俺的VD简史（上）

原载于：https://bbs.wenxuecity.com/health/864555.html

本篇旨在：记录真实的人生，分享生命中苦乐。

小时候，妈常给我们吃鱼，尤其是冬季，说鱼有营养还能补充维生素。还常常去药店买鱼肝油胶丸给我们吃。有时候冬天口角、手足干裂，用针尖在胶丸上扎个小眼，挤点汁，涂到伤口，很有效果。有时候恶作剧，含一粒胶丸在嘴里，走过小朋友时咬碎，向他（她）脸上吹口气，那味道…味道…。（吃过鱼露么）

再大点，天天在外面玩，晒得跟泥蚯似的（妈的话）。大概不缺VD了吧，胶丸便没有了（给了弟妹）。至今还怀念那褐色半透明小软球含在嘴里的感觉。

以后学医，知道了鱼肝油主要成份是维生素A和D，也知道了它们的作用。心里再次感谢妈。

以后从事科研，先后搞过骨病、脂代谢、肾功能，都与VD有些关系。

从来没有想到俺自己会缺VD，直到2013年体检。二年前在博文中已经写过了，摘要如下：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201708/24940.html 

当年11月看家庭医生时查了维生素D3，严重偏低，建议每天至少服500单位。当时不以为然，天天在院子里种菜，晒得黑皮，怎么会低。正好老婆要在Puritan定东西，便加了三瓶1000单位的D3胶丸，每天服一丸。

请注意上面表格中的时间线：13年11月起每天一粒1000 IU, 14年秋时略有升高，15年春又回落了，尽管坚持同样剂量。这可能与季节有关，冬天需要补充更多。

俺的家医很不满意，板着脸对俺说：加倍！于是乎，自15年二月中旬起，改用了山姆店的二千IU胶丸。到了八月份复诊再查，有所增高，但同时做的胸片提示胸水和肺不张…………

一个多月后明确诊断，在第一次与A医生面诊讨论治疗方案时，医生特别强调除化疗及相应的支持疗法外，要进一步补充VD。这回涨到了每天五千。

回家后，认真查阅了相关资料，认为医生说的对：低VD癌发高。

以后也有研究证实对低VD的非小细胞肺癌患者补充VD可以改善生存率（Conclusion: In patients with NSCLC, vitamin D supplementation may improve survival of patients with early-stage lung adenocarcinoma with lower 25(OH)D levels.）

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30018118/

坚持每天五千，血中测值渐渐升高，俺的病情也在好转稳定。（千万别过度解读，从而导出VD治疗肺癌）。

篇尾语：俺有个好妈，还遇到了两位有能力而且认真负责任的良医。感谢她（他）们。

附：

北妹也曾低VD，不知道现在怎样

https://bbs.wenxuecity.com/health/335700.html

待续