孩子越催越慢？当你学会这四个“心理学套路”，孩子的自驱力爆棚
知乎上，一位网友抱怨她的儿子越来越懒。
她说，起初她让儿子自己定闹钟，儿子每天都能按时起床。
但是有一天孩子赖床了，爸爸担心孩子上学迟到，起床的时候，爸爸催他了。
起床时催他：“你快一点吧，还要吃饭呢！”
吃饭时，爸爸又催：“赶紧吃，还要收拾书包呢。”
爸爸不停地催促，儿子显得很不耐烦，那天上学时心情不太愉快。
自那天以后，儿子的行动力直线下降。
放学回家不会主动写作业了，不催他就不动；
让他整理房间，提醒一遍两遍根本不停，要吼一顿才行动；
晚上洗澡也磨磨蹭蹭地，看得人非常着急……
这位妈妈的抱怨让很多网友发出感慨：
哎，现在的孩子就是懒，我儿子催十次才能让他动一下。
这些熊孩子就是喜欢和父母作对，你越催他越慢……
在这些网友的抱怨声中，我们发现：爱催的父母，孩子越懒惰。
这是因为：催促的孩子，变得被动，没有自主意识。
其实孩子的内驱力不是靠催的，而是靠“套路”，尤其这些心理学套路，让孩子越来越上进。
01
向孩子提小要求
心理学上有一个“登门槛效应”，来自于社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟做过的一个实验。
他们派人随机访问了一组家庭：要求他们将一个小招牌挂在窗户上，这些家庭愉快地同意了。
后来，心理学家又要求他们将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，仍然有55%的家庭同意了。
与此同时，研究人员又随机访问另一组没放过招牌的家庭，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不足20%的人同意。
这个实验告诉我们：只有在接受难度较小、比较容易完成的目标时，他才会更愿意去完成比较大的目标。
其实教育也是如此，有些父母总是给孩子定特别高的要求：
比如：
孩子只能考90，一定要求孩子考100；
必须要求孩子考班级前三；
孩子每天只能做两张试卷，要求孩子一定要完成三张……
如果我们给孩子设定他太难完成的目标，会让孩子产生心理压力和畏难情绪，孩子一旦完不成，就会被挫败感裹挟，最终产生抵抗心理。
任何事情都需要循序渐进。
从容易到难这是一个过程，我们只有在简单的事情上实现了成就感，才会有勇气去挑战更大的困难。
父母要学会利用“登门槛效应”，给孩子提要求时，从小目标逐渐递进到大的目标。
让孩子享受成功，他才愿意去接受更大的挑战。
有一个网友讲了她陪女儿跳绳的经历。
女儿刚开始练习跳绳，她规定女儿每次跳100个，可是刚开始女儿只能跳几个。
于是，练着练着，女儿就抗拒了，还闹脾气。
后来，她降低了对孩子的要求，转而开始给她制定小目标。
刚开始她只要求女儿跳一个，跳10个，20个……
就这样只要她达成一个目标，妈妈就鼓励她，她越来越有兴趣，有时候还主动要求妈妈陪她练习。
每个孩子都需要用成就感去激励他。
小目标让他有成就感，这样一级一级地往前递进，孩子的潜力就会被无限放大。
02
把批评隐藏在肯定中
之前看过一个新闻。
一个9岁的男孩因为考试没考好，被妈妈狠狠批评了一顿，就离家出走了。
民警找到他的时候，妈妈还在还不停地骂他：越大越不让人省心，连个考试都考不好，有什么用。
男孩听妈妈这样说，扭头又要跑，还是警察将他追了回来。
这样的批评在生活中很常见。
很多父母习惯性用“不好”的话去教育孩子。
孩子做错一道题，就说孩子“笨”；
孩子成绩下降了，也批评他“不认真学习”；
犯了错，骂孩子“不让人省心”……
殊不知，错误的批评只会让孩子越来越差劲。
在批评教育中，有一个心理学效应叫：三明治效应。
讲的是将批评分为三个层次：
第一层：认同、赏识、肯定孩子的优点；
第二层：建议、批评，指出孩子的不足；
第三层：是鼓励、信任，增加孩子的动力。
先认可肯定看见孩子，再指出不足之处，最后表达鼓励和信任，这样会让孩子在批评中变得更积极。
儿子有一段时间总说：老师说我的字写得越来越丑了。
我这样对他说：
其实你的字已经有一些进步了，只是老师对你的要求提高了，希望你可以更好。
你看啊，你的问题就是字的大小不一，写得太快了；
你只要稍微慢一点，调整一下大小，你就可以写得很好呀。
孩子一听，立马开心了起来，开始改正了。
直接批评会增加孩子的逆反心理，如果运用“三明治批评法”，孩子不仅能接受，还会很快地纠正自己的不足。
心理学家钱志亮说过：
“当孩子犯错了，不是高高在上地去指责孩子、教训孩子，而是充分尊重孩子，用更智慧的方法引导他自我反思，唤醒孩子内在的自省能力。”
