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春木升发正当时

春木升发正当时

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上文‘悬命在天’提到,人体五脏中,肺为华盖,相傳之官,好比朝中宰相。
现在春季,木当令,对应肝脏,在五脏中又好比什么官呢?----说是‘将军之官’。呦,看着来头也不小!

老祖宗一句‘肝主疏泄、在志为怒’道出肝之将军本性。所谓善战将军的长项,在于谋略、在于力量、在于鼓舞士气,尤其上阵前的全军总动员,必定是要使将士心中充满自信、充满愤怒,方能不胆怯,才可能一鼓作气冲入战场。此时将军的临阵发怒,非常形象地诠释了肝主疏泄升发的功能特性。

这个将军之怒,绝非莽汉之怒,而是有战略、有力量、有理性的张扬之怒,正好比初春勃然升发又不失约束的浩然正气。
这就应该是伴随芽生草长的初春之肝气----生发、条达而通行十方。

但是,若肝气升发太过,就易造成肝火旺,甚而肝气郁结了。于是,疲惫、四肢冰冷、躁郁、甚至莫名的怒火中烧纷至沓来。

这就好像文人空叹:‘ 一霎围场生绿草,归迟却怨春来早’,就会是感觉辣么的纠结。往往此时,理智已渐行渐远,每次暴怒后带来的却是更深的郁闷,连带气血也郁滞了,当然就不可能通行十方了。而肝主疏泄的功能屡经压抑,好比树苗升发的生机被牢牢压制住,哪里还可能继续生长,连带生命都有危机哇!
肿么办?

最简单的方法就是走到大自然中,亲近、欣赏一花一草,登高涉水、睹万物荣枯;假如能坚持每日或徒步或骑行在天地间,效果更佳。通过适当的运动,气血运行快了,就减少阻滞,肝气自然疏泄条达,生机才能勃发;若配合常常揉按太冲穴(在足背第一、二跖骨间),则更是养肝宝训啊。

另外,肝火旺时,适量吃点滋阴食物,如枸杞菊花山萸肉等,或者服用些六味地黄丸,就是中医讲的‘滋水涵木’——用补肾水的方法来滋养肝木,使之茁壮成长。

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来源: 文学城-择壶杯摇
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