湾区｜高温警告！本周最高气温将接近三位数

气象部门预告，从本周二（6月4日）开始，湾区部分地区将从周一的凉爽天气转为酷热天气，一直持续到周四。

美国国家气象局（National Weather Service）已对索诺玛（Sonoma）沿海山脉、北湾内陆山脉和山谷、东湾丘陵和内陆山谷发出高温警告，有效期为周二上午 8 点至周四午夜。在此期间，白天气温预计将接近 100 华氏度。

在更远的内陆地区，气象局对圣华金河谷（San Joaquin Valley）和内华达山脉（Sierra Nevada）山脚下地区，发布了过热警告，有效期为从周三上午 11 点到周四晚上 8 点。预计高温将达到 103 到 108 华氏度，情况十分危险。

气象局表示，本周四之前，北部湾内陆地区、东湾和南湾以及中央海岸内陆地区的高温风险为中度，这意味着敏感人群，包括儿童、老人、孕妇、患有某些疾病的人，和在没有降温或补充水分的情况下在户外工作的人，有中度患高温相关疾病的风险。

周二，北湾山谷的一些地区和康特拉科斯塔（Contra Costa）县的远东地区，对于没有效降温或补充足够水分的人来说，有很大的患高温相关疾病的风险。

气象局针对酷热时段提出以下提醒：

• 保持水分充足，多喝水。

• 穿轻便、浅色的衣服。

• 减少户外活动时间，或待在阴凉处。

• 切勿将人或宠物独自留在车内。

• 如果去海边或泳池，请使用防晒霜。