居家抗疫美食(362):米纸肥牛卷
腌制和味道都相当有担当的美食[色]也是很棒的泳娃训练前开胃菜,平时作为午餐也相当不错的。食谱分量可以做9个米纸牛肉卷
一大勺TBSP 15ml;一小勺tsp 5ml;一杯cup 240ml
1. 150克肥牛,加入1大勺味啉,3大勺韩式烧烤酱(没有韩式烧烤酱的话,可以替换成一大勺生抽, 一大勺蚝油, 1/2大勺糖),一小勺香油,2瓣大蒜的笋片,适量现磨黑胡椒粉,用手抓匀冰箱冷藏腌制30分钟。
2. 一根胡萝卜切成细丝,三四根小葱切成葱丝
3. 大的圆盘里面加入温水,温水,温水,里面加入1大勺白糖。这里白糖的加入,可以让煎的时候米纸皮上有焦糖色
4. 米纸浸泡大约20-30秒,就是基本泡软就马上拿出来,先在中间放上胡萝卜丝和葱丝,然后2片腌制好的肥牛片,折叠压紧尽量不要有气泡
5. 平底锅放入适量油,中火煎至,这个分量分两次做,尽量不要一次放入过多的牛肉卷,每面大一分半翻面再煎1.5分钟,再次翻面各煎1分钟,直到两面金黄,肥牛熟了就可以了
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来源: 文学城-蜜蜜乐乐