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距离11/16 Big Bear马6天,今早睡到7点半
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距离11/16 Big Bear马6天,今早睡到7点半

尤其开心USA
楼主 (文学城)

昨晚LV回来,约了桐哥拉米先生晨跑。一早没自然醒,也没人叫我。

儿子醒来眼睛滴溜溜问:麻麻,你今早没去跑步啊?还是又睡下啦

Big Bear全马上山最晚一趟班车是3:45am,我都练了一周2:30am起床了,怎么会7:30am起床呢~ 哎马

 

 

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我痛恨跑步机
2 楼
祝大熊马顺利,取得好成绩!
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尤其开心USA
3 楼
抱拳谢跑步机大哥~ 为2026波士顿请大家吃冰淇淋,拼了!
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广陵晓阳
4 楼
啊?!比纽马第一班车出发(5am)去起点还早呀!祝大熊马跑得平安快乐,心想事成!
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尤其开心USA
5 楼
谢晓阳姐鼓励。起太早,6:00am起跑,越来越没谱儿
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朗朗的晴天
6 楼
以前在这儿读过大熊马的跑后作文,山上一早蛮冷,需要带厚衣服。预祝BQ
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尤其开心USA
7 楼
谢谢亲!前几周日程太满,也不晓得是否LBM没缓过来,提前减量了,最近相当佛系
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朗朗的晴天
8 楼
聆听身体的指示最重要,祝顺利开心
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严惠姗
9 楼
祝愿小尤安全顺利,开开心心取得好成绩!为你加油!
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落花飘零
10 楼
马到成功!
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布兰雅
11 楼
大熊我仔细研究过。很熟,哈哈。
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小眼睛精灵
12 楼
赛前睡好很重要,尽量多睡,完全没有必要练习半夜起床
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尤其开心USA
13 楼
谢谢,还有几天减量休息,有点舍不得这大半年规律的作息
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尤其开心USA
14 楼
3:45hour,跑不动的时候就想想你和爱美丽
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尤其开心USA
15 楼
搜过了,有些功课不是不做,是真做不来。恨不能让你的飞腿长在我身上
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尤其开心USA
16 楼
这个我可以,想睡多久睡多久,一定会听话~
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尤其开心USA
17 楼
记下啦记下啦,换季时节,你也要注意休息哦~
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尤其开心USA
18 楼
你105磅,我是那种能滚下山的身材,你觉得你的大熊湖攻略学得来吗~
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布兰雅
19 楼
105磅是我刚进文学城创建ID的时候。现在122-124磅。
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布兰雅
20 楼
比赛周六。所以周五晚上肯定睡不好啦。怎么办?凉拌。进来:

周五,反正睡不了多久。要养精蓄锐,睡不着也躺着,别玩手机,忍者。手机上好闹铃。安心躺着。

你不远,但周五还是要住到比赛的接驳车附近去。为了节省体力。

周四,睡好,睡足8小时以上。现在就开始打包。别到星期四晚上才慌慌张张地整理。也别把工作,家务很多事情堆到周四晚上完成。

周三,就要开始睡好。8小时。

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尤其开心USA
21 楼
哦哦,有盼头!那就不客气了,统统讲来听,哈哈
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小眼睛精灵
22 楼
提前打包这事儿在我家不存在,就连回国也是头一天晚上,一家子无组织无纪律
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尤其开心USA
23 楼
GEL,袜子,鞋子,衣服,发带,帽子,我自己… 还有啥
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Multi-Sports
24 楼
加油!祝跑好跑顺利!

应该说“加碳”!

 

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oghost
25 楼
加油。enjoy your race!
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我痛恨跑步机
26 楼
小布,你的体重现在只追喵爸了!
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布兰雅
27 楼
我体重很稳定,几年不变了,不追谁。喵爸会不会追我我不知道。
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尤其开心USA
28 楼
收到,一定!

做为校际吃米饭冠军,吃米饭我可以

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在水依芳
29 楼
练习2:30起床?你不是开玩笑吧?太佩服你的意志和努力啦!
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在水依芳
30 楼
Electrolytes
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尤其开心USA
31 楼
我整体上起点低,训练时间不够,但可以做到体验全面。做攀岩裁判,见证精英选手成长,自己也学到很多。
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尤其开心USA
32 楼
我不仅稳定,还很稳~~重

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尤其开心USA
33 楼
还没学会Electrolytes,明年马前一定试
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