批评的内核，是通过鼓励和肯定让孩子认识到自己的问题。
父母要善于正面引导，带着肯定和期待，去激励孩子改变。
03
给孩子一种好的期待
朗达·拜恩曾在《秘密》一书中写道：
每个人的身边都有一个磁场环绕，你生活中所有的经历，都是被你吸引而来，你相信什么，就会吸引到什么。
其实，这句话也可以这样理解：你相信什么，就会看到什么。
在教育上，父母习惯去看孩子的外表。
孩子贪玩，就认定他学习不会好；
孩子考试差了，就觉得他上课没认真……
但是，你会发现这样的教育习惯会让孩子越来越差劲。
心理学上有一个关于“光环效应”的实验。
心理学家将自己的学生分成两组上课，然后让自己的助教去上课。
上课前，助教告诉第一组学生：老师温婉和蔼的性格。
告诉第二组学生：自己性格冷漠。
上课时，助教明显感觉两组学生的状态不同。
第一组的同学下课了还和老师进行了互动，而第二组的同学却因为觉得老师冷漠，一下课就纷纷离开了。
这个实验告诉我们：正面的评价能调动人们的积极思维，而负面的评价会让人产生负面效应。
实际上，光环效应用在教育中同样是如此。
父母会看到孩子的优点，并告诉孩子：你很棒，那么孩子在他自己的印象中就会觉得“我很优秀，我可以更好地”。
如果父母看到的都是缺点，孩子会觉得“原来我很差劲，就这样吧”，因此孩子会自卑、自负。
我们要给孩子一种“正面光环”，让孩子拥有：
正确的自我认知：我其实很优秀，如果做得不好，我要积极改正。
变得自信：正面的评价，让孩子产生积极效应，让孩子知道“我能行”。
那父母应该如何正确使用“光环效应”？
·少说打击孩子的话
即使孩子犯错，我们也要让他看到自己身上“好的地方”，让他潜意识里去改变自己的不足；
·对孩子多一些肯定
父母需要去发现孩子身上的闪光点。
比如：孩子成绩不好，但是他尊老爱幼，“品性好”就是他的光环，让他明白其实我不差，这样他在其他方面也会更努力。
一旦孩子被正确的“光环效应”所影响，他就会变得越来越优秀。
04
对孩子进行“任务暂停”
在网上看到一个帖子：
为什么现在的孩子拖延症这么严重，有时候给孩子安排的任务，无论怎么催，他都不会马上去做。
有人是这样回答的：拖延这样的坏习惯之所以难以摆脱，就是因为它背后的压力盖过了动力，让孩子失去了激情。
父母总习惯于去安排孩子，并且不给孩子任何松懈的时间。
没有松弛感的孩子，很容易变得懒惰和颓废。
心理学上有一个“蔡格尼克效应”。
源自于蔡格尼克教授做过的一项记忆实验：
她让参加实验的人员做22件简单的工作，如写下一首你喜欢的诗，从50倒数到10等等。
一部分人能顺利做完，另一部分的人还没有做完时，就被叫停。
结果令人意外：
那些被叫停的人会对未完成的事情格外上心，他们并不关注已经做好的事情，反而对那些未完成的事情久久无法释怀。
这个效应告诉我们：人只有在对自己未完成的事情更有积极的心态。
为什么呢？
从另一个角度来说，“未完成的事”：
一方面让人的心理拥有“松弛感”，让他的压力暂时缓解，但他的大脑并没有松懈，反而会因为短暂的停歇而对未完成的事记忆力更深刻。
往往父母觉得“孩子一旦开始就不该停止”，这样充满“完成欲”的思维会让孩子的大脑和身体产生疲惫，就会有抗拒心理。
有心理学家说过：
拥有过度“完成欲”的人，极易在工作、学习、生活中产生恐慌心理，进而导致效率下降。
所以，孩子的任务不是越快越好，父母也需要给予孩子松弛感，适当地暂停更有利于孩子的大脑去思考。
建议父母，给孩子安排任务时这样做：
首先：对孩子的任务进行分解
我们可以利用“番茄学习法”，给孩子规定任务的时间，时间到了他还没完成，按下暂停，可以要求他休息几分钟，但是要求他休息时间到了要立刻去做。
其次：给孩子安排任务“不超过三件”
让孩子避免因为事情太多而造成拖延，事情安排不要超过三件，而且它的顺序是：
简单的事情，给孩子成就感；
必做的事，提高孩子的自控力；
困难的事情，一定要做好。
凡事都没必要一气呵成，给予松弛感孩子会更努力。
05
作家林清玄说过：
每个孩子都本该是上好的孩子，关键在于父母的“骗术”。
优秀的孩子都不是一蹴而就的，而是靠父母用策略去引导孩子。
我们越想要孩子优秀，越需要用“套路”去引导孩子：
小要求，会成就大目标；
充满力量的批评，会让孩子主动去纠错；
正面的期待，给孩子向上的力量，让他有动力；
给孩子心灵上的松弛感，让他拥有会充电的大脑，他才会拥有更积极的力量去挑战。
与其一直拿起鞭子赶着孩子走，不如用“巧劲”去激发他真正的力量。
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