学会了“量化生气”，孩子竟然再也不乱发脾气了！建议父母都教一下
作者 | CC爸妈
来源 | CC爸妈
ID | cc-bama
比如今天被领导当众批评了特别郁闷，晚上约闺蜜逛个街吃个饭就好了。 比如这个月累得要死要活，发工资去买买买一通就跟“劳累”和解了。
只是，跟他人的相处中，我们很少去做量化，以及去置换。
哎呀，谁也没长着前后眼啊。
你现在哭也没有用啊，改变不了现实啊。
你自己决定不跟爸爸回老家的，选了就得承担相应的结果啊。
下次你还有机会去的嘛！
行了行了，别哭了。
我：你怎么了？
我：现在已经中午，回去肯定来不及，那你可以想想，我们可以做点啥，让你的心理的不平衡少一些？去逛个超市怎么样？
“我为什么感到不开心\愤怒\伤心\委屈等” “我的生气是苹果那么大？还是椰子那么大？"
难过，不开心了不要紧。 世上不如意，十之八九。 重要的是，怎么让自己重新开心起来。
CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama）
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