再过两天就立秋了，然而南方大面积持续高温似乎还没有缓解的迹象，网友调侃：江浙沪“包邮区”更名“包熟区”。

8月3日，杭州最高气温41.9℃，刷新历史纪录，8月4日，上海也达到40.4℃创下年内新高。有网友直呼“这几天还愿意出门的是条好汉”。南京市安委会呼吁市民善待外卖、快递小哥，“多一份包容，多一点耐心，减少不必要的投诉和催促”。

中央气象台8月4日06时继续发布高温橙色预警：预计8月4日白天，内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、甘肃中部和西部、山东南部、河南东南部、安徽、江苏、上海、湖北大部、湖南大部、江西、浙江、福建、广西东部、广东大部、海南岛中北部、重庆中南部和东北部等地有35～36℃高温天气，其中，内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、安徽大部、江苏、上海、湖北西部和东部、湖南东部、江西、浙江、福建大部、广东西北部等地的部分地区最高气温37～39℃，新疆南疆盆地、安徽南部、江苏南部、江西北部、浙江大部的局地可达40℃以上。

预计未来10天，黄淮南部、江淮、江汉、江南北部及新疆盆地地区、内蒙古西部等地有4～8天日最高气温在35～39℃的高温天气，其中苏皖南部、江西东北部、浙江北部等地局地日最高气温有40～42℃，接近或突破历史同期极值。

再来说地面温度，绝对是鞋底薄了直接烫脚的程度！截至昨日16时，杭州临安、淳安等区县地面温度超过70℃，最高的甚至达到75.7℃。

据浙江天气，未来几天浙江将持续晴热酷暑天气，多午后分散性雷阵雨。其中4到6日浙中北局地可达42℃以上；7到9日最高温度全省大部38到40℃。

网友：杭州邀请大家免费蒸桑拿；就这么说吧，热到马桶都坐不住，不是因为卫生间热，而是因为马桶圈烫……

据新民晚报，高温之下，最近上海多座公园出现了很多“晒背族”。

公园栈道上的晒背族 图片来源：新民晚报记者 金旻矣 摄

8月2日9时多，记者来到上海和平公园。空中栈道上，有三位女士戴着遮阳帽和墨镜，面前架着遮阳伞，脱下鞋袜坐在自带的布上晒背。其中两人将后背上衣撩起，内衣解开，整个背部暴露在阳光下，皮肤已微微发红。虽然她们选择了栈道尽头，但从地面望去，仍能看到裸露的身体。“你去网上搜，现在很流行的。我们晒了好几天了，比桑拿还舒服，既不闷，又排湿气，效果很好。”面对记者搭讪，一名女士说。她还表示，架伞是为了不被面前的探头拍到。至于为何不在家里晒，对方称“公园空气好呀！”

在社交平台上，“三伏晒背”俨然成了时下最流行的养生方式。在小红书上以“晒背，上海”为关键词搜索已有1800多篇笔记。其中，去公园晒背更是流行，中山公园、世纪公园、和平公园、世博文化公园等因有大草坪或景色优美而被频频提及。

不少网友征集“晒友”一起约“公园瑜伽晒背局”，和众多“晒友”一起，哪怕社恐也无须害怕。网友发布的照片显示，公园“晒背族”中年轻女孩多身着瑜伽服趴着晒，男士喜欢赤裸上身穿短裤坐着晒，也有上年纪的女性解开内衣晒。

和平公园园长胡聿丞坦言，公园一向以包容的心态满足游客需求，近期却被“晒背”搞得心力交瘁。来公园晒背的，由于衣着暴露常被其他游客投诉，然而园方劝阻后又常被“晒背族”投诉。很多年轻家长很反感，觉得这些人不穿内衣撩起衣服晒，影响小孩身心健康。一些老年人也常和保安反映‘太难看’，让他们快去管管。“根据我们公园的实际情况，园内不允许铺瑜伽垫，但对方非要我们拿出‘红头文件’，不然就投诉。针对赤膊的，我们管理收效也很差，因为保安没有执法权，多劝几句就被投诉态度恶劣。有些老人趴着晒，长时间不动，保安担心他们中暑，只好经常去问问，结果反被投诉骚扰。”

中医认为三伏天晒背，确实可以祛除湿气和寒气，但也有医生指出部分人群并不适宜晒背，例如阳亢或阴虚者。有网友称，晒背后出现了晒伤甚至中暑的症状，提醒大家“晒背需谨慎”，最好不要光膀子，可穿一件薄衣。“我们也很担心，在高温下暴晒20分钟，且不说会不会晒伤，这是很可能得热射病的！”公园管理科科长臧军说。

