爱上户外的城市人，为什么越跑越“野”？

为什么越野跑让人上瘾？

梅雨季的浙江安吉，天气热得有些不像样子。下午四点，手机里的温度仍然显示36℃，湿度却有80%。我与近千名跑者一起站在起跑线，一声长笛之后，在彼此的加油打气声里，我们当中的很多人就这样开始了人生中的第一次越野跑。

虽然这算不上“完美”的越野跑天气，但这场12公里的比赛仍然吸引了长三角乃至全国各地跑者的参与。在此之前，很多人对于越野跑的了解仅限于字面意义，还以为越野跑就是要爬山的跑步，比马拉松多了一些爬升，但在开跑以后，一切都变得如此不同。

路面有时是柏油路，有时是泥泞的土路，时不时穿插了一条碎石小路或者一条设在竹林之间，从半山腰开辟的山路。你永远要保持注意力高度集中，感觉就像玩一场紧张刺激的游戏，容不得半点分心。

每一次爬升，都看起来望不到头，陡得连精英跑者也要小步爬上去；之后的下落也充满挑战，跑者必须要在速度和时间找到平衡——既不能跑得太快刹不住，也得赶在关门时间前完赛。

但是，正如你所看到的，每一个参与这场越野跑的人，都乐在其中。

正是因为诸如此类的“困难”，越野跑才变得极富魅力。当我走过竹林，穿过山野，翻过高山，一个个克服这些自然带来的挑战并成功跑过终点，在那一刻，我感到了一种久违的成就感和快乐。

因为我做到了，这也是绝大多数完成人生首“野”的人发出的第一句感叹。这场活动， HOKA中国越野精英战队的五位成员：赵家驹、四郎多吉、蒙光富、向付召和李安娜也参与其中，他们陆续从我的身边跑过，又不出意外地很快消失在我的视野里。

活动前几天，刚刚得到西部100（西部100英里耐力赛）亚军，拿到中国选手历史最佳成绩，赛事第三快的向付召就对我们这些即将参加人生首野的人说：“越野跑可快可慢，乐趣是去到我们平时生活以外的地方。同一条赛道，一年四季的风景都不一样。你会觉得自己非常享受自然。”

作为大学时才接触越野跑的精英跑者，向付召走过了一条不为人知的成长道路，同样也经历了国内越野跑氛围变化的全过程。从曾经参与比赛人数少，比赛中遇到的村民也不知道你在干什么，到后来她记得在宁海100的比赛里，当地村民会自发的聚集在终点，用锅和铲子不停敲打，给每一位坚持下来的跑者打气，“那感觉好像全古城的人都出来了”，越野跑终于不仅仅属于几百名参与者，也开始融入当地人的生活之中，成了生活方式的一部分。

相比于路跑和马拉松，越野跑显然更有乐趣。精英选手对于成绩的追求固然重要，但对他们以及更多刚刚参与到这个项目中的跑者来说，当眼前的自然景色不断发生变化，跑步对自己来说，或许不再意味着枯燥和乏味，反而多了一层探索的冲动。毕竟，目之所及的地方没有半点城市的影子，而是真正意义上“跑进了风景里”。

另一位精英跑者赵家驹也跟我分享了他爱上这项运动的原因，“在老家山村，小时候的我以为全世界都长这个样。我第一次看见电视里的自然纪录片才知道：原来世界上有那么多好看的地方。开始越野跑以后，当我在赛场里看见了日出日落，看到了羚羊蹦跳着从我身旁掠过，我好像跑进了小时候的电视机里。”

说是跑步，不如说是玩儿

不止于精英跑者，这次赛道上我也见到了HOKA两位来自法国的联合创始人Nicolas Mermoud和Jean-Luc Diard。虽然都已经年过半百，但对于身为终生越野跑者的他们来说，超过我们这些新手可算不上什么难事儿。

