关于静坐

看看这老道咋练的，咋说的。

这个链接有老道另外讲的文字版

http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_3eef89e10102xg2c.html#page=2 

这篇生平根据老道口述整理

http://www.mihua.net/club/group/detail/408.html

关键点：不在于功法，不拘于形式，唯纯、静、空而己。敞开心关，放空头脑，真炁自来。按老道的说法，炁不是白给你的，要用徳去换。（Fuz注: 故老子五千言，以徳开篇，然后讲道。后人不知其本义，改为“道德经”)

强调：身体乃“炁”之容器，练气前应该先煅体。最方便易行的煅体当属站桩。

老道的第一个师父不懂这个，他的炁来得快，但容器不行。一旦过劳，体伤炁散。好在及时找到了第二位医术高明的师父，走上了正途。

提示：修道练炁，可防小病，但不治病。可改气运，但逃不过命数

道、医两家自古渊源深厚。修道不学医，保养不好身体，根本挺不了几天。学医不修道，难悟真谛，水平提不高。

PS

还有一位不识字的佛门弟子，令他师父自叹不如：

http://www.fjdh.cn/wumin/2015/01/194723337716.html

PPS

关于人体的五行属性及练气入门

http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201809/347.html

http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201809/2480.html