性与瑜伽课

   上篇文章我们讨论了瑜伽的一个秘密是能增加睪酮分泌，提高性能力。那么是不是说在上课时教师会讨论性或以性为卖点吸引更多的学生去上课呢？

   据我所知在美东地区，没有。因为练习瑜伽好处太多了，不需要靠性吸引眼球，让秘密继续成为秘密，大家心知肚明就好。

   那么在上瑜伽课时怎么来讲解跟性有关的体式呢？

   上课时，教师一般是不会说sex，intimacy等这类词的。我们会用解剖学上的词汇来解释体式所需的肌肉和达到的效果。比如：push pubic bone，pull pelvic floor muscles，stretch and strenthen perineal floor，增加genitals region 的血液流量，提高urinary and reproductive system 的能力。等等，枯燥的很，一点水分都不掺合。教师要调整学生体式时要非常小心的不碰到身体敏感部位，免得引起不必要麻烦。

   既然是性与瑜伽课的讨论，就不能不提到祼体瑜伽。现在在纽约比较有名的有两家：Hot Nude Yoga 和 Bold and Naked. 前一家吸引男的和同性恋比较多，后一家面向所有的性别。但是两家共同的宗旨是卸下所有的包袱，在练习中释放负能量，体会完全没有一丝束缚的自由感觉。性高潮在课中是绝对不允许的，否则一旦被赶出教室就再也不能踏进瑜伽馆。

    如果说上面两家裸体瑜伽馆仅仅是裸体而己，那么现在这一家名叫＂One Taste” 的就有点shock 了。它的宗旨就是OMing，orgasmic meditation and slow sex .位于曼哈顿下东城，却不是色情瑜咖馆，2014年被评为5000家最健康公司之一。具体的我就不多说了，有兴趣的同学可以自己查。

   性其实一直是禁忌话题。

   号称大英帝国黄金时代的维克多利亚时代（1837一1901），对性的禁忌达到高峰，不光用宽大衣服遮掩女人大腿和臀部不让人窥视。连桌椅、钢琴腿脚都要包裹起来，防止－看到腿就联想到性，鸡肉的黑白之分就是这么创造出来的。鸡腿称黑肉，鸡胸称白肉。还有很多匪夷所思的禁忌就不一一例举了。但那个时代却是强奸，乱伦，通奸横行，道德败坏之极点，罄笔难书。因为人类天性就是越是禁忌越是刺激，非人力能控制。

   所以对于性没必要把它当作洪水猛兽，讳疾忌医和过犹不及都是不健康的。但性、裸体之类的仍是很私密的行为，大庭广众之下穿上衣服更自然，更舒适。我们只要承认性是美好生活的重要组成部分，学会坦然享受身体的快乐，肆意绽放身体的美丽，精心关爱我们的身体，那才不辜负上天赐予我们的完美无缺的身体。