有一位朋友最近告诉我，她最好的闺蜜有一次对她说＂从小就生活在你的阴影里，和你暗中较劲＂。回想连闺蜜都嫉妒自己，觉得好伤心。我告诉她，到我们这个年龄，应该根本不在乎別人说什么想什么了。什么是朋友？就是互相欣赏才走到一起来的。如果闺蜜不为你高兴骄傲，就一脚踢开。所以，你要知道，总有人会喜欢你。就是要让自己盛开，让那些酸葡萄发酵酿酒去吧。
图中文字：任何鼓励你智力、情感、艺术或精神上成长的人都是值得保持的朋友。事实上，他们是你生命中唯一要欢迎的人。
想起在Toastmaster club曾遇到一个我家孩子所在高中毕业的学生，当时他在一个社区大学读书。让我感兴趣的是，他高中毕业后有意不上大学，在汽车修理厂工作了一年。然后觉得需要读书才又申请了大学，并且半工半读继续修车。其实他高中时就选修了汽车修理的课程，放假全在汽车修理厂学徒干活。按他的话说，他天生热爱迷恋修车。我注意到，一讲到车，他的眼睛就发光发亮。
象这个孩子，他完全是follow 自己的heart，根本不在乎外在的＂主流＂评价。他告诉我他的父母也曾为此很纠结。可是即使按世俗的标准衡量，这孩子过个三五年必成经验丰富的修车师傅，每年赚个一二十万根本不在话下。
所以，我们应该重新定义成功(今年学区的一大愿景就是redefine success，这是我女儿参加WASC会议所讨论的议题)。在我看来，干自已喜欢的事就是成功，而且因为喜欢所以可以走得远从而一定成功。如果定义幸福就是成功，那么干自已喜欢的事也一定是幸福的。
丘吉尔名言：成功并非终极目标，失败亦非致命：是继续的勇气才算数。
那些自杀的学生要走出阴影，就应该忘掉外在评价系统，重新去听从自己内心的呼声。很多心理上的问题多是太在意别人了。
有一位31岁的＂完美妻子＂漂亮迷人又精强能干，却由于丈夫突然提出离婚一下子觉得世界崩溃想自杀。好在她找到了心理咨询师寻求帮助。
这位工作上的女强人同时又是典型的传统女性，一直对丈夫言听计从因而放弃了做自己，比如不再吃海鲜，比如无论有什么工作应酬每天晚上都早回家，比如出差去北京却放弃看香山红叶的愿望以便早日归家。
经验丰富的心理咨询师直截了当地说：“我很赞同你自杀的选择＂，但建议在自杀之前想想心中一些最简单的遗憾，把它们完成了，不留遗憾地去死。
于是这位＂完美妻子＂在完成这些非常容易实现的愿望的过程中终于做回了自己。当天晚上她就和咨询师大吃了一顿海鲜，然后又到酒吧蹦迪到夜里一点。她在舞池里蹦得非常忘我，蹦到最后号啕大哭。以前她虽然自杀过，但却很少放声痛哭过，但哭是最好的一种治疗，可以宣泄不良情绪。
后来咨询师建议当事人列个愿望清单，在规定的期限内一一完成。于是，从未惹领导不高兴的她和顶头上司吵了一架，然后请了长假到处旅游。11月在香山看红叶的时候，她的心境显然已经发生了很大变化，觉得＂红叶娇艳，空气清冽，活着是多么美好＂。显然生的力量占据了上风。
3个月后，发自内心的10个愿望全都实现了，她觉得自己整个人全变了，再也不在乎别人的看法了，决心痛痛快快做自己，自杀的念头已经彻底消失。
要做到“成为自己”，可以在三方面做出努力。
一、远离人格面具。逐渐远离不真实的自我，比如“完美妻子”、“听话的好员工”的人格面具，因为它们限制了我们内心的自由。
二、远离“应该”。做一件事是为了享受这件事情本身的快乐，而不是为了别的。学习好是在求知的快乐中自然获得的结果不是为了赢得父母的爱；社区服务是因为这个过程有幸福感不是因为对升学有利。如果“应该”太多，一个人的心灵自由就会越小。
三、不再迎合别人的期待。真正“成为自己”的人，不希望成为“应该”成为的样子，无论那些规则是父母制定，还是由文化制定。他们不希望把自己塑造成一种可能纯粹是为了取悦他人的形式。
日本动画片导演宫崎骏说，他不写剧本，他从不知道故事会走向何方，并且他从不考虑观众和市场，只是听从内心的指挥去编故事，但是他的动画片又是最有市场最受欢迎的。
所以越是不在乎外在评价系统，越是跟随自己的内心做回自己的，才能最大限度地发挥自己的潜能，从而被外在评价系统所肯定，因此也越是成功的人生。
但丁说得好：走自己的路，让别人傻逼去吧！噢，不对，原话不是这么说的。原话是什么，我也忘了，那是别人的话，属于外在评价体系，忘了就忘了吧！
