据《每日邮报》最新报道，越来越多的美国人正在抛弃智能手机，改用只能打电话、发短信的“傻瓜机”。
这种“傻瓜机”迅速风靡全美，仅仅是去年就卖出了280万台，很多购买者称，使用“傻瓜机”之后，感觉生活更平静了，自己也更有存在感了。
加州女子卡罗琳·卡德威尔 (Caroline Cadwell) 告诉《每日邮报》，过去很长时间，她都沉迷于智能手机的世界里，慢慢地记忆力越来越差，甚至忘了在哪里遛狗。她说，刚开始使用“傻瓜机”确实有点不习惯，但一段时间过后，她发现自己越来越自由。“我的个人空间和时间都越来越多，我有更多的时间和亲朋好友相处，人际关系越来越好。”卡德威尔在一家大型公司工作了15年，先后在巴塞罗那和旧金山任职，但后来却因为身心俱疲，不得不辞职。她认为自己疲倦的原因正是出在智能手机上。“我最后真的是力不从心了，不得不辞职，有将近3个月的时间，我就和一具僵尸一样，整个脑子里都是空空的”。报道称，美国很多公司都开始售卖“傻瓜机”，购买主力一部分是智能手机上瘾的人，还有一部分是担心孩子对手机上瘾的家长。统计数据表明，智能手机的出现似乎与抑郁和焦虑症发病率的激增同时发生 ——2010年至2019年间，抑郁和焦虑症发病率上升了50%以上。卡罗琳·卡德威尔说，自从用上了“傻瓜机”之后，她每天使用手机的时间平均减少了一个多小时。来自密尔沃基的全职妈妈兼自由撰稿人克里斯蒂娜·迪努尔 (Christina Dinur) 在朋友的推荐下，购买了一台“傻瓜机”。她和朋友有着相同的焦虑，因为智能手机分散了她们对孩子的注意力。迪努尔解释说，她看过乔纳森·海特 (Jonathan Haidt) 写的《焦虑的一代》，非常认同书里的一个观点，就是智能手机的出现和年轻人的焦虑有关。“这本书让我相信孩子们不应该拥有智能手机或社交媒体，因为我自己也有着切身体会，智能手机和社交媒体对一个人的心神有太大的伤害。”迪努尔说，没有智能手机比想象的要容易得多，现在她一点也不后悔，即使出门前她必须在记事本上记下路线。“我感觉自己轻松多了，在使用傻瓜机之前，我经常拿出手机查看电子邮件和社交媒体，尽管那里很少有什么有趣的东西可看，”这位妈妈解释道。“有了功能手机，我就没有了这种选择，这真是一种解脱。我感觉更加平静，更加能体会周围的物质世界，尤其是我的孩子。”迪努尔表示，她仍然在笔记本电脑上使用社交媒体，但每天只查看几次，而不是经常查看。“现在就算是我偶尔在电脑上登陆社交媒体，也很少有什么有趣的东西可看，这让我意识到，当我每天用智能手机查看几十次时，是多么浪费时间。”迪努尔说，放弃智能手机增加了她的注意力，她读了更多的书，也花了更多的时间陪伴家人。她现在是美国“无智能手机童年”运动的成员，致力于确保她三岁和五岁的孩子不会在成长过程中养成不健康的数码习惯。“无智能手机童年”组织在美国许多州开展活动，并与当地政府和学校董事会合作，限制儿童使用智能手机。迪努尔说：“许多成年人与智能手机的关系并不健康，那么我们怎么会认为这些设备对孩子有益呢？孩子大脑和冲动控制能力仍在发育。”数据统计显示，美国人平均每天花4.5 小时在手机上，一生差不多累计12年的浏览时间。而智能手机对于Z世代的影响更大，年轻人每天花在手机上的时间高达6.5小时。“情况甚至糟糕到59%的人在上厕所时看手机，另外 27% 的人在等红灯时发短信，这种行为很危险，”Harmony Healthcare IT 发言人 Allison Hadley 说道，“不仅如此，40% 的人表示他们希望在 2024 年减少看屏幕的时间——尽管 27% 的人想要这样做，但不认为他们能够成功。”
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