健身房

健身房  20170113

今天的收获：

1）又一个法语练习网站（极棒）

2）健身档案

速度：从3.3上升至4.4英里/小时

目标：3英里/天

维持心率：159/分钟

自由状态临界点：大约2.5英里（runners high)

时间：45分钟

干桑拿容忍度：无限

湿桑拿容忍度：3分钟

因为一个人不敢在里面久呆，怕晕过去无人知晓就被蒸熟了。第二次进去经受考验时，一个白人妇女已经在里面了，很友好地说，“没关系，我看著你，不同人在不同阶段对热蒸汽有不同的忍耐度”。我说，“你一定是好几年的会员了吧？” 她说是2002年加入的，不得已加入时，得过两次癌症，腿还断骨两次，是世界上最不可能加入运动健身的人，结果过去的十五年中，她真正爱上了健身房，每天来，用过各式不同的运动器材，觉得精神和身体都进入绝佳的状态，她说她已经65岁了。透过极烫的白蒸汽，可以看出这是个美丽优雅的高个子妇女，她提到65岁让我大吃一惊，因为除了盘起来的头发没有染过有花白外，她的整体轮廓是一个不超过45的漂亮女人。我不禁抱歉说，别介意我不相信，让我走进看看，果然她脸部皮肤紧致白皙，眼睛明亮，看上去就只有45左右。她十分友好地说家住西温莎，我说一样 是邻居，她说每天与先生一道来。此时女儿已在外面敲玻璃门要回家，我再次谢谢她，说虽然现在用的是朋友送的临时一月份票，我已经下决心要带女儿来了，相信我们一定会再次见面……