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养病:贵在坚持

养病:贵在坚持

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以下两位都是我的病人。她们的经历值得大家思考。

第一位患者是一个86岁的老人。患上慢性淋巴细胞性白血病。她的双腿浮肿(估计与老年性水代谢异常,器官退行性变化有关)。她的女儿"强迫"她每天走路,一个星期三次脚部按摩。起初老太太很抗拒。两人互相吵得很凶。因为一走路就疼,不如坐着看电视剧等死。老人"被迫就犯"了几个星期后,双脚奇迹般的消肿。从此她变得乖了。她的水肿控制了超过半年。女儿终于放心了,到香港玩了几个星期。没想到就在这几个星期,老人"偷懒",天天坐着看电视剧。腿又重新肿胀,而且呼吸困难(水潴留)。女儿生气的又把她"大骂一顿"。"重点监督"二个星期(相同办法)。你不得不口服心服:水肿再次消退!

另外一个是72岁的白人妇女。患上多发性骨髓瘤,伴随心力衰竭。双腿浮肿。她买了一架挤压式的脚部按摩机,每天做两三次挤压按摩,也是几个月后水肿显著的控制(没有完全消失,但效果已经非常满意)。另人感到更不可思议的是:她的一个男性朋友,患有外周神经炎(peripheral neuropathy ),双脚连站立都很困难,用了这个机器之后,竟然可以站起来了。

以上的病例,由于缺乏正规的临床对照试验和统计数字分析,例数很少,我不能判断"普遍性"的治疗效果。我只能说,我保证这几个病例是真实的。我不敢保证对其他人同样有效。

不过,细心想一下这几个有效的病人,我发现他们有异同之处。不同的是:方法不一样(手按摩,走路,机器按摩),但很简单。相同之处:每天都做,持之以恒。

着来,养生保健,以及一些慢性病的养护,不在乎什么"秘密的魔法",而在于坚持不懈。

 
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来源: 文学城-北美愚医
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