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【三鲜豆皮】--#武汉过早的头牌之一#

【三鲜豆皮】--#武汉过早的头牌之一#

博客

 

 

 
 
 
在武汉,
吃早餐叫做“过早”。
上海早餐有四大金刚,
武汉人的早餐那叫一个琳琅满目,
蔡澜先生称武汉为“早餐之都”。
在众多的早餐中,
三鲜豆皮一定是武汉人不能忽略的一款。
豆皮焦脆,
馅料鲜咸适中,
豆皮的软和糯米的糯,
咬一口,
满满的都是记忆的味道。
 
 
 
  材料:

  糯米3杯

  大米100克

  绿豆15克

  黄豆15克

  花菇150克

  冬笋

  肥肉

  猪腿肉

  鸡蛋3只

  姜末

  花雕酒

  胡椒粉

  生抽

  老抽

  食用油

  糖

 
 
  做法:

  糯米,黄豆,绿豆浸泡过夜。

  大米浸泡半小时。

  花菇浸泡4小勺。

  浸泡完的大米,黄豆和绿豆冲洗干净,倒入粉碎机中。

  加入250克清水打碎成米浆。

  米浆最好静置半小时以后再用,煎出来的豆皮更香醇。

  将泡好的糯米洗净,放在蒸锅中开大火,蒸30分钟。

  蒸出的糯米更有型,而且糯度适中。

  将香菇去蒂改刀成丁状。

  冬笋切成丁,我今天没有冬笋,用了点熏豆干。

  肉改刀切成丁状。

  开中小火,锅中倒入50克左右食用油,等到油温三成,倒入肉丁煸炒。

  等肥肉变成焦黄后,放20克姜末。

  再放香菇和笋丁/豆干翻炒。

  转小火,放花雕酒,老抽,生抽和胡椒粉。

  加1调羹水和少许糖调味,翻炒均匀即可出锅。

  馅料盛出后,静置半小时后再制作会更好。

  平底锅加热,开中小火,无需放油。

  倒入米浆摊平,至豆皮边缘翘起即可翻面。

  用勺子舀一点鸡蛋液倒在豆皮上,用勺背把蛋液均匀涂在豆皮上。

  等蛋液凝固后,饼皮翻面,使有蛋的一面朝下。

  放入糯米,用铲子背将糯米铺平在上面。

  再放适量的馅料,同样用铲子背按压,将糯米和馅料紧实的融合在一起。

  保持中小火,加入少许食用油在锅底,煎半分钟。

  翻面后再煎半分钟,即可出锅。

  切成正方形后撒上葱花。

  一份正宗的武汉三鲜豆皮就搞定了。

 

 

 

 

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来源: 文学城-美羊羊2015
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