►与iWanna结缘两年：从了解到签约VIP全流程服务

iWanna学员：最开始了解到iWanna应该是在大二，当时在微信里搜索关于心理留学、心理咨询硕士项目的信息，搜到了iWanna发布的文章。之后通过公众号了解到iWanna是专门做心理留学咨询、辅导的服务，跟你们接触下来觉得iWanna在心理学领域还是挺专业的。后来在大二到大三中间的暑假，我就先参加了iWanna的背景提升服务。

去年要开始准备申请的时候，跟我申请本科时私交很好的一位中介老师也聊了。TA在看了你们的文章之后也觉得iWanna专注于心理领域，内容上也专业，就建议我选择你们，所以就签约了VIP服务。

iWanna学员：我觉得在选择导师的时候，不仅要看导师的履历和研究方向，还要重视导师的沟通方式和工作风格。我在和几位潜在导师沟通时感觉到每个人的指导风格都不太一样，有的可能更倾向于鼓励学生更多发挥，而有的导师则可能希望学生跟紧自己的脚步。这时就要根据自己的感觉，找一个和自己习惯更符合的导师。

►从化学到心理学：坚定做真正想要做的事情

iWanna学员：我高中时主要修的理科，也比较擅长化学，所以最开始本科申请的是化学专业。但其实在高三开始学习AP的时候，我就已经对心理学很感兴趣了。本科一开始我也考虑过同时修化学和心理学。但慢慢思考下来，我觉得真正想要做的事情还是与心理学相关，就直接转到心理学专业了。

至于关注的人群，从最开始了解心理学的时候，我就对青少年发展方向特别感兴趣。记得在高中时，我就注意到在认识的初高中同学里有相当一部分人存在心理问题。

那时候，我其实并不太理解这些问题，但在学习了心理学后，我发现这些问题很大一部分与家庭的培养方式有关，特别是TA们与父母的关系。

「如果从更小的时候开始，能对孩子和父母双方都进行培训，帮助TA们建立更健康的相处模式，这是否会对TA们未来的成长和发展有所帮助？」这是在刚刚进入心理学专业时，我就开始思考的一个问题。所以无论是后来的课程学习还是相关研究上，我都对这个方向越来越感兴趣。

►背景提升：更好、更快、更直接地探索研究方向

iWanna学员：刚开始的时候，我感觉推荐过来的实习机会不是很多。但后来我意识到，这不是iWanna服务的问题，而是整个心理领域的实习机会本身就相对较少，特别是对像我这样的新手或本科生来说。因为很多实习机会都要求有硕士学位或者相关证书。

匹配到的实习中，我印象最深的是给一个心理公众号写科普文章。这段经历教会了我如何将在线上的研究与线下的热点问题结合起来，如何将心理学理论应用到解决实际问题中，尤其是大家常讨论的、好奇的问题。这个过程也反过来帮助我，启发和指引我能够更好、更快、更直接地探索自己的研究方向。

iWanna学员：我觉得对于每一位学生来说，最重要的是好好利用学校的资源。基本美国的学校，尤其是心理学专业的学生，都有很多相关资源。以我为例，我在一个心理学老师的课上感觉与这位老师比较合得来，就主动找TA询问科研机会。一开始TA告诉我手头没有合适的项目，但我没有气馁，后来在TA其他的课后继续问，最后在第二学期TA给我提供了一个可以加入的科研项目。

美国的学校也基本都有「荣誉项目」，做了这个项目后成绩单上就会显示，而我的第二段科研就是来自于此。我大二转学过来时，选了同时修读心理学和人类发展两个专业。很遗憾，心理学的这个「荣誉项目」我错过了，因为它需要大二时就申请，而我大二才刚转学来系统学习这个专业，还没能来得及那么快把这件事研究明白。好在人类发展的这个项目是一年的，所以我大三时申请也来得及。

此外，我还在学校提供的实习资源中找到了一个与咨询相关的机会，这个机构让我全职实习了半年，收获了很多。在这个实习中，我主要与青少年打交道，专注于TA们的社交情感学习和社交技能提升。过程中也参与和了解到了团体咨询。

►结合导师推荐，分层次合理选校

iWanna学员：当时差不多整个暑假基本都花在选校沟通上，这个过程持续了两到三个月。一开始我觉得过程挺顺利，只是发现比我预想的要繁琐。我本以为选择项目会很直接，因为之前了解到的信息中，排名靠前的项目我基本都会申请，所以按说只需要花功夫来了解和补充一些相对稳健的项目。

在选校时，我花了更多时间去挑选我感兴趣的方向。这个过程中，Mengfei导师给我提供了很多推荐和建议。尤其在了解排名不那么靠前的学校时，了解项目在本地口碑和行业内的评价就更加重要。

因为我是硕博混申，对于两个博士项目的选择，Mengfei导师也给了我很多帮助。比如他教我如何了解每位教授最新的研究方向，不仅是通过TA们的网页信息，还需要看TA们近期发表的文章和合作研究者，这样可以尽量避免了解到的是TA们很久之前的研究方向。导师还教我通过查看学校提供的学生名单，可以观察到学校更倾向于招收本科直升还是硕士毕业的学生。这些经验都是非常宝贵的。

