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踝骨骨折 (4)- 残疾后愈合

踝骨骨折 (4)- 残疾后愈合

博客

两周前, 也就是右踝骨骨折5周半后,尊医嘱去见骨科医生,拍了第二个X-Ray. 医生看后说“过两周再来,就可以摆脱boot, 可以开车了。” 当时还让我不穿boot ,在地上走了两步。医生说我可以去上班,走的越多,好得越快。

这回骨科诊所周围人不多,一个多小时就离开了。

昨天,也就是骨折7周加3天后,再去看医生,拍了第三个X-Ray。也不是下雪有冰该骨折的日子,人却很多。 原来都像我一样,回头客。医生果然说从此不再需要boot了,并再次让我光脚在地上走给他看。

我走两步的同时告诉他说:“在过去的两周,我回到了办公室上班,每天都走不少路。仅仅从家里走到第一个bus站,就需要40分钟。”

在Easter Monday, 4月22日,因骨折而在家整整工作了6周后,我选择到办公室工作。虽然穿着boot辛苦些,但这么做有三个原因:

1. 根据网络,骨头一般会在6至10周自己长好。6周了,我假设其长好了。

2. 医生说走得越多,好得越快。虽然有违咱传统的“伤筋动骨100天”之古训,但网络暗示说早走路,会活动伤处周围的肌肉,防止其萎缩。走路如理疗。

3. 几年前老板让我选择在家工作时,我坚定地对老板说No. 记得一向很耐斯的老板被我坚决的“喜欢在办公室上班”惊讶得,喃喃道“这是个plan". 我清楚地知道自己的权利:我说“No”, 他就不能令我在家工作 (work from home). 这次骨折,使得那位本来一直在家工作的同事不得不每日大老远的开车去公司,我实在是于心不忍。

第一天返回公司,实在是个挑战。主要是交通。打车不划算. 公交车站离家里的距离,平日走七分钟,对伤痛的、且穿了厚厚鞋底的boot造成两腿一高一矮的人,就困难了。而且我发现,医生说得轻松,是因为他自己没感同身受。

一长一短的腿,在很光滑平整的家里、商场里、医院里走路,走相难看些,但没难度。一旦到了不平整的水泥路面,任何一丁点儿微小坡度、一小粒石子,都有个平衡问题。因为穿了boot的脚以及膝盖以下之腿,就像一个石柱,不能弯,不灵活,无法用脚尖、脚踝柔韧调节。如果踩在微小坡,那整个腿脚就跟着坡着,无法平衡身体。觉得如果没有助力,我肯定得向左边摔倒,说不定再骨折手腕或左脚踝。

还没算上进出大门的楼梯台阶、上下公交的台阶。

请教老板他当初怎么拖着boot乘公交的,答曰:抓住bar, 先下好脚。(“ grab a bar, put your good foot down first" ) 看来万事都有学问。

我想来想去,就是需要个拐棍,才不致于失去平衡,再骨折某个部位。另外,第一天让儿子陪着去,他可以帮着提着电脑、陪我熟悉公交操作。

临阵磨枪,家里没有正规拐杖,只好先抓了个不用了的棍子,上端包了布料,苟且凑合

就这样子,最挑战的,从家里到公交车站,平日7分钟,这天却走了40分钟。

过马路,一个交通灯都走不过去,要在中间,等第二个绿灯才能走完。儿子说了,“你在中间等,两边如果没人要过马路,按button, 绿灯就不会再来呀。" 这确实是个问题。

儿子常年不是在美帝就是在学校,我发现白交了几年车险后,取消了他的名字,所以他无法开车。急得他从头到尾喊叫着要给我Uber, Uber, 我坚持着“只是第一天要你陪一下,以后都我自己走!我老板当初可以乘公交,我为什么不可以?” 

