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“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”为了追求外界的认可，追逐虚名浮利，放弃了对自己真正重要的东西。渴望得到别人的照拂，生活的偏爱，却忽略了自己才是人生的掌舵人。曾经看到过这样一个视频，博主讲述了他得尿毒症的经过：他想提高生活水平，跟着老师傅学习技术类的知识，不到半年的时间里，成了一名技术员。为了得到领导赏识，什么活都抢着干，加班加点更是家常便饭。压力也随之而来，他开始恶补管理类的知识，一边学习，一边实操。经常在白夜班交接期间，遇上机器设备出现问题，就会加上半天班，睡不到几个小时就要开始上夜班。起初只觉得腿酸，尿频，头疼，后来严重了，站着便觉得累，整天没精神。来到医院后，才知道自己的肾已经开始萎缩，跑遍各大医院后，得出一个治疗建议：那就是保肾。从此，他一边保肾，一边后悔自己为了那点钱，不断透支自己的身体，没日没夜的加班，反而弄垮了身体。可大多数的场景是：年轻时挣钱拼命，年老后花钱买命。我们肆无忌惮地挥霍身体时，身体的疾病已经在蓄势待发。我们总是以为有了钱就有了一切，殊不知是有了健康才有一切，本末倒置，才是悲哀。之前有一个热搜“一个保洁阿姨的野心”，给我留下了深刻的印象。细聊之下，才知道阿姨是10年前来上海打工的四川人。一来上海，阿姨就清楚地知道，大城市对保洁员的需求大，同时竞争也大。在这期间，她通过一边工作一边学习的方式，考取了育婴师、收纳师等各种证书。明星去别的城市后，阿姨去了另外一个保洁平台，过硬的专业能力让她两个月内就做到了平台第二名。多少人在面对同一个频繁出现的问题时，听之任之，重复地做着无用功；多少人在深夜刷着他人的短视频，却没有深度思考，总是被牵着鼻子走；多少人在在工作中拈轻怕重，做事推三阻四，从而错失晋升的考核机会。“上天给了你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。”或是闲暇时多学一门技术傍身，或是入睡前多读一本书充实灵魂，又或是遇事时深究原因以便解决问题……趁着时光未老，努力提升自己的能力，方能为人生预留更多选择的机会。有个高赞回答是这样说的：“眼睛里写满了故事，嘴角却保持微笑。”纪录片《中国人的一天》里的“打工人”任海龙，深深打动了我。2020年，仁海龙多年积攒下来的积蓄，被好友借走，却无力偿还。每天他都被打磨的金属铁屑包围，鼻尖充斥的都是打磨金属的味道，一天下来，浑身都是灰尘，眼睛更是经常被火星溅伤……他想要逃离这样的日子，却很快就反应过来，生活的磨难不是用逃就可以逃掉的，日子总得继续。于是，他又回到了造船厂，用视频记录下他每天赚钱的经历。视频中的他，一脸乌黑，每天笑着对镜头诉说生活中的小幸运。他会为了今天赚三百块钱而开心，会因为一箱牛奶而满足，也会因为出现晚霞的天空而兴奋。生活并非一帆风顺，每个人都会遇到不顺心的事。也许是刚刚背上了债务，四处找资金融通，借来的钱却是杯水车薪；又或许是家人生病住院，在努力工作和照看家人之间，找不到平衡点。成年人的世界，都在负重前行，积极从容地面对，你会发现，这些困境的背后都藏着新的惊“这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你，这都很正常。原来，叶藏从小便过着寄人篱下的日子，不得不看人脸色。为了讨老师欢心，他挤眉弄眼逗同学，就连作文里写的也是滑稽的故事；长大后，即使知道身边的朋友只是在利用他，也要尽力满足他们的需求……长此以往，他深陷“讨好型人格”，最终他被家人和朋友送进了精神病院，度过了他的余生。明明自己很忙，当同事需要帮忙时，为了留下好印象，便挤出时间来帮他；明明自己很累，当朋友约你逛街时，为了不让朋友失落，便强撑着前往；明明自己也很烦躁，当朋友跟你抱怨心事时，为了维持友情，便强忍着去安慰。完全丧失自我意识的同时，还会陷入无休止的精神内耗。把自己放在第一位， 喜欢的不必抑制，讨厌的不必遮掩。置顶自我感受，让自己处于舒服自在的状态，才是从根本上爱自己。让我们从现在开始，关注自己的健康、提升自己的能力、尊重自己的感受。人生没有那么多观众，愿你在自己的世界里珍爱自己，在别人的世界里独善其身，认真生活，不负所爱。女人最安全的自律是攒钱，
女人最漂亮的自律是健身，
女人最健康的自律是早睡，
女人最改变气质的自律是读书，
女人这一生，要做好两件事。
先谋生，再谋爱。
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