: 第二十八节如何锻炼胸肌和腹肌斯里兰卡|AI纳入学校课程,美国微软深入参与为啥有的男生成年后,胸部会越变越大?恐怖!多伦多20岁小哥走路被人从后随机袭击,胸部和脸部被砍伤好可悲…女生运动时最伤“胸部”的行为,被国内女生们彻底忽略了…每天1杯咖啡,体脂率下降10%,腹肌更明显?!奖金丰厚!KDD Cup 2024 检索增强生成CRAG挑战赛正式启动如何在不负重的情况下锻炼胸肌最伤“胸部”的行为,被彻底忽略了…深度好文|太卷了!衍生品课程已成金融专业“标配”!核污水将至,我们给隔壁岛国狠狠上了一堂“社会责任”课跑鞋界的“路虎”——Hoka One One!更厚更轻,云端般的脚感,再不下手就没了!杀人诛心双管齐下,一堂血淋淋的西方“文明”课不寒而栗!长岛连环杀人案恐怖笔记曝光 详细描述杀人计划及“经验教训”柳暗花明又一村好难过…女生运动时可能最伤“胸部”的行为,被大多女生彻底忽略了…闹哪出?多伦多街头出现“奇装异服”女子,胸部还连接着...路人都视线回避,赶紧走开!毕业 5 年薪资最高的 16 大专业:计算机工程年薪中位数 57 万,文科专业“全军覆没”!深受世界名校喜爱的IB课程,为什么是最难学的? | 课程指南胸肌是门面!专业“胸训”课程,让你卧推猛,胸肌更厚!每天1杯”咖啡“,体脂率下降10%,腹肌更明显?!闹哪出?加拿大街头出现“奇装异服”女子,胸部还连接着...路人都视线回避,赶紧走开!今天得到一个最美的礼物消费降级来得之快之猛,让我无比吃惊!于是我决定……凯特王妃公布患癌!英国癌症硕士课程,为攻克疾病提供希望过海关时“胸太大”!华女神色紧张, 被工作人员看穿拦下, 里面真的“相当有料”?快看看是不是你!8大道华人便利店卖出Take 5头彩!奖金丰厚!张韶涵“星河美乳”呼之欲出,胸比头还大2倍?网友直呼:顶不住了!每天1杯“左旋”咖啡,体脂率下降10%,腹肌更明显?!女生不穿运动内衣?就是蹦越大,胸越荡……利润丰厚!美国投资者购屋量又回升了预告 | 4月彭博终端用户专享课程,新增午休时段课程,更加灵活,更多选择!《会思考的鱼》《The Fish Who Can Think》骑山地车的女孩子
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。