万圣节话南瓜 种瓜得瓜 种瓜得花

万圣节最早可溯的起源是凯尔特人的新年，萨姆汗节Samhain 。这个节除去迎接新年外，也兼具庆祝丰收的意义。清教徒由于排斥这个节日中的非清教元素和巫术色彩而禁止它。但是万圣节伴着它强调丰收和模糊边际的特点，在十九世纪被逐渐复兴成一个有宗.教色彩的世俗节日，并传播到世界各地。

南瓜是点缀万圣节的重要的饰品。很多美国人的家门口放着南瓜，直到烂掉。

前几年开始种菜种花，万圣节要到了，我就说说南瓜吧。都说种瓜得瓜，南瓜好种，随便几粒籽下土，全部都发了芽。说不好种也是对的，种在了两个不同的地方，一个地方种瓜得瓜，一个地方种瓜得花。

请点击视频看我种虎纹小南瓜的日记，里面总结了种在全天太阳地里和部份太阳地里的两种结果。


那么种瓜得花的南瓜，我怎么办呢，请点击看我用南瓜花做的美食。南瓜花非常的香，和豆腐很搭，和其他菜肴也和搭。


漂亮的南瓜花，一只苍蝇也飞在其中。


西兰花蘑菇南瓜花


南瓜的营养价值

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。此外，南瓜中对人体的有益成分还有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。

但南瓜有些人不能多吃，那些对牛奶过敏的不宜多吃，容易拉肚子。