童年阴影真的需要用一生来治愈吗？

• 曾经被他人过分责骂，长大后就容易不自信、很难接纳自己；
  
• 经历过朋友的孤立，长大后就可能不敢拒绝，习惯去讨好别人；
  
• 身边人的高期待，可能成为无形的压力，让人慢慢丧失了动力；
  
• 遭遇过家庭创伤的人，可能会不自觉重复父母不恰当的养育模式。
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成长过程中，比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等，这些经历带来的成长阴影，可能会造成了当下的成长困境。

学会接纳自己，觉察内心，通过咨询师的引导来疗愈自己，获得真实的疗愈。

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