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注重营养少看医生,避免过度医疗

注重营养少看医生,避免过度医疗

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尽管我学了8年的医,可是我们的课程没有一门涉及营养学。无论中国还是美国的医生,所了解的营养知识并不比你知道的更多。后来我自修了营养学,才知道医生真该补这门课。医生学的知识就是如何用药和手术。医师会动手术和开药,却不懂营养,因为他们根本没受过营养学的训练。和医生谈营养学,那是对牛弹琴。

我读过坎贝尔的-死亡是食物造成的。很同意他的观点,我们需要更多的营养师而不是医生。现在有些医生经常以“砖家”的名义,夸夸其谈,对营养学的无知,常常自宇为科学依据。例如否认-人吃奶肉蛋造成的酸性体质;吃蔬菜水果造成的碱性体质。体质与体液是两码事。你无论是酸性还是碱性体质体质,你的PH一般都是正常的。酸性体质的人比碱性体质的人易得癌症。癌症的危险因素包括-奶,红肉及污染(空气污染和食物污染)。

营养学教育人们预防疾病为主,而医生只管治疗疾病。

本文的目的就是让大家平常注意营养均衡,食疗为主,看医生治疗为辅,避免过度医疗。

北大医学部主任韩启德关于过度医疗的报告,

1、100个40岁以上高血压的人服用降压药来控制血压,只有4-5个人是受益的,他们还可能存在药物的副作用,加上药物的经济负担,另外的90几个高血压病人非但没有用,还可能受到副作用。

2、如果把高血压的治疗起点由现在140mmHg,包括90,放在100的话,可以减少1亿人服用降压药。

3、肺脏、肾脏、肝脏、甲状腺都会有意外的查出癌症,但是这些癌症99%左右都不会有事。 

4、医疗对人的健康只起8%的作用,更多的是由生活方式、生活条件、经费的保障来决定的。

5、我们现在的医疗出了问题,不是因为它的衰落,而是因为它的昌盛;不是因为它没有作为,而是因为它不知何时为止。在宗教强盛,科学幼弱的时代,人们把魔法信为医学;在科学强盛、宗教衰弱的今天,人们把医学误当做魔法。

我想以这个曾排世界第一的笑话告诉大家一个事实-为了长寿,多注意营养,少看医生。

在一个有众多名流出席的晚会上,鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将"雷利"拄着枴杖,蹒跚地走上台来就座。主持人开口问道:「您还经常去看医生?」「是的,常去看。」 「为什么?」 「因为病人必须常去看医生,医生才 能活下去。」 台下爆发出热烈的掌声,人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。主持人接着问:「您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗?」 「是的,我常请教药师,有关药物的服用方法,因为药师也得赚钱活下去。」 台下又是一阵掌声。「您常吃药吗?」 「不,我常把药扔掉。因为我也要活下去。」 台下更是哄堂大笑。主持人最后说:「谢谢您接受我的访问」 「别客气,我知道你也要活下去。」台下继续哄堂大笑。
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来源: 文学城-顶级朋友
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