【穿过你的黑发的我的手】那些秀发如云的美女们

长发飘飘，如云似瀑，似生命之光粼粼闪烁。长发对于每个女人而言似乎都是一种情结，每个女人没有一个不做过长发飘飞的美梦。拥有一头浓密丰盈，乌黑发亮的长发也是衡量身体健康的标准之一。美发如瀑，香腮美肩，这样的风情，总能激起人们心中翻腾的
浪花，点燃让人神往的情愫。刘德华就曾经公开表示过，自己的梦中情人一定是长发飘飞的。今天分享一组美女们长发如丝，秀发如云的照片，她们中既有大家孰知的上一辈明星，也有现在正当红的青年明星，希望姊妹们看过博文后，都能记得好好保护关爱自己的秀发。

老牌美女钟楚红


张柏芝


刘亦菲MM

雨绮MM


赵薇


汤MM


杨幂MM


老牌美女王祖贤


范MM


老牌玉女掌门人周慧敏


性感狂野的舒淇


绝代美女林青霞


琵琶仙子吕秀菱


Tips: 富含维生素的食品
　　
维生素 A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长。含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。

维生素 B族可促进头皮的新陈代谢，含维生素 B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素 B类。

维生素 C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。

维生素E可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。


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