因为我还考虑了未来可能回国工作的情况，所以项目在国内外的知名度也是我考虑的因素之一。虽然从多方面收集的信息看，某些学校在美国的知名度似乎还不错，但通过与我之前实习的本地心理咨询机构的交流，我意外地发现TA们对这些学校并不熟悉，这也影响了我最终的选择。

►导师修改精益求精，文书亦体现双向选择

iWanna学员：Mengfei导师的引导主要是帮助我塑造和突出我的申请材料。根据不同项目的需求，需要突出不同的方面。比如有的项目需要突出我对心理咨询的兴趣，有的项目则需要强调我对青少年发展的兴趣，还有的则是我对研究方面的兴趣。个人经历和材料都是相同的，但在不同项目的申请文书中，需要有不同的侧重点。在这个方面，Mengfei导师给了我很多帮助。

我们的工作流程是，我会先写一个初稿，然后和导师一起讨论。导师会帮助我修改，告诉我哪些部分应该加强突出，哪些部分需要精简，来符合申请文书字数的要求。比如很多学校要求的关于多元文化的文书，尽管是同一个主题，但学校要求的字数差异很大。这个部分其实还蛮有挑战的，工作量也很大，导师就会和我一起反复调整。

印象最深的就是Mengfei导师改文书改得非常细致。他特别关注文书的开头和结尾，引导我用一些更加细致的例子来展现我的个人经历和对心理学的热情，避免内容的千篇一律。在未来规划的部分，我还针对每所学校的特定项目找到了与我研究兴趣相符的教授，并在文书中表明我希望在硕士阶段与TA们建立联系并共同研究。这个部分Mengfei导师也给了我很多建议，针对每个学校都做个对应的修改。

iWanna学员：我的一个经验教训就是要注意每个学校项目之间的细微差别，并准确把握学校究竟想要什么样的候选人。每个学校都有自己的偏好和要求，有的可能更注重实践，有的可能希望科研与实践相结合。所以在准备文书时，了解并重视这些细节非常关键，这就需要从学校官网上获取相关信息，并尽可能在文书中体现出学校所期望的特质。

申请结束后，我和导师做了复盘，我特别反思了一下没有拿到录取的项目，发现了一个可能的误区——我在所有申请中都明确提到了未来会考虑读博的规划，而给我拒信的这些学校基本自身没有博士项目，这些更侧重实践的项目基本上也不会为硕士生提供太多进行科研的时间。

iWanna学员：这确实也是一个双向选择的过程。

►导师的案例模拟，对面试心态非常有帮助

iWanna学员：在面试准备过程中，Mengfei导师的帮助非常关键。他带我复习了往年的面试案例和问题，我对可能会被问到的问题以及如何回答有了基本的心理准备，这样在面试中我就不会感到特别紧张或卡壳。

我在面试中的一个技巧是——在电脑上打一些小稿子或用笔记下我想要强调的重点。这是完全可接受的，不用担心会被视为不恰当的准备。尤其，当你面对长篇的心理咨询案例和复杂的问题时，这种方法可以让人保持条理清晰，记得自己要讲的重点。

小组面试的挑战可能更大，因为持续的时间会很长，有的可能要3-4个小时。在小组面试中，我觉得尽量不要让其他人的表现影响自己。有些人的回答可能确实非常出色，甚至让人觉得就是应该TA进入这个项目，但这个时候就更加不能慌。要知道每个人都来自不同的背景，更重要的是保持自我。如果遇到自己的想法已经被前面的人说过一部分了，就尽量突出自己观点中和别人不一样的细节，也可以在TA的基础上发展自己的观点。

不同的学校面试氛围也不太一样，有的面试官会按在Zoom里的举手顺序依次让学生发言，但有的不会这么清晰，就可能会被人抢话，但总的来说面试官还是更看重在面试中的合作和讨论的。我的做法是一般不会抢着发言，会先听几个人发言，在后面讨论中，尽量从TA们的发言中提炼一部分和自己的想法有所发展和融合。

►我的哈佛之路：更符合职业规划的选择

iWanna学员：对于有博士项目的学校来说，我有明确读博的兴趣算是一个优势。另外，我的全职实习经历应该也加分不少，督导还给我写了推荐信。还有一个比较幸运的是，我的一位授课教授就毕业于哈佛的这个项目，我也拿到了TA的推荐信，这一点可能对哈佛的申请比较有利。

iWanna学员：我其实不太记得一开始申请的时候是怎么发现哈佛有这个项目的。原本对哈佛是有纠结的，因为它只有学校咨询方向。但考虑到我自己的兴趣也是更偏向和青少年工作，感觉这个项目也比较匹配，所以最后也申请了。

录取后这段时间，我也考虑过是否选择其他项目。但后来注意到虽然其他心理咨询项目的实习机会虽然很多，但通常更倾向于成年人或者是年龄跨度较大的群体。在一段时间的考虑之后，我觉得既然我的兴趣和专业方向都集中在与青少年相关的领域，不如选择一个更专注于这个细分领域的项目，这样也更符合我未来的职业规划。还有一个因素就是之前提到的，我会考虑读博，所以我也考虑项目中导师的研究方向，侧重于找到与我的研究兴趣相匹配的导师。哈佛的项目中，很多导师在发展心理领域有深入的研究，所以最后决定选择这个项目。