还好工作的楼宇有shuttle bus一天都不间断地往返于地铁站,给转车带来便利。儿子跟着我走一趟直到办工桌,体验后,不再喊Uber, 但他小人家一回到家就从Amazon给订了拐杖。

第二天,还是要40分钟走到车站。

然后,我发现了窍门:路边的人行步道都是朝中间马路倾斜的,大概是为了雨天下水策略。即使听从骨折友左脚穿了snow boot, 试图与右脚PK, 还是我左腿短、右腿长。所以我只要总是走马路左边的行人道,倾斜的路就自然为我很好地扬长避短了。加上第三天我的新拐杖和熟能生巧,成功地将这段挑战时间段缩短至25分钟。

这两周,我充分享受到了为残疾人提供的可爱福利与照顾。以前从来都不用那个为残疾轮椅人士准备的开门“PUSH" button, 现在不得不启用了;上了公交车,坐在Priorities蓝色座位上,可以心安了。在换乘站,看着滚动的扶梯,胆怯着,知道另一只脚跟不上,肯定滚哪儿去,第一次开始采用一旁的电梯。

切身体会残疾人也可以到处游走后,真心感觉这个国家是多么体贴入微和可爱至极!

陌生的人们,总是抢着为我开门,耐心地等我上、下车。有一天毛毛细雨,shuttle bus 开到办公楼下,我一下车,头顶就有人给撑了伞。是一个靓仔急步过来为我撑起,雨只一丁点儿,而我只需要两步路呀。好些陌生人看到我的boot和拐杖后,主动给我讲发生在他们自己身上的骨折事迹,还有些是在医院等医生时骨折友的事儿:

- 30多岁,帅仔,从半米高的台子往下跳,致使左脚后跟下的骨头骨折成6片。加钢板、螺丝,都7个月了,拄着拐杖,伤脚落地小心谨慎的样子,还没有当时一个多月的我走都痛快。但人家伤的是左脚,可以开车!我开玩笑说“是你自己跳折的呀。” 他笑:" Yes. I did it to myself."

- 50岁,女,练跳舞转圈摔倒,双手腕骨折。双手腕石膏,10周痊愈。问题是她回公司上班后,上厕所时一定得叫个人帮忙,穿脱裤子呀。我骨折第一天在医院看到好些手腕骨折的,还很羡慕人家行走自如,这回我不羡慕了。

- 53岁,男,打球,一个膝盖骨折;滑冰,另一个膝盖骨折。

- 小女孩,滑冰摔倒,承重的踝骨大骨头骨折,三个石膏了,目前跟我穿一样的boot. 但人家孩子,好得快,走路已无痛感。

- 公交车司机,看我慢慢趋向,很耐心地等着、上车问好。后来跟我说“这车是你的专车了。”我一看果然,前一个乘客下车后,再次高峰期,车里竟然只我一人。我说“真是呀,还有chauffeur ". 司机答“你的chauffeur。而且你想在哪儿停,我就给你停.” 他说"早先他打篮球,摔倒,也造成了踝骨骨折。很痛的。每走一步都痛。”

- 孩子的同学,跳蹦床,跳到边上的金属,摔下,双脚踝骨折。七个月了,还在用双拐。

- 50多岁,女,老外,也是跳蹦床摔下,右踝骨骨折,螺栓固定,将常驻体内。

 

经历踝骨事儿之后,感觉以后更得多加锻炼,并且下定决心要多为手脚不方便的人们提供帮助,正如他们耐心友爱地帮我。

医生在总结我自由了、痊愈了之后,在纸上写着什么,我以为肯定给我处方physiotherapy 呀,好几个病友跟我说过physio 的好处及重要性, 可人家医生却说我不需要。我困惑地问他“我两个同事,同样的骨折,都有physio; 另外一个同事都没有骨折,只是扭伤,也一周两次physio 呢。” 医生说“你不需要的。如果你想要,那我给你个处方。” 

于是,我有了physio 处方。

回家脱掉boot, 换上正常鞋子,我发现自己不会走路了。走路的样子,还把右脚当石头,不会用脚尖、脚腕柔韧弯曲。或许我是需要physio 的,先拖石头试几天再说。

 

最后的X-Ray.

 

Bye Bye 医院

 

 

 

 

 

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来源: 文学城-傻猫儿
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