新民晚报记者从上海公园管理部门获悉，“公园晒背风”今夏突然盛行，这两周愈演愈烈，相应的投诉也增多，给管理带来了新挑战。虽然《上海市公园文明游园守则》（2018版）第五条明确，游客应“自觉维护游园秩序，不随意卧躺，不赤膊游园”，但针对“晒背”这一新现象，并没有相关条文禁止，因此在实际管理时面临“无据可依”的困境。而在12345市民服务热线中，7月以来也有针对“赤膊晒背”的投诉。比如一位市民反映，康健公园早晨常有男子赤膊晒背，在公共场合这样，既不文明也不雅观。“公园不单是锻炼、养生的场所，也是很多人散步或欣赏花草的地方。虽然‘晒背族’认为自己躲在偏僻角落无碍观瞻，但公园的每个角落都会有游客去走走逛逛。”胡聿丞表示，目前从游客反响来看，反对不雅晒背的呼声更高，希望“晒背族”能遵守公序良俗，在适宜的场所养生。

江苏省气象台4日10时03分升级发布高温红色预警：预计4日江苏全省大部分地区日最高气温将达37℃以上，其中无锡、常州、镇江等地的大部分日最高气温将达到40℃以上。

南京市气象台8月4日13时47分发布：根据最新观测资料分析，未来3小时内晴到多云，偏南风3到4级，气温39℃到38℃。

@南京气象 8月4日发布重要天气预报：受西太平洋副热带高压控制，预计8月4日到8月10日南京市将持续高温天气，最高气温38~40℃、局部可达41℃。

8月4日，南京市安委会发布“高温送清凉 防暑保平安”倡议书。

倡议书提到，连日来，南京持续晴热高温天气，给我们的生活、工作带来了诸多挑战。为确保城市运行安全，更好地关心关爱高温下奋战在一线的户外劳动者，市安委会向全市企事业单位、机关团体、市民朋友发出以下倡议：

合理作业，严防中暑

请相关生产经营单位严格落实高温天气户外作业规定，调整优化作业时间和工作环境，最大程度减少高温时段户外工作时间。作业现场要配备遮阳、通风等防暑降温设施和必要的防暑应急用品，加强高温健康监测，让安全常伴左右。

点滴关怀，清凉消暑

发挥“宁小蜂”驿站等场所服务作用，倡导有条件的党政机关、企事业单位、商场超市、银行网点、宾馆饭店等积极行动起来，为高温劳动者提供爱心歇脚点、饮用水等，撑起一片“绿荫”、送上一份清凉。珍惜全城上万名环卫工人的劳动成果，共同营造干净整洁的城市环境。

耐心等待，微笑点赞

烈日下，处处是外卖、快递小哥奔波的身影。请大家多一份包容，多一点耐心，减少不必要的投诉和催促，用您的一个微笑、一句“谢谢”、一个“五星好评”，为他们的辛勤付出点赞。如果您方便，请给予外卖、快递小哥一些防暑降温物资，您的一瓶水也会让他们感受夏日清凉。

生活安全，常放心间

空调等大功率电器使用时间不宜过长，避免超负荷使用，预防电器火灾。电动自行车不要进楼入户和长时间充电，不要携带蓄电池乘坐公共交通工具。加强儿童和青少年防溺水教育，避免意外事件发生。

高温“烤”验显真情，让我们携手并肩，安全度夏，共塑安全有序、文明有礼、南京有爱的城市形象！

在副高“BOSS”影响下，昨天（8月3日）广东全省最高温几乎比前一天涨了1℃左右。

今明两天副高也会逐渐西伸加强，广东最高气温还要进一步上升。

截至今天（8月4日）13时许，广东有139个市县发布高温预警信号，其中

据广东天气，今天（4日），广东大部市县天晴炎热，局部有（雷）阵雨；最高气温普遍介于34℃～37℃之间，部分市县可达38℃左右。

5日-6日，广东大部市县天晴炎热，其中粤东市县有分散（雷）阵雨；最高气温普遍介于34℃～37℃之间，部分市县可达38℃左右。

7日，广东大部市县天晴炎热，局部有（雷）阵雨；最高气温普遍介于34℃～37℃之间，部分市县可达38℃左右。

持续升温，广州开启了“烧烤天”。4日中午，广州大范围出现35℃及以上高温。

截至13时许，广州11区发布高温预警信号，海珠、荔湾、白云、花都、番禺、增城橙色高温预警生效中。越秀、天河、黄埔、南沙、从化黄色高温预警生效中。

据广州市气象台预测，今天晴到多云；气温介于27到35℃之间。预计受副高控制，4-9日多云到晴为主，最高气温达35~37℃，天气炎热。6-7日受低压扰动外围环流影响，东部和南部局部可能有阵雨。

校对|卢祥勇

每日经济新闻综合自中央气象台、钱江晚报、都市快报、上观新闻、新民晚报、现代快报、南方都市报、央视财经、公开资料等

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