看图说故事，105岁法国人创自行车运动新纪录

Robert Marchand（马尚：教练注）生于1911年，身高1.52米，体重115磅。少年时试图加入自行车运动行列，由于身材矮小，被俱乐部主任无情拒绝。然而马尚生活一直坎坷，退休前做过多个低收入不稳定的工作。从事自行车运动的梦想也无从谈起。68岁时退休，开始钻心苦练自行车。

2017年一月份，马尚创造了（100岁以上年龄组）一小时骑行22.5公里（14英里）的世界纪录。另外，他还保持着100岁以上单次连续骑行100英里的世界纪录。30几年来马尚完成了多次巴黎---莫斯科等跨国长距离往返骑行

马尚的成功秘诀并不复杂：吃大量的蔬菜水果，不抽烟尽量不饮酒，每天晚上9点上床睡觉，坚持每天训练。马尚不用任何药物来促进比赛和恢复。他强调这一点很重要，如果你想抄近路，你就可能走不太远