虽然相较世界上的其他地区，国内越野跑赛事尚属起步阶段，但他们认为中国的越野跑市场一定大有可为。

Jean-Luc说：“我们在中国见到了非常多从未见过的景色和风光，非常适合成为越野跑的跑道。我们相信中国的越野跑有着巨大的发展潜力。通过安全、正规、专业的赛事，人们可以一点点了解、接触和享受越野跑，这个过程就像第一次参加越野跑的新手，走一会儿、跑一会儿、然后试着跑快一点儿，这就会促成一个积极的循环。”

从体验上，Nico为第一次参加越野跑的人给出了另一种答案：“越野跑，其实有时是跑，有时是徒步，有时要跳过路上的障碍，有时还要抬头看看自己跑的方向对不对。其实，我们是一边越野一边玩儿。”

当大家发现自己爱上了越野跑，其实不需要去到很远的地方，即使在城市的公园、河边，也可以跑起来，享受逃离城市和探索自然的快感——哪怕那是短暂的。

而要说越野跑里最享受的体验，就是下坡时双腿飞奔，跑到就要“贴地飞行”的时刻了。体内，快速分泌的肾上腺素会让人感到前所未有的自由。眼前，如诗如画的自然景色尽收眼底，不存在半点滤镜。

为了更好地体验“飞翔”，Nico和Jean-Luc在创立HOKA时，给自己的鞋规定了三个原则：高流动性（MetaRocker™ 滚动平衡科技），让脚的每一次触地变得更加流畅、自然，滑翔落地又飞跃升空；强缓震性（Max-cushion 超厚缓震中底），因为越野跑的路面总是崎岖不平，更强的缓震才不会带来身体上的损害；高稳定性（Active Foot Frame™ 嵌入式鞋床），这样的鞋子才能让人跑得更远。

从那一刻起，越野跑的基因就被两个法国人注入到HOKA当中。这个极富辨识度的外观，则一直沿用至今。

2009年的某个下午，Nico和Jean-luc刚刚收到第一双HOKA原型鞋，就迫不及待地去到了阿尔卑斯山脚下。他们沿着一条小路慢慢走上去，然后又跑下来。跑了一两趟，对这条跑道十分熟悉的Nico忽然意识到：自己不用像穿着其他鞋那样，需要时刻小心碎石和坡度，总要止不住地刹车，“我们可以按照自己想要的速度向下跑，不开玩笑，这种感觉就是‘飞’起来了。”

然而，市场上对于HOKA的评价完全相反。Jean-Luc回忆起当时的情形仍然记忆犹新，他说：“第一双鞋面世时，我们收到了超出想象的消极评价。人们觉得这双鞋太厚、太沉，一点儿看不出来稳定性。但我们坚信，这就是越野跑鞋该有的样子。”

彼时的越野跑鞋仍以更薄的中底和轻量化为主流，而追求最大缓震性，有着厚鞋底的HOKA显然是异类般的存在。但是，没有什么是一成不变的。正如Jean-Luc所说：“每一个对HOKA抱有差评的人，穿上以后都会彻底扭转他们的想法。”那些专注于越野跑的精英跑者早已从自己的圈子里得知：有一双名叫HOKA的跑鞋出现了，有机会你真应该试试它。

野，就一步

一个很少有人知道的事实是，HOKA的初创团队只有十个人。当他们一方面要生产鞋子，期望在越野跑鞋市场掀起一股属于自己的浪潮，一方面又要面对铺天盖地的负面评论时，一位精英越野跑者却给他们写了一封信：我决定和我的赞助商解约，以后我只想穿你们的鞋子。

这个人名叫Karl Meltzer，是2007年Nico参加UTMB（环勃朗峰超级越野赛）时遇到的“对手”。当时两个人曾展开了一场激烈的追逐，因此给彼此留下了一个不错的初印象。2009年，Nico决定把初代HOKA的原型鞋送给Karl“尝鲜”，没想到两个月后，Karl就决定穿上HOKA参加一场比赛。Karl说：“我不需要你们的钱，我只是想穿你们的鞋参加比赛。”

这仅仅是一个开始。自品牌面世以来，选择HOKA的越野跑者变得越来越多。各类越野跑赛事当中，穿着一双飞鸟logo站到领奖台的跑者开始变成一种常态。曾经被认为“沉重”的跑鞋，终于让越来越多人体验到了“飞”的感觉。

