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我要瘦成一道闪电(有图有真相)

我要瘦成一道闪电(有图有真相)

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油管真人出镜视频首发,差点儿要了我的老命

从学渣到出版英文书-我的写作之路

 

你是不会相信的。

 

因为这个口号我已经喊了十几年,减肥这个词已经在我的词典里成了鸡肋。然鹅,我还是在这条路上继续努力,虽然屡战屡败,仍然dare to dream big,你说有多么鼓舞人心。反正我是被自己悲壮的情怀感动的几乎落泪了。

看看周围的人,似乎很少有经历过我的惨烈减肥历程。十几年来,一直在与多余的脂肪做不懈的近身肉搏。可惜,各种方法用尽,各种健身活动也像遍尝百草,无一漏网。但是,这些坚韧的脂肪,仍然岿然不动屹立不倒。该不肥的地方赘肉翩翩,该肥的地方却偏偏不张志气。

一个月前开始每天一个小时的健身操锻炼,中间很有创意的加了15 分钟的芭蕾健身操每天一大早,第一样事就是跟着油管开练。我就奇了大怪了,每天挥汗如雨, 结果还是被兜头一棒,腰围只是瘦了一丢丢。虽然,我家帮主含糊其辞的安慰我,真的好像似乎大概瘦了一点,体重却一两不减。并且,悲催的是,芭蕾舞操不仅没有帮我塑身,还扭伤了膝盖,只好放弃。我真的开始怀疑人生了,不知道这是个什么道理。

直到上个星期五,从朋友那学到一样塑身法宝: 芹菜减肥法。才又看到了减肥的美好未来。她是将芹菜榨汁,每天坚持饮用。一个月瘦了十磅,我完全震惊了。

生吃蔬菜沙拉,以前也尝试过,只可惜,后来也是半途而废。

然而, 这次不同。听到芹菜的名字,立刻在我的脑子里激起千层浪潮。我马上开启了创造性和颠覆性思维模式,将她的芹菜汁,改成芹菜通吃,并且脑子中闪电般的出现了芹菜的好搭档,青椒和菜花。

完美!

如果你还不知道芹菜平凡的外表之下,却蕴藏着伟大的内涵,那就需要好好的将下面的文字牢记在心。

  1. 芹菜含有黄铜类化合物,尤其叶中含量丰富,具有降血压,降血脂,保护心血管和增强身体免疫力的功能。

  2. 芹菜可以缓解肝火过旺改善皮肤粗糙和头疼。

  3. 芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,可以帮助人体消化和吸收养分

  4. 这是至关重要的一点。芹菜含有丰富的纤维素,有非常强大的清肠作用,甚至可以清除肠内的毒素和致癌物质,是减肥美容佳品。

  5. 芹菜含有丰富的矿物质,钙和铁,对于正处于成长期的儿童和青少年更是一款超级健康营养的美食

有了这些对芹菜的全薪认识和定位,加上它的两个好搭档,在减肥的黑暗道路中哆哆嗦嗦跌跌撞撞摸索了十几年,万事俱备,就差这三个铁三角排列的组合号码了。减肥这把大铁锁,不开也要被打开了,胜利的曙光近在眼前。

行动力决定一切。

立刻出击,去买了成箱的菜椒,芹菜,和几个大大的菜花。

我的塑造小蛮腰的闪电行动,立刻进入实施阶段,成败在此一举。

具体的行动步骤是,用这铁三角组合,代替所有的零食,冰激淋和Cheese cake当然,用这一完美组合,代替一半正餐主食更好,比如,小笼包,水煎包,花卷,葱油饼,油酥火烧,三鲜水饺,千层酥饼... 此处省略500 字。你懂得。

虽然,这两天芹菜吃出了橡皮味道,然,想到自己不久的将来,袅袅婷婷的身材,一切都值

 

与你在此相遇,是人生的美好瞬间!

 

这是我的油管视频连接,欢迎订阅留言

https://www.youtube.com/channel/UCpyEAzTDfw2iL8cIP1IE4AQ

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来源: 文学城-山韭菜
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