劳动节的恢复跑
七月无意中扭了腰，一下子不能跑步，非常不适应。休假回来慢慢恢复受伤前的节奏，发现恢复起来很慢。今天早上看看天气不错，决定尝试一下来个长距离。不敢快，只是慢慢地找找感觉。
原本目标是11km, 跑到水边，回头。等真到了水边，感觉似乎还可以继续，于是决定跑环线。从现在开始接下来两个月是每年最美的跑步季节，要一点一点地恢复正常了。
昨天收到朋友送的紫色糯玉米，跑完步回来全煮了
糯玉米brunch
戳这里 Claim your page
来源: 文学城-polebear
相关阅读
环法第六站---Ride by brain, or ride by heart如何安全度过劳动节？奥克兰人注意！劳动节长周末，铁路将全路网关闭施工！美国“劳动节”后，就开始接种Omicron BA.5特异性新冠疫苗！后院儿的百合麻州东北部部分地区发布山洪警报；副总统在波士顿劳动节早餐会上讲话英首相强生辞职，印度裔有可能接保守党总裁兼首相，这对华人和中国人有什么启示?2022美国南方历史名城之旅（四）希尔顿黑德岛 Hilton Head Island劳动节长周末去哪玩? 免费电影, 美食节, 声光秀, 嘉年华, 玉米迷宫, 街卖~劳动节去哪儿？新英格兰每个州的最佳目的地诗情画意的伟大作品 圣桑第三小提琴协奏曲有保护的卖扑特具体案例南法行： 莫名其妙的自驾，酒店乌龙劳动节长周末要去哪里玩？这里天气最好！假期事故多发，司机多小心！小议准时与迟到【游纪】2022巴哈马 — 出场班芙六日行（4）拿坡里~集魔鬼和天使为一体新老更替有点快五天四夜，驰骋美国八州（十九）渔歌子： 文字勾勒图景清小农经济有喜有哀你相不相信？敢不敢试试？每天应该吃多少肉？哪些疾病晚上症状严重？随着干旱恶化，伍斯特敦促限制室内用水量；劳动节假期，新英格兰有啥好去处旧金山和巨人队合作推动节约用水费城学校外连发三起枪击案|周末劳动节新添封路路段|金海伦市议员支持学区巴士司机和维修工人声明这里最奇葩的言论之一：中共的一党独裁对比美国的两党独裁，然后结论是都一样。呵呵现世姻缘 （四）