这场由HOKA掀起的厚底鞋潮流，同样影响了跑鞋乃至流行和时尚领域。某种程度上，在今天广受大众热爱的厚底鞋浪潮中，HOKA扮演的恰恰是引领者的角色。

在世界范围内，天生具有越野跑基因的HOKA同样为越野跑赛事的推广起到了不可忽视的作用。2021年，HOKA宣布成为UTMB世界系列赛首位全球顶级合作伙伴，并在今年升级为冠名赞助商，为所有UTMB世界系列赛志愿者和部分赛事运动员提供高性能鞋服装备。

与那些入选了奥运会或拥有专业运动员储备的运动项目不同，越野跑的发展更依赖全球爱好者与精英跑者之间的交流，也更需要专业化、正规化和市场化的赛事组织能力。在这种前提下，HOKA对越野跑赛事带来的积极影响就变得尤为重要——赛事规模越大，比赛影响力越大，了解越野跑的人就越多，越野跑才有可能真正走向更多人。

而作为自诞生初就具备越野跑基因的跑鞋品牌，HOKA深知越野跑的魅力，并持续不断地为中国越野跑的发展注入自己的能量。

一方面，HOKA组建了HOKA中国越野精英战队，携手顶尖运动员驰骋赛场，不断刷新着中国乃至亚洲在越野跑运动中的最好成绩，并为更多跑者提供经验分享。

为向付召参加2024年西部100比赛担任PACER的蒙光富就说：“我会关注向付召的速度、呼吸，判断自己快了还是慢了。陪她跑完最后60公里，我感觉我们就像HOKA大家庭，彼此之间充满了团队精神。”这种来自队友之间，近乎于无条件的信任和默契，同样让他们的成绩充满了更进一步的可能。

今年8月，五位精英跑者也将集体参加UTMB（环勃朗峰超级越野赛），体验世界上最负盛名的越野跑比赛。另一方面，HOKA也通过举办飞跑嘉年华的活动，积极鼓励大众运动爱好者走出城市，开启自己的人生首“野”。

除非亲眼目睹，否则很难相信，国内的越野跑氛围已经变得如此浓厚。在HOKA飞跑嘉年华现场，精英跑者跑过大家身旁的时候，不忘给每个人加油打气，告诉大家：“不用着急，安全完赛才最重要”；来到最陡的地方，陌生人之间时不时也会互相关心一句，小心脚下，还有几步就到了。而在越野跑结束以后，有人带着全场跑者与台上的乐队一起“开火车”，气氛好到难以置信。

而现如今这种浓厚的氛围，绝离不开HOKA这样的品牌多年来的铺垫与发力。无论是过去还是现在，“FLY”一直是HOKA品牌slogan中最重要的一个词。这个曾让Nico、Jean-Luc和Karl倍感喜悦的“飞翔”时刻，也跟随着HOKA与越野跑的风靡，成为当代城市人一种难以忘怀又无法自拔的体验，让每一个渴望自由的人意识到我们生而会飞。

纵观过去几年发生的生活转变，当代人对户外的向往也许是不可避免的。我们更愿意亲近自然，更懂得景色与风光所带来的不可取代的美妙感受，也学会更加积极地看待周遭的生活。

其实，野，就一步。不需要思考太多，包袱太重，也不必担心体力，害怕失败，越野跑是一项只关于自己和自然的运动。体验，才最重要。

多说无益。当你真正穿上一双HOKA，跑到你从未想象过的地方，土地带来的真实触感与鞋子本身的反馈会形成一种共鸣。虽然身体紧绷，眼神专注，但这种投入之下没有半点紧张，反而更像一种期待——因为你止不住地想知道继续跑下去还有什么，想知道这场充满了自由、热爱与飞翔的越野跑，到底还隐藏了哪些尚未发现的感受。

策划丨三联.CREATIVE

微信编辑&排版丨赵姝萌

作者丨王铁砣

图片来源丨HOKA

*文章版权归《三联生活周刊》所有

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